Sai lầm tự ái: 13 tín hiệu để phát hiện nó
Một người có hồ sơ của một kẻ tự ái đồi trụy là một người chỉ nghĩ về lợi ích của chính mình và cảm thấy mạnh mẽ gián tiếp quản lý nạn nhân của mình. Rõ ràng anh ta không có cảm xúc hay đồng cảm, vì vậy anh ta không thể yêu người khác hoặc duy trì các mối quan hệ lành mạnh.
Những cá nhân này không thể chịu đựng được những thất bại, vì vậy họ thao túng những người xung quanh để đạt được tất cả các mục tiêu của họ một cách ích kỷ. Khi mong muốn của họ không được thực hiện, họ khiến nạn nhân cảm thấy tội lỗi và buồn bã, mặc dù họ không có gì để làm với nó.
Một người tự ái ngoan cố chọn những nạn nhân mà anh ta duy trì một số ràng buộc gia đình, chuyên nghiệp hoặc cặp vợ chồng; vì anh ta cần sự gần gũi này để có ảnh hưởng. Anh ta không thể tạo ra bất kỳ ảnh hưởng nào ở nơi công cộng, đó là lý do tại sao anh ta luôn hành động riêng tư. Nó ngăn cản những người này tránh xa anh ta thông qua các chiến lược khác nhau trong đó anh ta nói dối, giả vờ, dụ dỗ và đổ lỗi cho người khác về lỗi lầm của mình.
Loại người này có thể gây ra nhiều thiệt hại, vì họ có xu hướng ghen tuông, ngoại đạo, chỉ trích liên tục và cảm thấy mạnh mẽ coi thường nạn nhân của họ. Khi họ buồn hoặc thất vọng, họ cố gắng "gieo rắc" sự khó chịu của họ cho các nạn nhân.
Thực sự những gì một kẻ biến thái tự ái che giấu là một cái nhìn tiêu cực về bản thân và lòng tự trọng thấp cố gắng tăng lên bằng chi phí của người khác. Để cảm thấy tốt hơn, anh ta phục tùng, siết chặt và làm suy giảm nạn nhân của mình.
Nhưng, bạn có thể hỏi, tại sao nạn nhân cho phép bản thân bị thao túng theo cách này? Nói một cách đơn giản, một người tự ái hư hỏng không phải lúc nào cũng khiến người khác cảm thấy tồi tệ. Thay vào đó, khi bắt đầu mối quan hệ, họ là những diễn viên xuất sắc: họ quyến rũ, quyến rũ và tâng bốc.
Một khi họ đã chinh phục được nạn nhân của mình, dần dần họ bắt đầu xử lý nó như một con rối. Sau đó, họ sẽ xen kẽ sự sỉ nhục và nịnh hót để nạn nhân không bao giờ biến mất.
Định nghĩa sai lầm Narcissistic
Thuật ngữ "người tự ái đồi trụy" được đặt ra bởi nhà tâm thần học và nhà phân tâm học người Pháp Paul-Claude Racamier vào năm 1986. Tác giả này nói rằng đó là một cách có tổ chức để bảo vệ bản thân khỏi nỗi đau và mâu thuẫn nội bộ bằng cách trục xuất họ qua những người khác. Điều này không chỉ đi kèm với việc không hối hận, mà còn với sự tận hưởng. Đó là một cách để quy y khỏi những xung đột nội bộ (Racamier, 1992).
Các tác giả khác đã sử dụng khái niệm này, mặc dù nó không phổ biến lắm, và họ đóng khung nó trong sự thao túng tinh thần bệnh lý trong đó kẻ xâm lược cố gắng tự biến mình thành nạn nhân.
Theo Houdoy, người tự ái hư hỏng sẽ giống như một kẻ tâm thần nhưng không có triệu chứng, họ tìm kiếm sự cân bằng của mình để trút bỏ nỗi đau mà họ không cho phép mình trải qua và những mâu thuẫn nội bộ mà họ từ chối giả định. Họ cảm thấy có giá trị chuyển nỗi đau cho người khác.
