Tình yêu của cặp đôi: Cách tạo ra, Đặc điểm và Ví dụ

Tình yêu của một cặp vợ chồng là một trong những chủ đề phức tạp nhất trong tất cả những nghiên cứu của các ngành tâm lý học khác nhau, đặc biệt là tâm lý học xã hội. Bởi vì đó là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người có thể cảm nhận được, các nhà nghiên cứu đã cố gắng làm sáng tỏ bí mật của họ trong nhiều thập kỷ.

Tuy nhiên, do khó khăn trong việc nghiên cứu hiện tượng này trong môi trường có kiểm soát, vẫn chưa có lý thuyết thống nhất về tình yêu của cặp đôi, cách nó được hình thành và đặc điểm của nó. Mặc dù điều này có một số công trình lý thuyết và thử nghiệm cố gắng giải thích một số khía cạnh của cảm xúc mạnh mẽ này.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu một số trong những lý thuyết này, từ những lý thuyết dựa trên khoa học thần kinh như những lý thuyết tập trung vào các khía cạnh xã hội nhiều hơn của tình yêu của cặp đôi.

Nó được hình thành như thế nào?

Tình yêu của một cặp vợ chồng là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà chúng ta có thể trải nghiệm trong suốt cuộc đời. Trong suốt lịch sử đã có nhiều tác phẩm nghệ thuật dựa trên cảm giác này, trong khi các cuộc chiến đã được chiến đấu và tạo ra xung đột do điều này.

Nhưng chính xác thì tình yêu lãng mạn đến từ đâu? Theo các chuyên gia về tâm lý học tiến hóa, tình yêu là sản phẩm phụ của sinh học, khiến chúng ta hình thành các cặp vợ chồng ít nhiều ổn định với ý định nuôi con cho phép chúng ta duy trì loài của chúng ta.

Nguồn gốc của tình yêu đôi lứa

Loài người có nhiều điểm chung với phần còn lại của các loài linh trưởng cao hơn; tuy nhiên, hầu hết những người này sống trong các cộng đồng có thứ bậc cao, trong đó một người đàn ông alpha sinh sản với một số lượng lớn phụ nữ là một phần của hậu cung của anh ta.

Theo nghĩa này, con người sử dụng một chiến lược khá khác biệt với phần còn lại của loài gần chúng ta.

Do những thay đổi được tạo ra trong suốt quá trình tiến hóa của loài chúng ta (chẳng hạn như không thể biết trong nháy mắt thời điểm phụ nữ có khả năng sinh sản), tổ tiên của chúng ta đã buộc phải hình thành các cặp vợ chồng ổn định để ủng hộ việc nuôi dưỡng con cái của họ.

Để đảm bảo rằng một cặp vợ chồng sẽ ở bên nhau cho đến khi những đứa trẻ có thể tự bảo vệ mình, sự tiến hóa khiến chúng tôi phát triển cảm xúc được gọi là tình yêu lãng mạn.

Bằng cách này, trong khoảng thời gian mà con cái của cặp vợ chồng vẫn cần sự chăm sóc của cả bố và mẹ, tình yêu giữ cả hai bên nhau và chờ đợi con cái của họ.

Tình yêu ở cấp độ cá nhân

Hiểu làm thế nào tình yêu nảy sinh trong loài của chúng ta không giúp chúng ta hiểu lý do tại sao chúng ta cảm thấy những cảm xúc mạnh mẽ như vậy đối với một người đặc biệt.

Tuy nhiên, tâm lý học tiến hóa không giới hạn bản thân trong việc cho chúng ta biết lý do tại sao tình yêu là cần thiết cho tổ tiên của chúng ta, nhưng cho chúng ta biết trong những điều kiện nào chúng ta có thể nhận thấy cảm giác này cho một ai đó.

Theo các nhà tâm lý học như David Buss, tình yêu có nguồn gốc từ một khái niệm được gọi là "giá trị trong thị trường tình dục".

Mỗi người trong chúng ta đều có một loạt các đặc điểm sẽ mang lại cả lợi ích và bất lợi cho thế hệ tiếp theo, nếu chúng ta có con: những thứ như sức hấp dẫn về thể chất, tài nguyên, trí thông minh hoặc kỹ năng xã hội của chúng ta đóng vai trò quyết định giá trị

Những lý thuyết mới nhất về tình yêu cho chúng ta biết rằng khi chúng ta gặp một người có giá trị tình dục lớn hơn những gì chúng ta có, gen và tiềm thức của chúng ta khiến chúng ta cảm thấy bị thu hút bởi người đó.

