11 triệu chứng của tình yêu Bạn đang yêu?
Các triệu chứng chính của tình yêu là liên tục nghĩ về người khác, lý tưởng hóa họ, bất ổn về cảm xúc và thể chất, ám ảnh, tưởng tượng về kế hoạch, dành nhiều thời gian cho người khác và những người khác mà tôi sẽ giải thích cho bạn tiếp theo.
Nói với bạn trước khi bắt đầu đặt tên cho họ rằng họ không cần phải hoàn thành tất cả, và may mắn là mọi người rất khác nhau, để mỗi người có thể sống trong tình yêu theo một cách khác nhau.
Các triệu chứng được trình bày trong bài viết này nên được hiểu một cách tổng quát và không có tiền đề nghĩ rằng nếu chúng không xuất hiện hoặc sự mê đắm không được sống như mô tả ở đây, thì người ta không thực sự yêu.
Trong thực tế, khái niệm của một cặp vợ chồng có thể có ý nghĩa khác nhau tùy thuộc vào văn hóa; để bài báo được nêu lên để các triệu chứng hoặc dấu hiệu xuất hiện nên được coi là điều thường xảy ra, nhưng không quên rằng luôn có thể có ngoại lệ.
Khi chúng ta yêu, cơ thể chúng ta trải qua một loạt các thay đổi về thể chất và tâm lý khiến chúng ta cảm thấy khác biệt khi chúng ta không có bạn tình hoặc chúng ta không tìm kiếm nó.
Thông thường cảm giác mà người ta trải qua khi yêu, được xếp vào danh mục dễ chịu, mặc dù thông thường sự mê đắm cũng liên quan đến cảm giác điên rồ. Hiểu được sự điên rồ như một trạng thái thay đổi không phải hàng ngày ở cấp độ tâm linh và không có ý nghĩa tiêu cực.
Và đó là con người là những sinh vật xã hội và chúng ta thích ở trong công ty của những người khác. Mỗi mối quan hệ giữa các cá nhân mà chúng tôi phát triển sẽ dựa trên một số loại hành vi phù hợp với vai trò của chúng tôi, cho dù là một phần của gia đình, trong một nhóm bạn hoặc với đối tác của chúng tôi.
Trong trường hợp tình yêu lãng mạn, hoặc yêu, chúng ta có thể coi nó như một loại thuốc cho não và sinh vật. Đó là một cảm giác kích thích hạnh phúc, và mặc dù nó thay đổi chúng ta trong cuộc sống hàng ngày, chúng tôi cũng thích nó.
Trong thực tế, khi những người đang trong giai đoạn yêu nhau được hiển thị hình ảnh của người thân của họ, trong não, các vùng tương tự được kích hoạt như khi một người nghiện ma túy tiêu thụ một liều chất mà họ nghiện.
11 triệu chứng có thể cho thấy bạn đang yêu
Helen Fisher, một nhà nhân chủng học tại Đại học Rutgers và là một chuyên gia về sinh học của tình yêu, đã xác định rằng trong giai đoạn mê đắm mà con người trải qua, bộ não trải qua một quá trình được coi là duy nhất, vì những thay đổi đó không phải là trải nghiệm ở người khác. Những khoảnh khắc của cuộc sống.
Sự mê đắm được coi là một giai đoạn mãnh liệt, đưa con người ra khỏi sự bình thường và trong một thời gian hạn chế. Bạn không thể yêu mãi mãi.
Theo ông Fisher, có 11 dấu hiệu cho thấy chúng ta đang yêu người đặc biệt đó.
1- Người chúng ta yêu là độc nhất và đặc biệt
Khi yêu, chúng ta có ý tưởng rằng người mà chúng ta cảm thấy "bướm" trong dạ dày là độc nhất. Chúng tôi nghĩ rằng trên thế giới không có ai tốt hơn anh ấy hoặc cô ấy.
Hơn nữa, niềm tin này đi kèm với việc không thể áp dụng lý do tương tự cho người khác và mặc dù chúng tôi muốn chúng tôi không thể cảm nhận được niềm đam mê lãng mạn cho hai người cùng một lúc.
Cảm giác này nghĩ về người khác như một người duy nhất trên thế giới và tin rằng không có ai đặc biệt phải làm, theo Fisher, với mức độ cao của dopamine ở cấp độ não có kinh nghiệm trong quá trình này.
2- Người được lý tưởng hóa và chúng tôi nghĩ rằng đó là hoàn hảo
Khi chúng ta yêu một người thì vô cùng khó khăn, không thể nói là không thể tìm thấy thứ gì đó trong đó mà chúng ta không thích. Và ngay cả khi chúng tôi tìm thấy một số khiếm khuyết ở người đó, chúng tôi sẽ không sống như vậy là khó chịu nhưng chúng tôi thậm chí có thể cho nó một ý nghĩa tích cực.