Trên thực tế, họ không làm hại lương tâm, nhưng vì họ không biết cách liên quan theo bất kỳ cách nào khác. Những cá nhân này phải chịu một số sự kiện đau thương trong thời thơ ấu của họ và đó là cách họ bảo vệ lòng tự trọng yếu đuối của họ.
Rối loạn này được đặt tên cho hai thành phần của nó, lòng tự ái và đồi trụy.
Rối loạn tự ái bao gồm thiếu sự đồng cảm, nhu cầu quá mức cần được thừa nhận và ngưỡng mộ, sự ghen tị của người khác và sự cường điệu của các thuộc tính của họ.
Trong khi sự đồi trụy có một ý nghĩa tàn ác và thiếu phán xét đạo đức. Những cá nhân này thỏa mãn nhu cầu và mong muốn của họ bằng chi phí của người khác. Sử dụng con người làm công cụ để đạt được mục tiêu của họ, bỏ qua nhu cầu hoặc cảm xúc của họ.
Alberto Eiguer thêm vào khái niệm rằng "họ cố gắng bằng cách nào đó để khiến người khác tin rằng sự ràng buộc của sự phụ thuộc là không thể thay thế, và chính anh ta là người yêu cầu điều đó".
Nguyên nhân của sự đồi trụy tự ái
Những người tự ái đồi trụy đã không phát triển như cá nhân. Khi còn nhỏ, họ đã phải chịu một số loại rối loạn chức năng trong mối quan hệ với người khác, cảm thấy rằng chúng không đủ giá trị. Những người này sở hữu một sự trống rỗng và không hài lòng lớn mà thay vì đối mặt với họ (điều gì sẽ là phương thuốc của họ), họ thích hợp với những đức tính của người khác.
Vì vậy, họ khao khát mãnh liệt những người khác dường như sở hữu những gì họ không có hoặc đơn giản là họ hài lòng với cuộc sống của họ. Một khi họ chinh phục được những người này và đạt được các mục tiêu họ muốn (chẳng hạn như truy cập vào một nhóm xã hội hoặc trí thức mà họ muốn thuộc về), họ bắt đầu làm suy yếu lòng tự trọng của họ từng chút một để nhấn chìm họ.
Sau đó, như thể những phẩm chất được lấy từ nạn nhân của họ, lấp đầy họ bằng những nghi ngờ và buồn bã, trong nỗ lực lấp đầy khoảng trống của họ.
Làm thế nào để một narcissist hành vi đồi bại?
Có lẽ bạn đã từng có một người tự ái hư hỏng trong cuộc sống của bạn và bạn thậm chí không nhận thấy điều đó. Chắc chắn bạn nhận thấy liên kết đó là phức tạp, độc hại và khó phá vỡ. Về phía bạn, bạn cảm thấy dễ bị tổn thương, vô dụng và ít tinh thần, nhưng đồng thời thật khó để nói lời tạm biệt.
Các dấu hiệu phân biệt một người tự ái hư hỏng là nhiều và đa dạng. Mọi thứ bắt đầu khi người tự ái biết nạn nhân tương lai và so sánh mình với nó. Anh ta làm mất giá trị bản thân và ghen tị với nạn nhân, và cố gắng bù đắp cho anh ta bằng sự tự ái. Đồng thời nó sẽ cố gắng nhấn chìm nạn nhân để cô ấy mất đi những đức tính đặc trưng của mình.
Nếu nạn nhân phục tùng, một liên kết lạm dụng của thủ phạm sẽ được tạo ra trong đó nạn nhân sẽ chịu đựng tất cả các loại quấy rối. Mặt khác, nếu anh ta phản ứng với các cuộc tấn công, kẻ tự ái đồi trụy sẽ giả vờ là nạn nhân và sẽ khiến người kia cảm thấy có lỗi với sự xâm lược.
