Arachnophobia: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Arachnophobia là một loại ám ảnh cụ thể dựa trên sự khủng bố cực độ đối với nhện và các loài nhện tương tự khác như bọ cạp. Mặc dù nhiều người sợ hoặc ghê tởm bởi những con nhện, nhưng trong trường hợp những người mắc chứng ám ảnh này, nó trở nên phi logic, phi lý và không bình thường.

Nếu bạn cảm thấy ghê tởm một con nhện nhưng có thể đối phó với nó bằng cách dọa nó hoặc đơn giản là bỏ qua nó, bạn không phải chịu bất kỳ loại rối loạn nào. Những người thực sự đau khổ có thể bị tê liệt, là một trong những phản ứng tự động phát triển não bộ của chúng ta cùng với chuyến bay và tấn công trong một tình huống cực kỳ sợ hãi.

Có những trường hợp những người mắc chứng ám ảnh này cảm thấy khủng bố chỉ bằng cách nhìn thấy những con nhện trên tivi, hình ảnh hoặc thậm chí là những hình vẽ thực tế. Khám phá một mạng nhện hoặc thư giãn trong một số không gian có lợi cho những con nhện trú ẩn (thiên nhiên, tầng hầm hoặc tủ, vườn thú, v.v.) là những hậu quả khác của những nỗi sợ này.

Những sự ghê tởm này gây ra một "bệnh arachnoid" cho nhiều người, điều này có thể dẫn đến một rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Nỗi sợ hãi rằng bất cứ lúc nào một con nhện xuất hiện, dẫn người đó giữ cho nhà sạch sẽ và ngăn nắp và nếu có thể bị bốc khói.

Các ví dụ khác có thể được đưa ra khi ngày lễ đến. Nỗi sợ hãi không biết nhà nghỉ sẽ đầy nhện, gây ra hạn chế khi quyết định rời khỏi nhà.

Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sở thích hàng ngày như đi bộ hoặc chơi thể thao ở những khu vực xanh.

Các triệu chứng do arachnophobia tạo ra

Tùy thuộc vào mức độ ám ảnh, các triệu chứng có thể ít nhiều đáng kể, nhưng nổi bật nhất là:

• Tổng quát hoảng loạn (la hét, nước mắt, chuyến bay).
• Hơi thở không ngừng nghỉ
• Nhịp tim nhanh
• Buồn nôn
• Cảm giác chết đuối
• Đau ngực
• Lạnh
• Đổ mồ hôi quá nhiều
• Liệt tức thời và tạm thời.
• Vấn đề về đường tiêu hóa.
• Không có khả năng phân biệt giữa thực tế và không thực tế.
• Nỗi sợ hãi thường trực.

Tại sao bạn sợ nhện?

Mặc dù trong trường hợp ám ảnh, các chẩn đoán không thể bác bỏ được vì chúng phụ thuộc vào các yếu tố và đặc điểm của con người, có một số lý do mà cộng đồng khoa học đặt lên bàn để cố gắng giải thích nỗi sợ mà loài nhện cảm thấy.

Sự tiến hóa

Có một xu hướng cho rằng arachnophobia có nguồn gốc từ di truyền.

Lập luận rằng, bởi vì tổ tiên người châu Phi của chúng ta có nguy cơ liên tục gặp nhện, đã phát triển trong DNA của chúng một bản năng sinh tồn đã đồng hóa loài nhện với tư cách là một loài động vật gây hại cho loài của chúng ta. Một động vật ăn thịt để tránh.

Những nghiên cứu tiến hóa này không chỉ lấy tham chiếu kỷ nguyên của các hang động, mà còn trích dẫn một phần của lịch sử gần nhất với chúng ta: Thời Trung cổ.

Châu Âu, trong thế kỷ thứ mười bốn, đã bị ảnh hưởng bởi bệnh dịch hạch (hoặc màu đen) là một trong những đại dịch tàn khốc nhất trong lịch sử nhân loại. Từ 50 đến 80 triệu người châu Âu đã chết và trong nhiều năm, những con nhện có liên quan là thủ phạm của vụ dịch chết người. Đó là một trường hợp đã được đưa đến mức cực đoan, vì người ta nghĩ rằng bất kỳ vết cắn của nhện có thể gây chết người. Sau đó, người ta đã chứng minh rằng hầu hết các bệnh và dịch hại là do chuột và bọ chét và không phải do nhện.

Theo Đại học California, hệ thống thị giác của chúng ta đã giữ lại các cơ chế tổ tiên này và nhu cầu tiến hóa này vẫn bắt nguồn từ thời đại của chúng ta mặc dù thực tế chỉ có 200 trong số gần 46.000 loài nhện (khoảng 1%) có thể gây nguy hiểm cho con người

'Góa phụ đen' nổi tiếng trong số những người khác, có thể là một trong những loài nguy hiểm đã thúc đẩy tổ tiên chúng ta phát triển các cơ chế phòng vệ này vì vết cắn chết người của chúng có thể gây ra hàng triệu cái chết.

