Oxytocin: Hormone của tình yêu

Oxytocin là hoóc môn hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh, kích thích tế bào thần kinh của chúng ta can thiệp vào việc điều chỉnh tâm trạng, ảnh hưởng, khuynh hướng thiết lập các mối quan hệ xã hội và hành vi tình dục mới, trong số những người khác.

Ngoài ra, thật thú vị khi lưu ý rằng vai trò của hormone này tại thời điểm sinh nở và sự tiến hóa tốt của nó cũng là trách nhiệm của thai nhi và việc sản xuất hormone này.

Khía cạnh này làm cho chúng ta hiểu thêm một chút sức mạnh và mối liên kết mẹ con được tạo ra từ thời điểm em bé chào đời.

Oxytocin được giải phóng và hành động như thế nào?

Oxytocin được sản xuất bởi tuyến yên và được điều hòa bởi các tế bào của vùng dưới đồi, từ vị trí của nó ở trung tâm của não, chịu trách nhiệm kiểm soát và điều chỉnh từng tuyến nội tiết tố, gửi các xung thần kinh đến não.

Sau đó, khi oxytocin đi qua dòng máu, trong amygdala của não sẽ có một loạt các phản ứng thuận lợi cho hành vi, khuyến khích các mô hình xã hội và tình dục và hành vi của cha mẹ, như tôi đã đề cập trước đó.

Oxytocin tượng trưng cho sự tuyệt vời của hormone tình yêu, sự tiếp xúc và tình dục. Vì vậy, chỉ có bản phát hành của nó được ưa chuộng khi có những tình huống liên quan đến các điều kiện này. Do đó, làm tình, ôm hay vuốt ve là những ví dụ chính để kích hoạt sản xuất oxytocin.

Ngược lại, hormone được gọi là adrenaline ức chế oxytocin. Adrenaline được phát hành bởi sinh vật của tất cả các động vật có vú trong các tình huống cảnh giác hoặc khẩn cấp: khoảnh khắc hoảng loạn, nguy hiểm hoặc tắc nghẽn. Theo cách này, việc sản xuất hormone được điều hòa một cách tự nhiên, dựa trên các tình huống cụ thể.

Mức độ oxytocin phụ thuộc lần lượt vào các hormone khác và cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất các loại khác như estrogen, dopamine, serotonin, prolactin và endorphin.

Prolactin, ví dụ, tham gia trực tiếp vào quá trình phát triển vú, sản xuất sữa và chăm sóc em bé. Dopamine, mặt khác, tập trung sự chú ý của nó vào cái mà chúng ta gọi là củng cố tích cực, khiến cho đối tượng lặp lại mô hình hành động tương tự mà phần thưởng này đạt được. Cuối cùng, endorphin, chịu trách nhiệm cung cấp hiệu ứng thư giãn do đó làm giảm mức độ căng thẳng và / hoặc lo lắng cao.

Oxytocin có tác dụng gì?

Tiếp theo, tôi sẽ nói về 7 khía cạnh chính trong đó tác dụng của oxytocin có thể suy ra khác nhau trong hành vi của con người. Và vai trò của hormone này vượt xa tình yêu:

Tình dục và hưng phấn

Sự giải phóng hormone này trong não của phụ nữ trong quan hệ tình dục, ủng hộ sự tăng sinh của các mối quan hệ ổn định. Trên thực tế, có những nghiên cứu cho thấy tỷ lệ oxytocin cao ở những người nói rằng họ đang ở giai đoạn mê đắm ban đầu.

Sinh con và cho con bú

Trong trường hợp của các bà mẹ cho con bú, oxytocin cũng tham gia vào việc tiết sữa, hoạt động từ các tuyến vú. Sức hút mà em bé tạo ra ở núm vú được truyền đến vùng dưới đồi, tạo ra các tế bào thần kinh sản xuất để sản xuất oxytocin để thực hiện.

Liên kết bà mẹ

Được biết, các em bé phản ứng với các kích thích giọng nói mà chúng cảm nhận được từ mẹ của chúng, gây ra sự gắn bó tình cảm tuyệt vời giữa cả hai. Do đó, khi một đứa trẻ rơi vào tình trạng căng thẳng cảm xúc do các yếu tố khác nhau gây ra, sự kích thích âm thanh phát ra từ giọng nói của người mẹ sẽ kích hoạt việc sản xuất oxytocin, tạo ra sự yên bình và tĩnh lặng.

Giảm nỗi ám ảnh xã hội

Oxytocin được tiết ra trong một số tình huống tạo ra cảm giác bình tĩnh trong cơ thể chúng ta. Mặt khác, như được giải thích bởi các nhà nghiên cứu trong tạp chí Tạp chí Thần kinh học, người ta biết rằng oxytocin thúc đẩy hành vi ủng hộ xã hội.