Làm thế nào để xác định một narcissist đồi trụy? 13 tín hiệu để phát hiện nó
Trong phần này, bạn sẽ biết các hành vi điển hình của những cá nhân này và do đó phát hiện ra họ trước khi trở thành một trong những nạn nhân của họ.
1- Xuất hiện tốt bụng và quyến rũ
Lúc đầu, hoặc khi bạn biết ít, nó thường rất quyến rũ. Dần dần anh ta có dấu hiệu vượt trội, nói về phẩm chất của mình. Đồng thời, anh ta sẽ loại người khác, phớt lờ họ và từ chối họ như thể họ không xứng đáng với sự tôn trọng của họ. Họ cũng thường quảng cáo rằng chúng hấp dẫn và thú vị với mọi người (ngay cả khi điều đó không đúng).
2- Sử dụng sự quyến rũ đồi trụy
Sự quyến rũ là một chiến lược cơ bản trong những kẻ tự ái đồi trụy. Tuy nhiên, họ không tán tỉnh với mục tiêu thiết lập sự thân mật hoặc vì họ bị thu hút bởi người khác. Trái lại, nó giả vờ mê hoặc và làm lóa mắt người kia, nhưng không bị chinh phục.
Đó là điển hình cho những cá nhân này dành nhiều thời gian để nói về bản thân và thành tích của họ khi họ tán tỉnh, nhưng không thể hiện sự quan tâm thực sự đối với người khác.
3- Họ là những diễn viên xuất sắc
Và họ thiếu các nguyên tắc đạo đức. Đối với họ làm điều đúng đắn là thỏa mãn nhu cầu của họ một cách ích kỷ.
4- Nói dối liên tục
Họ là những kẻ hoang đường, nghĩa là họ không gặp vấn đề gì khi phải dùng đến những lời nói dối công phu miễn là họ đúng. Họ bỏ qua dữ liệu quan trọng, phóng đại người khác và định hình thực tế thích ứng nó với mong muốn của họ. Lời nói dối là một phương tiện để đạt được bỏ qua những gì đi ngược lại lợi ích tự ái của họ.
Do đó, mặc dù có bằng chứng ngược lại, họ sẽ xoay chuyển tình thế và thành công theo một cách nào đó. Điều này làm cho nạn nhân bối rối rất nhiều và anh ta có thể bắt đầu tin rằng kẻ tấn công mình là đúng và chính anh ta hoặc cô ta đã sai. Cuối cùng, anh ta sẽ không thể phân biệt sự thật với lời nói dối.
5- Chúng là tắc kè hoa
Đó là, họ thích nghi với cách sống và thị hiếu của họ tùy thuộc vào người mà họ muốn gây bất ngờ. Cuối cùng, họ không có một danh tính xác định, nhưng họ trống rỗng.
6- Phụ thuộc
Một kẻ tự ái đồi trụy không có sức mạnh nếu anh ta không có nạn nhân để ép. Thật ra, nó hoàn toàn phụ thuộc vào người khác. Tuy nhiên, anh ta cố gắng làm cho nạn nhân tin rằng người bị lệ thuộc là người đến sau, trong khi anh ta không cần nó.
7- Giao tiếp nghịch lý và mơ hồ
Họ thường sử dụng một diễn ngôn mâu thuẫn, nghịch lý và rất mơ hồ. Họ thường xuyên sử dụng ý nghĩa kép và innuendo, gây trở ngại cho nạn nhân. Thường thì họ coi những điều nhất định là được cho phép hoặc mong đợi người khác làm như vậy: "bạn nên biết rằng ..." Khi họ thậm chí không thể hiện rõ nhu cầu của mình.