Trong mọi trường hợp, những nỗi sợ hãi này cũng đã có một dẫn xuất tích cực. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sự tiến hóa di truyền này cũng có thể đã phát triển những cải tiến về độ nhạy, nhận thức, cảnh giác và tốc độ trong khả năng nhận thức nguy hiểm, là một lợi thế chọn lọc đáng kể.

Di truyền học

Mặt khác, một số nhà khoa học đã cố gắng chỉ ra rằng arachnophobia là do di truyền. Năm 1991, Graham Davey, giáo sư tâm lý học tại Đại học London, đã thực hiện một nghiên cứu với các sinh viên của mình, trong đó ông phát hiện ra rằng hầu hết những người phải chịu một số dạng hoảng loạn, dù nhẹ hay nặng, đều có một thành viên gia đình trực tiếp cũng bị nó. .

Tuy nhiên, công việc của Dave sau đó đã bị bác bỏ vì người ta nghi ngờ rằng điều hòa gia đình có thể là nền tảng của loại hoảng loạn này. Dòng chảy ngược này lập luận rằng nỗi ám ảnh có thể đã phát triển trong nhà, nhưng không phải do gen gia đình trực tiếp, mà do một số chấn thương trong thời thơ ấu. Đó là, nó sẽ là một phản ứng được điều chỉnh bởi một trải nghiệm tiêu cực.

Mặc dù vậy, di truyền không thể loại trừ là một trong những nguyên nhân có thể. Năm 2003, Viện Tâm thần học và Hành vi Di truyền học Virginia, với Tiến sĩ John Hettema đang cầm lái, đã thử nghiệm với hai cặp song sinh trưởng thành để đánh giá gen hành vi của nhện. Nghiên cứu tiết lộ rằng ảnh hưởng di truyền là đáng kể và một người không phải trải qua bất kỳ trải nghiệm đau thương nào để sợ nhện.

Các lý thuyết khác

Cho đến nay, các lý thuyết liên quan đến tiến hóa và di truyền học được cộng đồng khoa học chấp nhận nhiều nhất. Đối với hai điều này, chúng tôi có thể thêm một số, nhưng với ít nền tảng hơn và bị ăn mòn yếu.

Một trong số chúng liên quan đến hoảng loạn với nhện với cấu trúc cơ thể và chuyển động của chúng. Cụ thể, giáo sư tâm lý học tại Đại học Plymouth (Vương quốc Anh), John May, cho rằng màu tối, chân thon dài và góc cạnh là khó chịu đối với loài người.

Ngoài ra, mắt nhạy cảm của chúng ta để nhận thấy một chuyển động mà không có vị trí của nó đến từ đâu, phát triển một mối quan tâm trong con người. Sự khẳng định này phù hợp với sự di chuyển nhanh chóng và không thể đoán trước của những con nhện.

Gián, bướm đêm, bọ cánh cứng, ong bắp cày là những loài côn trùng khác đáp ứng mô hình sợ hãi mà lý thuyết của May chỉ ra.

Điều trị

Người ta ước tính rằng ở Hoa Kỳ, 40% các nỗi ám ảnh được liên kết với 'lỗi', nghĩa là lỗi. Chắc chắn những con nhện là một trong những vị trí đầu tiên trong danh sách này và, mặc dù có thể những người bị ảnh hưởng sẽ không bao giờ có xu hướng thay đổi tầm nhìn về chúng, ít nhất chúng sẽ có thể học cách đối phó với nỗi ám ảnh.

Trước hết, chúng ta phải nhận thức được rằng nỗi sợ mà một người có thể phải chịu chỉ đơn giản là sự từ chối, ác cảm hay sợ hãi một ai đó, một cái gì đó hoặc một tình huống hoặc thực sự là một nỗi ám ảnh. Trong trường hợp nỗi sợ nhện ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của một người và không biết cách tự xử lý thoải mái trong công việc, nếu anh ta cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

Có một số kỹ thuật để chống lại nỗi ám ảnh này:

Kỹ thuật nhận thức hành vi (CBT)

Họ dựa trên sự tái cấu trúc suy nghĩ tiêu cực về loài nhện để thay đổi cảm giác và hành vi đó. Phản hồi sinh học, thiền, kỹ thuật thư giãn hoặc chịu đựng sự lo lắng, là một phần của các kỹ thuật hành vi nhận thức này. Với sự giúp đỡ của một chuyên gia, nó có thể được thực hiện cá nhân hoặc tư vấn.