Điều này thường được gọi là "lý tưởng hóa", hoặc theo một cách thông tục hơn, "đặt ai đó lên bệ."
Khi chúng ta yêu, bộ não của chúng ta dành hầu hết sự chú ý vào những phẩm chất mà chúng ta coi là tích cực ở người khác. Ngoài ra, chúng tôi cũng tập trung vào các đối tượng hoặc sự kiện không quan trọng có liên quan đến người mà chúng tôi yêu.
Sự lý tưởng hóa này cũng liên quan đến dopamine, mặc dù trong trường hợp này cũng có tác dụng với norepinephrine, liên quan đến việc tăng trí nhớ để lưu trữ các kích thích và ký ức mới.
3- Những người đang yêu trải qua giai đoạn bất ổn về cảm xúc và thể chất
Yêu, như tôi đã đề cập ở đầu bài viết, thường dẫn đến sự bất ổn về cảm xúc và sinh lý.
Khi chúng ta yêu những thay đổi chúng ta có thể trải nghiệm là:
- Cảm giác mãnh liệt của niềm vui và hạnh phúc.
- Tăng năng lượng
- Cảm giác hưng phấn và có khả năng của tất cả mọi thứ.
- Mất nhịp sinh học bình thường của giấc ngủ và thậm chí mất ngủ.
- Chán ăn
- Tổng quát run.
- Tăng nhịp tim
- Tăng thông khí hoặc thở với tốc độ cao.
- Lo lắng và tuyệt vọng trước vấn đề nhỏ nhất liên quan đến mối quan hệ.
Đây chỉ là một số thay đổi có thể trải nghiệm, nếu đọc một cách khách quan, có vẻ như thay vì đang yêu, bạn mắc một số bệnh.
Nhưng nó là bình thường cho những triệu chứng này được trải nghiệm; và không cần phải lo lắng vì chúng ta biết rằng nền tảng của sự bất ổn hữu cơ này là tình yêu.
4- Những trở ngại đoàn kết hơn mối quan hệ
Nếu chúng ta đủ may mắn để được đáp lại và chúng ta đã bắt đầu mối quan hệ với người đặc biệt đó, việc chúng ta vượt qua một số trở ngại hoặc rào cản để ở bên nhau sẽ củng cố trái phiếu của bạn hơn nữa.
Điều này xảy ra bởi vì cố gắng khắc phục một vấn đề cùng nhau tăng cường sự hấp dẫn mà chúng ta cảm thấy đối với người kia. Như trong các triệu chứng trước đây, người chịu trách nhiệm cho thực tế này là dopamine.
Các nhà nghiên cứu là một phần của nghiên cứu của Fisher cho rằng mối quan hệ giữa việc thu hẹp mối quan hệ và dopamine với điều đó khi một phần thưởng nhất định (trong trường hợp này là nó có thể tận hưởng mối quan hệ với người thân) không đến trong giây lát, các tế bào thần kinh người chịu trách nhiệm sản xuất dopamine trở nên năng suất hơn, do đó mức độ dopamine được tạo ra là lớn hơn.
5- Sự mê đắm giáp với nỗi ám ảnh
Người ta ước tính rằng những người đang yêu, dành trung bình hơn 85% số giờ trong ngày để nghĩ về người họ yêu. Và điều buồn cười là họ không nghĩ về nó một cách có ý thức, nhưng chính bộ não đã hình thành nên những suy nghĩ xâm phạm, xuất hiện đột ngột và không bị gợi lên.
Suy nghĩ xâm nhập là một phần của cơ sở của một nỗi ám ảnh cụ thể. Nó giống như không thể lấy đi một ý tưởng hoặc hình ảnh nào đó khỏi đầu bạn ngay cả khi bạn muốn. Nó có thể được so sánh với khi một bài hát "dính" vào chúng tôi và chúng tôi hát nó vô tận mà không nhận ra.
Lý do sinh học cho nỗi ám ảnh trong tình yêu dường như có liên quan đến việc giảm mức độ serotonin trong não. Trên thực tế, những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, hữu cơ bị giảm serotonin tương tự và cũng có những suy nghĩ xâm nhập vào ban ngày.
6- Trong khi yêu, chúng ta chỉ muốn ở bên người đó.
Một trong những dấu hiệu có thể xuất hiện trong giai đoạn yêu là không muốn tách một khoảnh khắc ra khỏi người mình yêu. Tất cả các hoạt động được thực hiện có mong muốn để làm điều đó cùng nhau.
Điều này ngụ ý một cái gì đó có thể trở nên có hại, vì nó có thể có nghĩa là sự khởi đầu của một sự phụ thuộc cảm xúc; vốn không bao giờ lành mạnh
Ngoài ra, sự phụ thuộc về cảm xúc cũng có thể bao gồm sự chiếm hữu, ghen tuông, sợ bị từ chối và lo lắng chia ly.