8- Yêu cầu không thể
Khi anh ta dễ bị tổn thương hoặc tìm kiếm ai đó phục vụ anh ta, anh ta không thể thỏa mãn. Anh ta yêu cầu rất nhiều sự chú ý đến mức nạn nhân không thể làm hài lòng anh ta (hoặc yêu cầu họ vào những lúc anh ta không thể cho họ). Sau đó, kẻ đồi bại nhân cơ hội khiến nạn nhân của anh ta hiểu anh ta vô dụng và không có khả năng như thế nào.
9- Anh ta đóng vai nạn nhân
Cố gắng đưa ra hình ảnh của nạn nhân, có một tài năng mạnh mẽ để che đậy lỗi lầm của họ và đổ lỗi cho người khác. Họ biết cách đảo ngược tình huống và họ xoay sở để luôn luôn đúng. Thật vô ích khi cố gắng lý luận với họ bởi vì họ sẽ luôn tìm cách làm tổn thương bạn hoặc là đúng.
10- Họ ngưỡng mộ tranh chấp
Họ thích những tranh cãi, "đụng độ". Họ vui vẻ tạo ra những cuộc cãi vã và đánh nhau chủ yếu giữa nạn nhân và những người khác.
Đôi khi anh ta cố gắng khiêu khích nạn nhân của mình hành động chống lại anh ta để anh ta có thể biện minh cho sự sỉ nhục của mình và các cuộc tấn công tiếp theo.
11- Họ tìm kiếm sự hủy diệt của nạn nhân
Họ cảm thấy rất vui khi thấy đau khổ và nghi ngờ người khác, đặc biệt nếu anh ta đã kích động sự đau khổ đó. Họ thích kiểm tra xem những người khác phục tùng anh ta, vâng lời anh ta và đồng ý với anh ta.
12- Họ có vấn đề về tình cảm
Những người này thiếu chiều sâu cảm xúc và, do đó, thiếu sự đồng cảm. Họ không thể phân biệt cảm xúc của chính mình, không nói rằng họ không có khả năng cảm nhận nỗi buồn thực sự, đau buồn, ham muốn hay niềm vui. Nếu họ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc thất vọng, họ dường như bị trầm cảm. Tuy nhiên, sâu thẳm chỉ là sự tức giận, oán giận và mong muốn trả thù.
13- Họ có một sức mạnh thuyết phục mạnh mẽ
Vì chúng rất thông minh và có thể chơi với những cảm xúc sâu sắc hơn của người khác để có được thứ họ muốn. Nạn nhân có thể làm mình ngạc nhiên bằng cách làm những việc mà cô ấy không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ làm hoặc đi ngược lại lợi ích của mình để làm hài lòng kẻ xâm lược.
Các nạn nhân ưa thích của những kẻ tự ái đồi trụy
"Sau tất cả những gì cô ấy nói với tôi, cuối cùng tôi đã tin rằng có lẽ cô ấy đã đúng: tôi có thể bị điên và cuồng loạn. Một ngày nọ, với giọng điệu băng giá và ánh mắt căm thù, anh nói với tôi, như anh vẫn thường làm trước đây, rằng tôi là một người vô dụng, không có khả năng, vô dụng với xã hội, và sẽ tốt hơn nếu tôi tự tử. Tình cờ, một người hàng xóm đã ở gần đó; Anh chưa thấy cô. Cô ấy cảm thấy kinh hoàng và khuyên tôi nên báo cáo nó. Đối với tôi, đó là một cứu trợ. Ai đó đã hiểu chuyện gì đang xảy ra. "
Đây là những gì một nạn nhân của một kẻ tự ái đồi trụy đã tuyên bố trong cuốn sách "Quấy rối đạo đức" của Marie-France Hirigoyen.
Nạn nhân ưa thích của loại người này là những người có những phẩm chất tích cực mà kẻ quấy rối ghen tị: năng lượng, sáng tạo, niềm vui, hướng ngoại ... Mục tiêu của anh ta là phá bỏ những đức tính này và biến anh ta thành một cá nhân phục tùng và buồn bã.