Kỹ thuật nhận thức

Họ là một phần của CBT nhưng họ xứng đáng có thêm một phần. Nó được đặc trưng để trở thành một nhu cầu cần thiết hơn, nhưng nó cũng đã chứng minh tính hiệu quả cao hơn đối với những người khác. Nó bao gồm việc dần dần phơi bày bệnh nhân cho những con nhện để chúng có thể chịu đựng sự hiện diện của chúng và đồng thời học cách kiểm soát nỗi sợ hãi của chúng cho đến khi chúng biến mất.

Lập trình thần kinh học (NLP)

NLP là sự kết hợp giữa tâm lý trị liệu, giao tiếp và phát triển cá nhân dựa trên sự điều chỉnh các khả năng hoặc rối loạn học tập. Đó là, nỗi sợ phi lý chống lại con nhện sẽ biến thành một hành vi bình tĩnh và thư giãn.

Điều trị dược lý

Mặc dù nó phải là lựa chọn cuối cùng cho các tác dụng phụ có thể xảy ra, thuốc chống trầm cảm (SSRI), thuốc chống co giật hoặc thuốc giải lo âu có thể đóng vai trò điều trị cho các trường hợp cực kỳ nghiêm trọng.

Thực tế ảo

Nhờ sự phát triển của công nghệ, người ta đã có thể phát triển các bộ xử lý thực tế ảo giúp đưa bệnh nhân đến các đại diện của nhện theo cách đại diện để giảm dần nỗi sợ hãi đối với họ.

Chấn thương ở trẻ em do vết cắn? Điều quan trọng là bệnh nhân phải cố gắng tìm hiểu hoặc xác định lý do tại sao con nhện hoảng sợ. Điều này có thể rất có lợi cho nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học khi quyết định liệu pháp này hay liệu pháp khác, đẩy nhanh quá trình điều trị và tất nhiên cho phép kết quả tích cực hơn.

Con nhện trong văn hóa đại chúng

Trong suốt lịch sử, những con nhện có liên quan đến sự kiên nhẫn, vì sự kiên định của chúng khi dệt vải để chờ con mồi rơi vào nó để ăn nó và mặt khác với tà ác vì chất độc của nó chết người

Ở Ai Cập cổ đại, Hy Lạp hay văn hóa Maya đã tạo ra những biểu tượng của loài nhện trong văn học, tranh vẽ hoặc đồ gốm và gốm sứ của họ.

Mặc dù nhện ở hầu hết các quốc gia gây ra sự ghê tởm hoặc một số nỗi sợ hãi, nhưng có một số nền văn hóa nhất định, cách xa Tây phương hóa như Đông Dương, Papua New Guinea, một số khu vực ở Châu Phi và Nam Mỹ hoặc Caribbean, nơi mà loài nhện là một phần của văn hóa ẩm thực của họ . Đặc biệt, người ta biết đến trường hợp của con nhện chiên ở Skuon (Campuchia), trong đó món tarantipes chiên là món ăn rất hàng ngày.

Trong các nền văn hóa khác, như Lakota, thổ dân da đỏ bản địa, coi con nhện là biểu tượng của sự may mắn.

Tài liệu tham khảo

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). «Neurobiologie der Spinnenphobie». Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352-355.

2. Danh mục Nhện thế giới (2016). Danh mục Nhện Thế giới. Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Bern, trực tuyến tại //wsc.nmbe.ch, phiên bản 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Sinh học của Nhện. Nhà xuất bản Đại học Oxford

4. Graham CL Davey. Đặc điểm của cá thể sợ nhện. Tạp chí: Nghiên cứu lo âu Tập 4, Số 4, tháng 12 năm 1991, trang 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Nguyên nhân của sự sợ hãi của nhện. Tạp chí: Lo âu, S tress & Coping Tập 8, Số 3, tháng 1 năm 1995, trang 227-234

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Sự khác biệt về phản ứng của từng cá nhân trong chứng sợ nhện: So sánh phụ nữ mắc bệnh sợ hãi và không mắc bệnh ở các mức độ phản ứng khác nhau. Tạp chí: Lo lắng, Căng thẳng & Đối phó Tập 22, Số 1, Tháng 1 năm 2009, trang 39-55

7. //www.helpguide.org/articles/anxiety/theracco-for-anxiety-disnings.htmlm

8. Bouchard, S.; Côté, S .; St-Jacques, J .; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). «Hiệu quả của việc tiếp xúc với thực tế ảo trong điều trị bệnh arachnophobia bằng trò chơi 3D». Công nghệ và chăm sóc sức khỏe 14 (1): 19-27.

9. Ray, Nick (2002). Hành tinh cô đơn Campuchia. Ấn phẩm Lonely Planet. tr. 308

10. Cooper, JC (1992). Động vật tượng trưng và thần thoại. London: Báo chí thủy sản. Trang. 214-15