Mặc dù khao khát được ở bên nhau mọi lúc ngụ ý một tín hiệu tự nhiên trong giai đoạn yêu, nhưng thật tốt khi cố gắng kiểm soát nó một chút và tiếp tục thực hiện các hoạt động mà bạn thích và cá nhân.
7 - tưởng tượng về kế hoạch tương lai cùng nhau
Khi bạn đang yêu, người ta mong rằng mối quan hệ cũng như trạng thái của tình yêu, là dành cho cuộc sống. Đó là tất cả lý tưởng hóa và đẹp đến mức bình thường để cảm thấy rằng bạn muốn cảm giác là vĩnh cửu.
Thật hợp lý khi nghĩ rằng những gì làm cho chúng ta cảm thấy tốt, chúng ta muốn có nó luôn luôn gần gũi.
Ngoài ra, thực tế muốn cùng nhau xây dựng một tương lai có liên quan đến việc muốn phát triển cũng ở cấp độ cá nhân nhưng từ bàn tay của người đó.
8- Người đang yêu cảm thấy mình có thể làm bất cứ điều gì cho người kia
Khi chúng ta yêu, khả năng hiểu những gì người kia cảm thấy để chúng ta có thể cảm thấy rằng cả niềm vui, nỗi buồn, hoặc bất kỳ cảm giác và / hoặc trạng thái nào khác như thể họ là của riêng họ.
Điều này có nghĩa là khả năng đồng cảm của chúng ta tăng lên, và khi chúng ta cảm nhận được những gì người kia cảm nhận và hiểu cảm xúc của họ, chúng ta cảm thấy rằng chúng ta sẽ làm bất cứ điều gì để thấy người mình yêu tốt.
9- Chúng tôi thay đổi mọi thứ về chúng tôi để thích người đó hơn
Vâng, khi bạn đọc nó. Chúng tôi để mình qua một bên, để sửa đổi bản thân và do đó tiến gần hơn đến lý tưởng mà chúng tôi tin rằng đối tác của chúng tôi tìm kiếm.
Những điều có thể được sửa đổi có thể bao gồm từ các ưu tiên hàng ngày, đến thay đổi cách chúng ta ăn mặc và thậm chí để thực hiện các cử chỉ mà trước đây không được thực hiện.
Từ vựng mà chúng ta sử dụng, cũng như các giá trị chúng ta có trước đây cũng là những yếu tố chúng ta sáng tác có thể được sửa đổi bởi thực tế đơn giản là muốn quyến rũ hơn người chúng ta thích.
Xu hướng có thể được đánh dấu đối với lý tưởng được đặt ra bởi người mà chúng ta yêu, hoặc hướng tới cố gắng trở nên giống cô ấy hơn về thị hiếu và cách sống.
10- Sự mê đắm được trải nghiệm như một hàm ý của độc quyền
Thường yêu là đi đôi với sở hữu. Nó dựa trên ý tưởng và mong muốn rằng người chúng ta đang yêu chỉ có chúng ta.
Ý nghĩa của sự chiếm hữu đối với người khác và mong muốn độc quyền trong giai đoạn yêu nhau đảm bảo chúng ta là một loài để tiếp tục tồn tại, vì sinh vật và sự thúc đẩy của nó được quy định để việc tán tỉnh với cặp đôi không bị gián đoạn cho đến khi nó xảy ra quan niệm
11- Liên minh vượt ra ngoài tình dục
Khi người ta yêu, sự kết hợp tình cảm quan trọng hơn sự kết hợp tình dục. Mặc dù có sự hấp dẫn về tình dục và tăng ham muốn tình dục với người đó hoặc suy nghĩ về nó, không chỉ là muốn quan hệ tình dục, mà bạn còn có ham muốn và nhu cầu duy trì mối quan hệ tình cảm dễ tiếp nhận với người được chọn.
Trong nghiên cứu của Fisher, người ta thấy rằng 64% mọi người không đồng ý với ý kiến cho rằng tình dục là quan trọng nhất trong các mối quan hệ.
Điều quan trọng là phải nhớ rằng giai đoạn yêu nhau không kéo dài mãi mãi trong cặp đôi và đó là một phần của một trong những giai đoạn diễn ra trong một mối quan hệ. Nhưng ngay cả khi những dấu hiệu trước đó biến mất trong một mối quan hệ nhất định, các giai đoạn khác nhau theo đó trong đó người ta vẫn cảm thấy tình yêu dành cho cặp đôi mặc dù theo một cách ít mãnh liệt hơn.
Giai đoạn ban đầu của mối quan hệ vợ chồng được đi kèm với một cường độ mà sinh vật không thể duy trì theo thời gian. Vì vậy, không cảm thấy 11 triệu chứng được đề cập ở trên trong những năm qua, không có nghĩa là không có tình yêu giữa hai vợ chồng, nhưng giai đoạn yêu nhau trong trạng thái ban đầu đã kết thúc.
Và bạn cảm thấy gì khi yêu?
