10 khả năng nhận thức của con người

Kỹ năng nhận thức là những năng lực liên quan đến nhận thức, nghĩa là khả năng, ý thức hay vô thức, để lấy thông tin nhận được và xử lý nó dựa trên kiến thức thu được trước đó.

Tuy nhiên, chúng ta hiếm khi chú ý đến những năng lực nhận thức này là gì, cách chúng hoạt động và cơ chế nào can thiệp vào vô số quá trình tinh thần mà não bộ của chúng ta thực hiện hàng ngày.

Khi chúng ta nói về các kỹ năng, chúng ta đang nói về tất cả những khả năng mà bộ não của chúng ta phải hoạt động và làm việc với thông tin chúng ta có được từ môi trường của chúng ta.

Các kỹ năng quan trọng nhất là gì?

Nhận thức

Ngoài nhận thức, một chức năng nhận thức khác đóng vai trò cơ bản trong việc nhập thông tin trong não của chúng ta là sự chú ý.

Khi nhận được thông tin, cách chúng ta nhận thức nó cũng quan trọng như các yếu tố mà chúng ta chú ý. Nói cách khác, sự chú ý điều chỉnh các thành phần mà chúng ta sẽ cảm nhận được.

Bộ não của chúng ta nắm bắt được nhiều kích thích, nhưng chỉ một số có ý thức, phần còn lại được cảm nhận thăng hoa. Do đó, sự chú ý là một quá trình lựa chọn những kích thích mà chúng ta sẽ nắm bắt. Đó là một loại bộ lọc mà tâm trí của chúng ta phải giới thiệu trong não rằng thông tin có liên quan.

Chú ý là một quá trình thích ứng, vì nó cho phép chúng ta nắm bắt môi trường tốt hơn và phản ứng một cách hiệu quả.

Ngoài ra, như bạn đã biết, chúng tôi có thể giải quyết nó. Cụ thể hơn, dịch vụ thực hiện 3 quy trình:

Các quá trình chọn lọc : khi chúng ta phải đáp ứng với một kích thích hoặc nhiệm vụ duy nhất.
Quá trình phân phối : khi chúng ta phải tham gia một số nhiệm vụ cùng một lúc.
Quy trình bảo trì hoặc bảo trì : khi chúng ta phải tham dự trong thời gian tương đối dài.

Chúng ta có thể nói rằng sự chú ý, cùng với nhận thức, là hai năng lực mà con người sở hữu đóng vai trò là điều kiện tiên quyết để thông tin đến được não của chúng ta, và do đó đóng vai trò cơ bản trong phần còn lại của quá trình nhận thức.

Đó là:

Nếu bạn nhận thức đúng đắn và chú ý đến những điều có liên quan, các quy trình tinh thần mà bạn làm sau này sẽ có lợi, vì chúng sẽ được làm việc với thông tin đầy đủ.

Tuy nhiên, nếu bạn nhận thức mọi thứ một cách méo mó, chú ý đến các kích thích không liên quan hoặc không thể duy trì sự chú ý của bạn ở các khía cạnh quan trọng, quá trình nhận thức của bạn sẽ gặp khó khăn thêm, vì thông tin họ sẽ phải làm việc sẽ không đầy đủ.

Hiểu

Một khi thông tin đã đến được các tế bào thần kinh trong não của bạn, yếu tố thiết yếu tiếp theo để các nhiệm vụ được thực hiện bởi sự chú ý và nhận thức không bị bỏ lại là vô ích là sự hiểu biết.

Hiểu, như bạn biết, làm cho tham chiếu để "hiểu" thông tin vừa đến. Tuy nhiên, chúng ta không thể định nghĩa sự hiểu là một quá trình đơn lẻ, hoặc một năng lực duy nhất, mà là một tập hợp của chúng.

Sự hiểu biết bao gồm một loạt các quá trình như phân tích, phê bình hoặc phản ánh, được tâm trí của chúng ta nói lên một cách tương tác. Ví dụ: khi bạn đọc một câu chuyện trên báo, để hiểu nội dung của nó đi vào các yếu tố như:

Kiến thức chung của bạn (bộ nhớ của bạn) về thế giới và cụ thể hơn về chủ đề của tin tức.
Nhận thức của bạn về tin tức, sự chú ý của bạn và cách bạn mã hóa nó thông qua bộ nhớ làm việc.
Ngôn ngữ của bạn, cho phép bạn khôi phục nghĩa của bạn đã lưu trữ trong các nơ-ron thần kinh của bạn trên mỗi từ bạn đọc.

Sự tương tác giữa các quá trình này sẽ quyết định khả năng của bạn để hiểu bất kỳ thông tin nào bạn muốn được lưu trữ trong tế bào thần kinh của bạn, tức là bất kỳ thông tin nào bạn nhận thấy và bạn muốn chú ý.

Ký ức

Khi thông tin được xử lý đến não của bạn, cơ chế bắt đầu là bộ nhớ (mà chúng ta nhớ). Nhưng chúng ta hiểu gì về trí nhớ? Có thể như Cofer đã nói:

" Nếu ký ức của chúng tôi là hoàn hảo và không bao giờ thất bại trong những lúc cần thiết, có lẽ chúng tôi sẽ không cảm thấy sự quan tâm nhỏ nhất đối với chúng."

Câu lệnh này quan niệm bộ nhớ như một bộ nhớ đơn thuần, hay đúng hơn là một tập hợp các ký ức và thông tin được lưu trữ, nhưng bộ nhớ còn nhiều hơn thế.