Ngoài ra, đây thường là những người dễ mến, hào phóng, cống hiến hết mình, thích làm hài lòng người khác và thể hiện thành công của họ. Không có gì lạ khi họ tìm kiếm lời bào chữa và biện minh cho kẻ gây hấn của họ, thừa nhận những lời chỉ trích quá dễ dàng.
Tuy nhiên, bất cứ ai cũng có thể là nạn nhân trong thời điểm yếu đuối hoặc khi họ có mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với những kẻ đồi bại. Do đó, những người này có thể bị "mù" và không nhìn thấy thực tế, cảm thấy ngày càng chìm đắm và vô dụng.
Làm thế nào để đối đầu với những kẻ tự ái đồi trụy
Sau khi xác định được người tự ái hư hỏng, mục tiêu chính là các cuộc tấn công của họ không có hiệu lực. Trên tất cả, anh ta sẽ cảm thấy bị tước vũ khí nếu anh ta không thể kích động xung đột giữa nạn nhân của mình và những người khác.
Như đã đề cập, một kẻ tự ái đồi trụy không nguy hiểm nếu người khác phớt lờ anh ta vì anh ta không có quyền lực nếu không có nạn nhân. Một số thủ thuật để đối mặt với mọi người là:
- Kiểm soát cảm xúc và tỉnh táo. Đừng rơi vào sự nịnh hót của họ hoặc bẫy của họ để thu hút sự chú ý của bạn, hãy lưu ý rằng sự chú ý của bạn mang lại cho bạn sức mạnh. Cũng không bao giờ tin rằng bạn xứng đáng với những lời chỉ trích của họ, cho rằng đó chỉ là một chiến lược để tạo ra hook và phá hủy.
- Cắt tất cả các loại quan hệ. Tránh xa chúng càng nhiều càng tốt, tuy nhiên có vẻ phức tạp ngay từ đầu, có lợi nhất. Cố gắng không rơi vào bất kỳ nỗ lực nào của bạn để kết nối lại với bạn, bởi vì nếu bạn không thấy vững chắc, bạn sẽ nuôi dưỡng những ham muốn tự ái của mình.
- Một hình thức bảo vệ là tránh tuyên bố những thành công của chính mình trước kẻ biến thái tự ái, vì nó sẽ cố gắng phá giá chúng.
- Đưa ra một vài lời chỉ trích về những điều này, chỉ chính xác và không thể thiếu. Trên thực tế, điều tốt nhất để làm là tránh tranh cãi với họ bằng mọi giá, vì họ sẽ loại bỏ tất cả các chiến lược và lời nói dối của họ để luôn luôn đúng và làm tổn thương bạn.
- Đừng phản ứng với sự khiêu khích của họ, bỏ qua chúng. Điều quan trọng là bạn nhận thấy rằng chúng không có tác dụng đối với bạn. Đối với người tự ái hư hỏng, thật hài lòng khi thấy bạn nghi ngờ, vì điều này sẽ củng cố các chiến lược của bạn và tiếp tục hành xử tương tự.
- Xây dựng lại liên kết với những người đã thực sự cho bạn thấy rằng họ đánh giá cao bạn. Cố gắng bao quanh bản thân bạn với những người tích cực, những người vui mừng về thành tích của bạn và người mà bạn có thể tin tưởng.
- Cho phép những người thân yêu biết sự thật. Bạn có thể nhận thấy mối quan hệ nạn nhân - kẻ xâm lược mà bạn chưa thấy rõ hoặc điều đó giúp bạn làm rõ cảm xúc của mình.
- Trong trường hợp cực đoan, dùng đến lĩnh vực pháp lý . Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang chịu thiệt hại nghiêm trọng, đừng chờ đợi để tìm kiếm sự bảo vệ trong công lý.
