Trầm cảm sau sinh: Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị
Trầm cảm sau sinh là một rối loạn trầm cảm có thể ở mức độ trung bình hoặc nặng, và xảy ra ở người phụ nữ sau khi sinh. Nó là một phần của rối loạn trầm cảm, khá thường xuyên trong dân số nói chung (đặc biệt là ở phụ nữ) và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống.
Đây là một hội chứng rất phổ biến ở những phụ nữ vừa mới làm mẹ, tuy nhiên không phải tất cả các triệu chứng gặp phải sau khi sinh đều cho thấy bạn đang bị trầm cảm.
Việc trình bày bức tranh trầm cảm này không phải xảy ra ngay sau khi sinh, nhưng nó có thể xảy ra từ vài ngày sau khi sinh, cho đến một năm sau khi sinh. Hầu hết thời gian nó thường xuất hiện khoảng 3 tháng sau khi sinh đứa trẻ.
Vì vậy, nếu các triệu chứng xuất hiện sau vài tuần sinh con, đó có thể là trầm cảm sau sinh. Cần lưu ý rằng rối loạn này gây ra đau khổ và khó chịu cả ở người mắc bệnh này và trong gia đình, và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Rõ ràng là trầm cảm sau sinh là một rối loạn trầm cảm nghiêm trọng có đặc thù là phát triển ở phụ nữ trong những ngày hoặc vài tuần sau khi sinh con.
Hãy đi đúng giờ để xem các triệu chứng điển hình của rối loạn này để hiểu rõ hơn một chút về đặc điểm của nó.
Triệu chứng
Trầm cảm sau sinh được định nghĩa là sự phát triển của một giai đoạn trầm cảm lớn trong 4 - 6 tuần đầu sau khi sinh, mặc dù trong thực tế, giai đoạn này có thể xảy ra đến khoảng một năm sau khi sinh.
Bức tranh lâm sàng thường được trình bày bởi những phụ nữ bị nó giống như bức ảnh đặc trưng cho chứng trầm cảm lớn, nghĩa là trầm cảm sau sinh không khác biệt về chất với các giai đoạn trầm cảm khác xảy ra trong các bối cảnh khác với hậu sản.
Do đó, để chẩn đoán trầm cảm sau sinh, hầu hết các khía cạnh sau đây phải được trình bày trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi sinh:
Tâm trạng phải chán nản hầu hết thời gian trong ngày, hầu như mỗi ngày trong khi tình trạng trầm cảm xảy ra.
Phải có sự giảm đáng kể về lợi ích và / hoặc niềm vui trong thực tế tất cả các hoạt động.
Giảm cân hoặc tăng đáng kể trọng lượng phải được chứng kiến mà không thực hiện bất kỳ loại chế độ ăn kiêng hoặc chương trình nhằm mục đích giảm cân.
Việc thiếu hoặc thừa giấc ngủ nên xảy ra thường xuyên.
Mệt mỏi, cảm giác vô dụng, giảm khả năng suy nghĩ, kích động hoặc những ý tưởng tái diễn về cái chết, nên xuất hiện một cách thường xuyên.
Mặc dù đại khái đây là những điểm xác định trầm cảm sau sinh, chẩn đoán này phải được thực hiện một cách cẩn thận bởi bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học lâm sàng, thông qua kiểm tra chi tiết các dấu hiệu và triệu chứng trong bối cảnh phỏng vấn lâm sàng.
Làm thế nào tôi có thể biết nếu tôi bị trầm cảm sau sinh?
Mặc dù chẩn đoán rối loạn trầm cảm như trầm cảm sau sinh phải được thực hiện bởi một chuyên gia lâm sàng, trong khi mang thai và sinh nở, có rất nhiều thay đổi trong cơ thể (nội tiết, thể chất, tâm lý, v.v.). )
Nhập vào trong dự kiến, rằng loạt thay đổi này có thể tạo ra các biến thể cảm xúc đa dạng, xuất hiện những cảm xúc mới hoặc thể hiện những suy nghĩ bất thường; và những thay đổi nhỏ này không nhất thiết phải được hiểu là khởi đầu của trầm cảm.
Với tình huống này, sẽ thuận tiện để phân tích những thay đổi bạn nhận thấy sau khi sinh và đến gặp chuyên gia y tế khi:
- Tâm trạng chán nản và cảm giác buồn bã của bạn không biến mất hoặc giảm đi sau khoảng hai tuần sinh nở.