Và bạn sẽ hỏi ... Nếu bộ nhớ không phải là bộ nhớ, thì nó là gì? Đối với bộ nhớ là một quá trình hoặc tập hợp các quy trình cho phép mã hóa, lưu trữ và truy xuất thông tin một khi nó đã "nhập" vào các tế bào thần kinh của chúng ta.

Để thấy rõ hơn mọi thứ mà bộ nhớ ngụ ý, chúng ta hãy xem các loại bộ nhớ khác nhau mà chúng ta có.

Bộ nhớ cảm giác

Cảm giác là một bộ nhớ có thời lượng rất ngắn (1 đến 3 giây) hoạt động cùng với hệ thống nhận thức để xử lý thông tin chúng ta muốn nhập vào tâm trí.

Đó là, khi chúng ta nhận thấy bất kỳ kích thích nào, não của chúng ta bắt đầu ghi nhớ và thông qua bộ nhớ cảm giác này, hệ thống nhận thức của chúng ta được cung cấp lượng thời gian chỉ để ghi nhớ yếu tố đang nhập vào.

Trí nhớ ngắn hạn

Bộ nhớ ngắn hạn hoạt động như một bộ nhớ làm việc: khi bộ nhớ cảm giác đã hoàn thành công việc cho phép chúng ta nhận biết thông tin, bộ nhớ ngắn hạn này (kéo dài từ 18 đến 30 giây) xuất hiện.

Bộ nhớ ngắn hạn này giữ thông tin vừa nhận được (được lưu trữ) trong vài giây để có thể lưu trữ chính xác.

Ngoài ra, bộ nhớ làm việc này cũng kích hoạt lại các tài liệu được lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn, để tích hợp thông tin mới với thông tin đã được sở hữu trước đó.

Trí nhớ dài hạn

Khi bộ nhớ cảm giác và bộ nhớ ngắn hạn đã hoạt động, bộ nhớ dài hạn sẽ xuất hiện, "bộ nhớ có chữ in hoa".

Loại bộ nhớ này, được biết đến phổ biến là "bộ nhớ" và chứa tất cả thông tin đã được lưu trữ trong não của chúng ta, chứa những ký ức của chúng ta.

Ngôn ngữ

Praxis là khả năng chúng ta phải thực hiện các phong trào tự nguyện, có chủ ý và có tổ chức. Khả năng cho phép bạn thực hiện bất kỳ chuyển động nào với bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn được điều chỉnh bởi các vùng cụ thể trong não tạo nên những lời khen ngợi.

Có 4 loại khác nhau của Praxis.

Idemotoras Praxias : năng lực cho phép bạn thực hiện các cử chỉ đơn giản có chủ ý, chẳng hạn như vẫy tay bằng tay.
Ý tưởng Praxias : khả năng điều khiển các vật thể với yêu cầu cho một chuỗi các cử chỉ và chuyển động, chẳng hạn như cắt một tấm bằng kéo.
Khuôn mặt Praxias : khả năng di chuyển các bộ phận của khuôn mặt với một mục tiêu, chẳng hạn như trao một nụ hôn.
Praxias Visoconstructive : khả năng lập kế hoạch và thực hiện các chuyển động để tổ chức một loạt các yếu tố trong không gian, chẳng hạn như tạo ra một bản vẽ.

Chức năng điều hành

Chức năng điều hành có thể được coi là "chất keo" của khả năng nhận thức của chúng ta. Chính họ là những người chịu trách nhiệm khởi nghiệp, tổ chức, tích hợp và quản lý các chức năng còn lại của bộ não chúng ta.

Hãy cho một ví dụ:

Bạn muốn làm cho mình một quả trứng chiên. Trong bộ nhớ dài hạn của bạn được lưu trữ hoàn hảo rằng để làm điều đó trước tiên, bạn phải lấy một cái chảo, đổ dầu và chờ cho nó nóng lên, phá vỡ trứng và đặt nó trên dầu sôi.

Lên đến đây rất tốt, bạn nhớ nó một cách hoàn hảo. Tuy nhiên, không có chức năng điều hành của bạn, bạn sẽ không thể làm như vậy!

Và nếu không có chúng, bạn sẽ không thể nhận thức được tình huống, làm cho bộ nhớ làm việc của bạn hoạt động chính xác để nhớ rằng bạn vừa nhặt chảo, thu thập thông tin đó với những ký ức về cách làm trứng chiên hoặc lên kế hoạch đúng cho những ký ức đó.

Lý luận

Lý do sẽ giống như "điểm cộng" mà bộ não của chúng ta chứa đựng để có thể thực hiện các hoạt động vượt trội. Với lý luận, chúng tôi có thể thực hiện các chức năng tổ chức liên quan đến logic, chiến lược, lập kế hoạch hoặc giải quyết vấn đề.

Lý luận cho phép chúng ta tích hợp thông tin chúng ta đã lưu trữ trong các tế bào thần kinh, để chúng ta có thể "tiếp thu kiến thức mới thông qua những gì chúng ta đã biết".

Với năng lực nhận thức này, những ý tưởng, phán đoán hoặc kết luận của chúng tôi xuất hiện.

Siêu nhận thức

Cuối cùng, một năng lực nhận thức cuối cùng mà tôi muốn nhận xét là cái vượt xa nhận thức, siêu nhận thức. Khả năng siêu nhận thức kiểm soát, chỉ đạo, cải thiện và áp dụng giải quyết vấn đề trên khả năng nhận thức.

Nói cách khác, siêu nhận thức là thứ cho phép chúng ta học cách hoạt động trong não, chăm sóc những thứ như: