Hậu quả của việc hiến máu: 13 lợi ích tuyệt vời
Lợi ích của việc hiến máu cũng nhiều như sức khỏe thể chất và tinh thần của người hiến tặng so với phần còn lại của xã hội. Chắc chắn bạn biết một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè là người hiến máu, hoặc chính bạn đang nghĩ về việc trở thành một người và muốn biết bạn sẽ có những lợi ích gì.
Hiến máu, cũng như nhận, phụ thuộc cả vào giá trị của mỗi người và vào ảnh hưởng của xã hội chúng ta đang sống. Từ kinh nghiệm của tôi khi là con gái và cháu gái của các nhà tài trợ, tôi tin rằng máu là món quà quý giá nhất mà một người có thể cung cấp, đó là để mang lại sự sống.
Khi nói về hậu quả của việc hiến máu chẳng hạn, chúng ta nói về lợi ích hoặc biến chứng liên quan đến việc hiến máu . Dựa vào đó, nhiều lần chúng ta có thể đưa ra quyết định sai lầm.
Hãy biết và tìm hiểu thêm một chút về ý nghĩa thực sự của việc quyên góp. Bằng cách này, chúng ta có thể phân biệt giữa những tác động thực sự đối với sức khỏe của chúng ta và những gì đã được phát minh và nuôi dưỡng trong các xã hội, văn hóa và tôn giáo khác nhau.
Có một số thống kê và dữ liệu được công bố gần đây bởi WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) rất đáng để biết. Những con số này giải thích phần lớn tình hình thế giới liên quan đến vấn đề quan trọng này.
Theo WHO, may mắn thay, 108 triệu đơn vị máu được thu thập trên toàn thế giới mỗi năm. Và theo dữ liệu, khoảng 50% là từ các quốc gia có thu nhập cao, tương ứng với 15% dân số của hành tinh.
Rõ ràng là tùy thuộc vào quốc gia mà chúng ta đang nói đến, chúng ta sẽ có những thực tế và con số khác nhau. Hiện nay, nhiều đóng góp được sản xuất ở các nước phát triển hơn. Tất cả điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm các nguồn tài chính và sức khỏe có sẵn để cho phép truyền máu hoàn toàn an toàn.
Dữ liệu của WHO
Về dữ liệu mới nhất được lấy từ WHO, chúng tôi phải:
- Theo thông tin được đăng ký bởi 162 quốc gia, từ năm 2004 đến 2012, đã có sự gia tăng 8, 6 triệu trong các đơn vị được quyên tặng bởi các nhà tài trợ tự nguyện không trả tiền.
-Trong năm 2012, 73 quốc gia báo cáo đã thu thập được 90% nguồn cung cấp máu tự nguyện và không trả tiền. Trong số này, 60 người đã thu thập 100% máu từ các tình nguyện viên và không được trả tiền. Nhưng vẫn còn 72 quốc gia nơi đóng góp thông qua những người tự nguyện và không được trả lương không đạt tới 50%.
-Trong 72 quốc gia này, hơn 50% nguồn cung cấp máu tiếp tục phụ thuộc vào sự đóng góp từ các thành viên gia đình hoặc người thân và từ các nhà tài trợ được trả lương (8 quốc gia thu nhập cao, 48 quốc gia thu nhập trung bình và 16 quốc gia thu nhập thấp).
-Trong năm 2012, chúng tôi tiếp tục thu tiền quyên góp từ 25 quốc gia, với tổng số gần 1, 5 triệu đóng góp.
13 Lợi ích của việc hiến máu
Lợi ích của việc là người hiến máu có thể được chia thành ba nhóm: lợi ích sinh học, tâm lý và xã hội.
Lợi ích sức khỏe
Khi thực hiện truyền máu, sức khỏe của cả người cho và người nhận đều có liên quan. Bạn nên biết rằng để làm điều này, bạn cần phải đáp ứng các tiêu chí nhất định cũng như người nhận, tùy thuộc vào nhóm máu của bạn. Bạn có thể thấy nó trong bảng sau
1- Kiểm tra sức khỏe miễn phí
Bạn chỉ có thể hiến máu nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không có bất kỳ loại bệnh nào. . Trước khi hiến máu, bạn phải trải qua một số xét nghiệm đơn giản hoàn toàn miễn phí. Ví dụ, bạn có thể biết mình bị huyết áp cao hay thấp, phát hiện thiếu máu, viêm gan hoặc người khác.