- Lưu ý rằng một số triệu chứng được mô tả ở trên trở nên dữ dội hơn.
- Làm việc nhà ngày càng khó hơn, chăm sóc con bạn hoặc làm các hoạt động tự chăm sóc hoặc tự chăm sóc cơ bản.
- Bạn có suy nghĩ làm tổn thương chính mình hoặc em bé của bạn.
Thống kê
Thừa nhận trầm cảm sau sinh sau khi sinh con thường là một nhiệm vụ khó khăn và tốn kém cho tất cả những gì nó ngụ ý. Tuy nhiên, rối loạn này khá phổ biến ở những phụ nữ vừa mới làm mẹ trong dân số của chúng ta.
Người ta ước tính rằng rối loạn này ảnh hưởng đến 13% phụ nữ sau khi sinh con, và có thể ảnh hưởng đến 30% ở những bà mẹ tuổi teen.
Nguyên nhân
Hiện nay, những nguyên nhân tạo nên sự khởi phát của trầm cảm sau sinh không được biết đến. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác nhau đã được phát hiện có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của người phụ nữ sau khi sinh. Đây là những điều sau đây:
Yếu tố tâm lý xã hội
Có một số thành phần tâm lý xã hội có thể đóng vai trò là yếu tố nguy cơ trong trầm cảm sau sinh. Có lo lắng, trầm cảm hoặc các sự kiện căng thẳng trong thai kỳ có thể làm tăng trầm cảm sau sinh sau khi sinh em bé.
Tương tự như vậy, có ít hỗ trợ xã hội trong khi mang thai hoặc các giai đoạn trước khi mang thai, hoặc đã có giai đoạn trầm cảm trước khi mang thai và sinh nở cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Yếu tố sinh học
Việc điều chỉnh một số hormone duy trì mối liên hệ chặt chẽ với chứng rối loạn trầm cảm sau sinh. Nồng độ estrogen thấp (đã giảm khi mang thai) và progesterone, làm tăng khả năng bị trầm cảm sau sinh.
Tương tự như vậy, phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có nồng độ glucocorticoids cao và nồng độ tryptophan và axit folic thấp trong thai kỳ.
Sự ra đời
Sở hữu những kỳ vọng rất cao về việc sinh con có thể gây ra khi thời điểm sinh nở đến, viễn cảnh đó gây thất vọng và tạo ra sự thất vọng ở người mẹ.
Nhiều trường hợp phụ nữ bị trầm cảm sau sinh đã trải qua một ca sinh nở với các biến chứng hoặc chấn thương, sinh non của con cái hoặc các vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh.
Ý tưởng định kiến về thai sản
Thông thường, làm mẹ được quan niệm là thời gian mà người phụ nữ phải rạng rỡ, quan trọng và có khả năng thực hiện mọi nhiệm vụ một cách hoàn hảo.
Phụ nữ duy trì nhận thức về việc làm mẹ và đã từng làm mẹ gặp khó khăn khi thực hiện tất cả các nhiệm vụ được trình bày cho họ, có thể tiếp xúc nhiều hơn với việc bắt đầu một bức tranh trầm cảm sau sinh.
Điều trị
Sự can thiệp của sự lựa chọn đầu tiên cho các giai đoạn trầm cảm chính là điều trị dược lý, thường là dùng thuốc chống trầm cảm.
Tuy nhiên, mặc dù thực tế là thuốc chống trầm cảm có hiệu quả hơn trong việc đẩy lùi các cơn trầm cảm, nhưng trong trầm cảm sau sinh, việc sử dụng thuốc phải được theo dõi rất chặt chẽ, do khả năng ảnh hưởng đến em bé khi cho con bú.
Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm được loại trừ ở những phụ nữ bị trầm cảm sau sinh đang cho con bú, vì nó có thể rất có hại cho trẻ sơ sinh
Về tâm lý trị liệu, các biện pháp can thiệp như điều trị hành vi nhận thức, hỗ trợ cho các cặp vợ chồng hoặc tâm lý trị liệu giữa các cá nhân đã cho thấy hiệu quả của họ trong trầm cảm sau sinh, vì vậy nên bổ sung điều trị dược lý bằng liệu pháp tâm lý.
Bạn có biết trầm cảm sau sinh? Hãy cho chúng tôi những gì bạn biết về rối loạn này để giúp độc giả!