Hormone này có ảnh hưởng trực tiếp đến amygdala (vùng não chịu trách nhiệm cho các tương tác xã hội và xác định các mối đe dọa cảm xúc). Do đó, amygdala đóng vai trò cơ bản trong việc xử lý các phản ứng cảm xúc.

Tự kỷ

Các nghiên cứu đã được tìm thấy, trong đó tuyên bố đã tìm thấy mức độ Oxytocin giảm trong huyết tương của trẻ em bị Rối loạn Phổ Tự kỷ (ASD). Cũng cần nói thêm rằng sau đó, một nghiên cứu khác được thực hiện sau khi sử dụng Oxytocin tiêm tĩnh mạch, xác định rằng nó giúp người lớn mắc chứng tự kỷ, giữ lại khái niệm biết cách đánh giá ý nghĩa cảm xúc theo các ngữ điệu khác nhau (buồn, vui, giận dữ, ..) .

Nghiện

Theo một nghiên cứu mới nhất của Đại học Adelaide (Úc), Oxytocin có thể là giải pháp để kiểm soát các chứng nghiện nặng do tiêu thụ quá nhiều rượu và các loại thuốc khác.

Nghiên cứu dựa trên luận án rằng hành vi gây nghiện có thể liên quan đến sự phát triển yếu của hệ thống nội tiết tố oxytocin trong thời thơ ấu. Em bé được sinh ra với mức độ oxytocin, được tạo ra như là kết quả của sự gắn kết giữa mẹ và trẻ.

Tuy nhiên, các cấp độ này tiếp tục phát triển cho đến 3 năm, chịu sự ảnh hưởng của nhiều ảnh hưởng khác nhau. Bằng cách này, oxytocin có thể làm giảm cảm giác khoái cảm mà thuốc mang lại và sự kiêng khem do thiếu tiêu thụ, nếu hệ thống oxytocin đã phát triển chính xác.

Rối loạn ăn uống

Người ta đã chứng minh rằng sự đóng góp của oxytocin trong điều trị các trạng thái lo âu và căng thẳng, có thể hữu ích trong điều trị cho những người mắc chứng chán ăn, vì nó ức chế xu hướng ám ảnh, trong trường hợp này, với thể chất.

Tò mò

1- Oxytocin và sự mê đắm Nguyên nhân hay hậu quả?

Có một số nghiên cứu đã xác định mối quan hệ hai chiều giữa kích hoạt não và bài tiết hormone.

Theo cách này, chúng ta dừng lại để nghĩ rằng giống như oxytocin tạo ra những cảm giác hoặc cảm giác nhất định trong chúng ta, chúng ta cũng có thể là những người kích thích giải phóng oxytocin thông qua một số hành vi tình cảm nhất định.

Do đó, tiếp xúc thân thể với một người làm tăng nồng độ oxytocin, ngay cả khi đó không phải là liên hệ cho mục đích tình dục hoặc yêu thương. Thực hành các hoạt động khác như yoga, ăn một thứ gì đó mà chúng ta thích hoặc thậm chí vuốt ve thú cưng của chúng ta, cũng khiến chúng ta giải phóng oxytocin.

2- "Hôn tôi, hôn tôi thật nhiều"

"Một nụ hôn tốt hoạt động giống như một loại thuốc", Sheril Kirshenbaum, một nhà nghiên cứu tại Đại học Texas và là tác giả của "Khoa học về nụ hôn ", cuốn sách mô tả chi tiết những gì xảy ra trong cơ thể và bộ não của chúng ta khi chúng ta hôn.

Tiếp theo, tôi sẽ trình bày chi tiết cách bộ não của chúng ta trải nghiệm các phản ứng và cảm giác được giải phóng bằng phương pháp vật lý này, thông qua hoạt động chuỗi của các loại hormone khác nhau liên quan đến nhau:

Dopamine

Euphoria là kết quả của hành động của chất dẫn truyền thần kinh này liên quan đến niềm vui. Mức độ Dopamine được kích hoạt trong khi chúng ta hôn, và có thể được đánh đồng với những suy nghĩ ám ảnh nhất định liên quan đến sự mê đắm trong giai đoạn ban đầu của nó, tạo ra cảm giác não bộ của chúng ta có thể so sánh với những cơn nghiện.

Serotonin

Nó là một chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm điều chỉnh cảm xúc và truyền thông tin đến vỏ não. Nó liên quan đến tình dục và ảnh hưởng nội tại đến tâm trạng.

Adrenaline

Nó là một chất được tiết ra qua tuyến thượng thận, làm tăng tốc tim. Tỷ lệ adrenaline tăng vọt trong cơ thể, khi chúng ta thực hiện một số môn thể thao mạo hiểm, như nhảy bungee hoặc nhảy dù.

Như một chú thích, đáng để nhấn mạnh sự tò mò được trích ra từ một nghiên cứu tâm lý được thực hiện bởi nhà tâm lý học John Bohannon, nơi 90% số người được hỏi khẳng định nhớ chi tiết về nụ hôn lãng mạn đầu tiên của họ. Nụ hôn đầu tiên, Bohannon nói, "để lại dấu ấn không thể xóa nhòa hơn lần đầu tiên tình yêu được thực hiện".