Điều này sẽ giúp chẩn đoán một số bệnh có thể trong giai đoạn đầu của nó, trước khi nó phát triển. Ngoài ra, bạn có thể chọn để được thông báo nếu họ tìm thấy bất kỳ sự bất thường.
2- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Hiến máu thường xuyên giúp kiểm soát lượng sắt trong cơ thể, đặc biệt là ở nam giới. Điều này đã được chứng minh là làm giảm bệnh tim.
Mặc dù sắt là một yếu tố thiết yếu cho hoạt động đúng đắn của cơ thể, nhưng sắt tích lũy quá mức có thể dẫn đến tổn thương oxy hóa quá mức, là thủ phạm chính của lão hóa sớm, đau tim, đột quỵ, v.v.
Theo dữ liệu, nếu bạn hiến máu 6 tháng một lần trong khoảng 6 năm, bạn có thể giảm tới 90% khả năng mắc một số bệnh tim mạch.
3- Đốt cháy calo
Hiến máu giúp bạn đốt cháy 650 kilocalories, giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, máu chỉ có thể được hiến một lần hai hoặc ba tháng một lần. Điều này sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn và mức độ sắt và huyết sắc tố của bạn.
4 - Nó ủng hộ việc loại bỏ các chất có hại
Mặc dù một người bị cholesterol, chẳng hạn, sẽ không loại bỏ hoàn toàn chất béo trung tính, nhưng có cơ hội tái tạo các giá trị thấp hơn nhanh hơn. Nồng độ trong máu sẽ như nhau, nhưng nếu việc hiến được tuân theo chế độ ăn uống hợp lý sẽ dễ dàng đạt được sự cải thiện hơn so với khi bạn không hiến máu.
5- Giảm nguy cơ ung thư
Sắt làm tăng thiệt hại của các gốc tự do trong cơ thể và có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư và lão hóa sớm, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia. Những người hiến tặng có hàm lượng sắt thấp hơn và do đó nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn.
7-Chất lượng cao hơn và tuổi thọ
Theo một nghiên cứu trên Tâm lý học sức khỏe, những người tình nguyện hiến máu vị tha có nguy cơ tử vong thấp hơn đáng kể. Chúng có thể đạt tới thậm chí 4 năm nữa trong cuộc sống, so với những người đã làm điều đó vì những lý do khác, như kinh tế.
Theo như các tác dụng phụ có thể xuất hiện là không thường xuyên, ví dụ: chóng mặt hoặc tụ máu do đâm thủng xấu, nhưng không có gì nghiêm trọng. Mặc dù vậy, nếu người đó đáp ứng các thông số nhất định và các điều kiện đó được đảm bảo, sẽ không có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của họ.
Lợi ích về tâm lý / cảm xúc
8-Tăng sự đồng cảm của bạn
Một số nghiên cứu khoa học cho thấy hành động quyên góp làm cho oxytocin kích hoạt hoóc môn khoái cảm, vì vậy cơ chế khen thưởng của chúng tôi được kích hoạt.
Paul Zak, trưởng khoa Khoa học thần kinh tại Đại học Claremont, California, thông qua các nghiên cứu của mình, cho thấy mức độ oxytocin đạt tới 80% trong cơ thể mỗi khi chúng ta thực hiện hành vi hào phóng. Do đó, sự đoàn kết là trong tầm tay của bất kỳ người nào.
Giống như sự đoàn kết được thúc đẩy, chúng ta tăng cả sự đồng cảm của chính mình và của những người khác.
Như bạn sẽ biết, sự đồng cảm là biết cách đặt mình vào vị trí của người khác, vì vậy nếu chúng ta quyết định trở thành người hiến tặng, đó là chúng ta hoàn toàn cam kết vì lý do đó, đó là cứu mạng.
Ngoài việc thể hiện sự hài lòng của chúng tôi và có thể chia sẻ nó với những người bạn thân nhất của chúng tôi, chúng tôi có thể làm cho sự hào phóng của họ tăng lên, và tại sao không, được khuyến khích trở thành nhà tài trợ.