Nếu sự hấp dẫn này được đáp lại, não của chúng ta bắt đầu tạo ra một loạt các chất sẽ khiến chúng ta cảm thấy yêu thương người khác.

Tình yêu ở cấp độ não

Điều gì xảy ra trong não của chúng ta khi chúng ta yêu? Các nghiên cứu mới nhất đã phát hiện ra rằng khi chúng tôi bắt đầu hẹn hò với một đối tác mới, chúng tôi bắt đầu tiết ra một loạt các chất (được gọi là chất dẫn truyền thần kinh) chịu trách nhiệm khiến chúng tôi cảm thấy tình yêu lãng mạn:

Dopamine

Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm cho mạch thưởng. Khi chúng ta yêu, điều đó khiến chúng ta cảm thấy vô cùng tuyệt vời khi nhìn thấy người bạn đời của mình, để mỗi lần chúng ta cảm thấy gắn bó hơn với người kia.

Norepinephrine

Norepinephrine giúp chúng ta tăng năng lượng và động lực mỗi khi nhìn thấy bạn tình, điều này chuyển thành sự hồi hộp, phấn khích và thậm chí là các triệu chứng thực thể như tim đập nhanh hoặc mồ hôi trên tay.

Serotonin

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh giúp chúng ta cải thiện tâm trạng, ngoài việc điều chỉnh các chức năng cơ thể như ham muốn tình dục.

Các tính năng

Điều gì đi qua tâm trí của chúng ta một khi chúng ta yêu? Theo lý thuyết tình yêu tay ba của Sternberg - được chấp nhận nhiều nhất trong cộng đồng khoa học - cảm xúc này được tạo thành từ ba thành phần chính:

- Cam kết.

- Quyền riêng tư

- Đam mê.

Cam kết

Thành phần đầu tiên trong tình yêu của một cặp đôi khiến chúng ta chung thủy với bạn đời và nhìn thấy một tương lai lâu dài với điều này. Nếu đây là thành phần duy nhất trong những cảm xúc lãng mạn của chúng tôi, mối quan hệ của chúng tôi sẽ dựa trên thứ được gọi là "tình yêu trống rỗng".

Sự thân mật

Sự gần gũi là mong muốn được biết người khác và được cô ấy biết đến; là những gì dẫn chúng ta nói hàng giờ về bản thân và lắng nghe những câu chuyện của đối tác của chúng tôi.

Nếu sự thân mật là điều duy nhất duy trì mối quan hệ của chúng tôi, chúng tôi sẽ nói về "tình yêu đơn phương" hoặc tình yêu.

Đam mê

Thành phần cuối cùng trong tình yêu của cặp đôi này là thứ khiến chúng ta cảm nhận được những cảm xúc mạnh mẽ và ham muốn tình dục tuyệt vời cho người kia. Yêu chỉ dựa trên đam mê được gọi là "sự mê đắm".

Ví dụ

Mỗi cặp vợ chồng là một thế giới và tất cả các câu chuyện tình yêu phát triển khác nhau. Tuy nhiên, dựa trên lý thuyết tình yêu tay ba, chúng ta có thể tìm thấy một số tính năng phổ biến cho các loại mối quan hệ khác nhau:

- Cặp vợ chồng trẻ mới bắt đầu hẹn hò, trong đó cả hai đều cảm thấy trên hết sự hấp dẫn về thể xác, hầu như chỉ dựa trên đam mê.

- Sau này, khi một thời gian trôi qua và cả hai hiểu nhau hơn, đam mê có thể đi kèm với sự thân mật. Ngoài ra, nếu hai người muốn tiếp tục cùng nhau và phấn đấu vì nó (tạo ra sự cam kết), mối quan hệ sẽ được hình thành bởi "tình yêu trọn vẹn", cảm giác kết hợp ba thành phần được mô tả bởi Sternberg.

- Trong những năm qua, nếu cặp đôi mất đi đam mê và sự thân mật mà vẫn ở bên nhau vì con cái hoặc vì lý do tôn giáo hoặc xã hội, tình yêu ban đầu sẽ kết thúc trong tình yêu trống rỗng.