Oxytocin

Nồng độ Dopamine giảm khi giai đoạn đầu tiên của sự mê đắm qua đi. Do đó, Oxytocin trở thành sự đảm bảo cho sự thành công trong cặp vợ chồng, vì nó củng cố mối quan hệ giữa hai người.

Cortisol

Trong trường hợp này, nó là một loại hormone khác với các loại khác, vì nó được kích hoạt khi cơ thể trải qua trạng thái cảnh giác hoặc đe dọa. Đôi khi, sản xuất của họ được kích hoạt khi môi trường không phù hợp để thực hiện một số hành vi nhất định.

3- Oxytocin và các kỹ năng xã hội

Có nghiên cứu cho thấy oxytocin khiến con người hướng ngoại nhiều hơn.

Những người sống nội tâm hơn thường thấy những cuộc gặp gỡ xã hội nhất định căng thẳng. Các bữa tiệc Giáng sinh dường như là những cuộc họp bất tận và ngay cả một cuộc hẹn đầu tiên cũng khiến họ cảm thấy nổi bật như thể họ đang trong một cuộc phỏng vấn xin việc.

Sự khó chịu đó có thể dẫn đến hiệu suất kém trong việc thực hiện giao tiếp xã hội, để lại ấn tượng xấu và thậm chí khiến người khác cảm thấy khó chịu. Và tất cả chúng ta đã trải qua những khoảnh khắc mà chúng ta cảm thấy lạc lõng hoặc khó xử trong xã hội.

Oxytocin, một loại hormone tự nhiên được giải phóng sau khi sinh con hoặc trong các mối quan hệ xã hội, đã được điều tra về tác động của nó đối với hành vi của con người.

Marcos Ellenbogen, Chủ tịch Nghiên cứu Tâm lý học Phát triển của Đại học Concordia và là thành viên của Trung tâm Nghiên cứu Phát triển Con người, đã thực hiện một nghiên cứu trong đó ông cho thấy việc sử dụng oxytocin qua mũi có thể thay đổi cách nhận thức về bản thân, rời đi sang một bên, sự hướng nội và căng thẳng gây ra bởi sự đối đầu trực tiếp với môi trường xã hội đa dạng.

Nghiên cứu được thực hiện với 100 người đàn ông và phụ nữ từ 18 đến 35 tuổi. Mẫu bao gồm những người trưởng thành khỏe mạnh, không hút thuốc, không có tiền sử bệnh tâm thần và không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Các nhà nghiên cứu yêu cầu các đối tượng hít oxytocin từ thuốc xịt mũi. Sau đó, các đối tượng hoàn thành một bảng câu hỏi về cách họ cảm thấy 90 phút sau khi hít vào. Những người tham gia được đánh giá trên:

• Sự bất ổn về cảm xúc
• Hướng ngoại
• Xu hướng trải nghiệm cuộc sống mới
• Lương tâm

Nhà nghiên cứu Christopher Cardoso, một sinh viên tốt nghiệp Khoa Tâm lý học của Concordia và là thành viên của Trung tâm Nghiên cứu Phát triển Con người, đã kết luận:

"Những người tham gia được điều trị bằng oxytocin nội bộ có điểm số cao hơn về mức độ hướng ngoại và khuynh hướng trải nghiệm sống mới lạ so với những người nhận giả dược."

Nghiên cứu này dựa trên nghiên cứu thử nghiệm trước đây ở Concordia đã chỉ ra rằng việc sử dụng oxytocin nội bộ có thể ảnh hưởng đến cách mọi người nhận thức về khả năng đối phó với các hoàn cảnh khó khăn.

4-Oxytocin và huyền thoại

Oxytocin hóa ra không tốt như chúng ta nghĩ. Một nghiên cứu khoa học nhỏ cho rằng nó khiến người ta nói dối:

Những người tham gia được chọn cho nghiên cứu này, nên cố gắng dự đoán kết quả của một đồng xu (mặt hoặc chéo), và sau đó nhận được sự củng cố tích cực cho số lượng thành công mà họ tự tuyên bố.

Một nhóm người tham gia được cho một liều oxytocin và một nhóm khác được cho dùng giả dược. Những người nhận được giả dược đã nói dối, và tuyên bố 67% câu trả lời đúng, và những người nhận được hormone cũng nói dối, nhưng nhiều hơn nữa: họ tuyên bố rằng họ đã thành công 80% thời gian, gần như 30% so với dự đoán.

Kết luận

Như chúng ta đã thấy trong suốt bài viết này, oxytocin có những cách phản ứng đa dạng và tò mò trong não bộ, vận chuyển kết quả của nó đến cách hành xử và hiểu mối quan hệ của con người.