Tất cả điều này sẽ không chỉ có thể bởi các giá trị riêng mà mỗi người có, mà còn bởi những gì các hệ thống chính trị làm trong vấn đề này, đó là, họ chịu trách nhiệm thúc đẩy các hành vi tập thể, nơi đoàn kết, khoan dung và đoàn kết được củng cố. Tôn trọng
9- Cải thiện lòng tự trọng của bạn
Bản chất con người là vị tha, nhưng không phải tất cả đều phát triển nó hoặc thực hiện nó hàng ngày. Đối với con người vị tha của tôi là một lối sống, trong đó điều cốt yếu là chia sẻ, giúp đỡ, chú ý, tôn trọng, v.v., với mọi người vào một lúc nào đó trong cuộc sống của họ cần nó.
Theo các nhà tâm lý học và các nhà tài trợ, việc tham gia vào việc cải thiện sức khỏe của ai đó hoặc thậm chí là cứu sống họ là điều mà theo các nhà tâm lý học và chính các nhà tài trợ, tạo ra cảm giác rất vui và hài lòng lâu dài.
10- Tăng cường liên kết giữa những người đã biết
Có những trường hợp thường xuyên xảy ra trong một sự kiện không lường trước được, những người trong cùng một gia đình trở thành người hiến máu và người nhận. Nếu khó khăn về sức khỏe được khắc phục, người ta chứng minh rằng những người liên quan sẽ khôi phục mối quan hệ tình cảm tốt hơn hoặc củng cố mối quan hệ họ đã có.
11- Giải quyết xung đột nội bộ
Theo một số nghiên cứu, khi người thân hoặc đơn giản là người quen cần máu chính xác từ nhóm máu chúng ta có, nó có thể đưa chúng ta vào giữa một cuộc xung đột.
Chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi muốn giúp anh ấy nhưng chúng tôi cũng cảm thấy rất sợ hãi về việc rút máu là gì. Rủi ro về sức khỏe, nỗi sợ cảm giác tồi tệ, rằng thủ tục gây tổn thương khiến chúng ta đặt câu hỏi liệu chúng ta có thực sự phải làm điều đó không.
Các dòng trị liệu khác nhau trùng khớp ở chỗ một cuộc xung đột cá nhân, gần như đạo đức được thiết lập giữa những gì tôi phải làm và những gì tôi muốn làm. Họ cũng đồng ý rằng tâm trí của chúng ta phải đối mặt và giải quyết loại xung đột này là lành mạnh.
Hậu quả xã hội
14-Thúc đẩy lòng khoan dung và tôn trọng
Bằng cách là một người hiến máu, bạn đang gián tiếp thúc đẩy cả sự khoan dung và tôn trọng đối với đồng nghiệp của mình, mà không tạo ra sự khác biệt giữa các chủng tộc, sắc tộc hoặc giới tính. Mục tiêu cuối cùng là giúp đỡ và cứu sống bất kể sự khác biệt.
Kinh nghiệm này được chia sẻ với bạn bè hoặc gia đình của bạn, khiến họ phù hợp dù nhỏ bé, khả năng họ khoan dung và tôn trọng người khác hơn, bởi vì bất cứ lúc nào chúng ta hoặc một thành viên trong gia đình có thể cần từ sự giúp đỡ của người khác.
Một cụm từ mà tôi rất thích là: »Giúp đỡ người cần nó không chỉ là một phần của nhiệm vụ, mà còn là niềm hạnh phúc» của Jose Martí.
12- Củng cố giá trị cuộc sống
Khi bạn ở trong một tình huống cực đoan của cuộc sống, chẳng hạn như cần máu để tiếp tục sống, cuộc sống được đánh giá lại. Việc nhận ra chúng ta có thể dễ bị tổn thương như thế nào, đưa chúng ta đến gần hơn với chiều kích thực sự của con người chúng ta. Bất cứ lúc nào ai đó từ gia đình, bạn bè hoặc thậm chí bạn, bạn có thể cần nó.
13-Cứu mạng
Điều quan trọng nhất và có giá trị nhất chắc chắn là cứu mạng. Theo dữ liệu của Hội Chữ thập đỏ với một đóng góp duy nhất, ba người được hưởng lợi từ nó. Đây là lợi ích lớn nhất mà chúng ta có thể nhận được từ việc là một người hiến máu.
Và bạn là một người hiến máu? Hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn và những lợi ích mà nó mang lại
