Apeirophobia: Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Apeirophobia là nỗi sợ hãi vô hạn và vô lý. Nó bao gồm việc tránh các tình huống trong đó có một kích thích liên quan đến vô hạn, phản ứng lo lắng và dự đoán lo lắng.

Khi chúng ta nói về apeirophobia, thích hợp để bắt đầu bằng cách nhấn mạnh rằng sự thay đổi tâm lý này tương ứng với một nhóm rối loạn lo âu cụ thể, đó là một nỗi ám ảnh cụ thể.

Những nỗi ám ảnh cụ thể là khá phổ biến trong xã hội thế giới, tuy nhiên, các yếu tố sợ trong những rối loạn này thường không phải là vô cùng.

Nói chung, các yếu tố sợ trong các ám ảnh cụ thể thường có các thuộc tính trừu tượng ít hơn và thường được tạo thành từ các yếu tố hữu hình hoặc dễ nhận thấy.

Những ví dụ rõ ràng về loại ám ảnh này là nỗi sợ nhện, máu, độ cao, di chuyển bằng máy bay, ở trong không gian kín, lái xe, của một số loại động vật, v.v.

Tuy nhiên, apeirophobia, mặc dù có các tính chất khác nhau về yếu tố đáng sợ, nhưng không xa các phần còn lại của nỗi ám ảnh cụ thể được biết đến liên quan đến phản ứng của người bị.

Theo cách này, cả nỗi ám ảnh nhện và apeirophobia đều được đặc trưng bởi thực tế là người đó có phản ứng sợ hãi quyết tâm khi tiếp xúc với yếu tố sợ hãi của mình.

Do đó, phản ứng của một người mắc chứng sợ nhện khi tiếp xúc với những động vật này thực tế có thể giống như phản ứng của một người apeirophobia khi tiếp xúc với vô cực.

Rõ ràng, phơi nhiễm trong trường hợp này và trường hợp khác sẽ khác nhau, vì nó không giống nhau khi phơi bày một người với một con nhện (một loài động vật hoàn toàn có thể nhận dạng) so với việc phơi bày một người đến vô cùng (một yếu tố trừu tượng hơn).

Tuy nhiên, chúng ta sẽ để qua một bên những đặc điểm của đối tượng sợ hãi và chúng ta sẽ tập trung vào phản ứng lo lắng mà những thứ này tạo ra khi những người mắc chứng ám ảnh cụ thể tiếp xúc với chúng.

Trên thực tế, yếu tố quan trọng nhất trong loại vấn đề này không phải là yếu tố đáng sợ, mà là phản ứng lo lắng mà nó tạo ra.

Theo cách này, để xác định sự hiện diện của apeirophobia, chúng ta phải tập trung vào nỗi sợ hãi mà người đó gặp phải khi tiếp xúc với ý tưởng vô cực.

Do đó, để tuyên bố rằng ai đó mắc chứng apeirophobia, anh ta phải trải qua loại sợ hãi sau đây khi tiếp xúc với kích thích đáng sợ của mình:

1. Sợ hãi không tương xứng với yêu cầu của tình hình.
2. Sợ hãi không thể được giải thích hoặc lý luận bởi cá nhân.
3. Sợ hãi vượt quá sự kiểm soát tự nguyện.
4. Phản ứng của sự sợ hãi dẫn đến việc tránh tình huống sợ hãi.
5. Nỗi sợ hãi kinh nghiệm vẫn tồn tại theo thời gian. ç
6. Sợ hãi là hoàn toàn không lành mạnh.
7. Sợ hãi kinh nghiệm không cụ thể cho một giai đoạn hoặc tuổi cụ thể, vì vậy nó kéo dài qua nhiều năm.

Chẩn đoán apeirophobia

Cho đến nay chúng ta đã thấy loại sợ hãi nào người ta phải trải qua để phân loại nó trong một nỗi ám ảnh cụ thể.

Chúng tôi cũng đã làm rõ rằng loại sợ hãi này phải được trải nghiệm khi tiếp xúc với bất kỳ tình huống nào gây ra một ý tưởng hoặc một ý nghĩ vô tận.

Vì vậy, các điều kiện phải được đáp ứng để thực hiện chẩn đoán apeirophobia như sau:

1. Trình bày một nỗi sợ hãi bị buộc tội và dai dẳng quá mức hoặc phi lý, được kích hoạt bởi sự hiện diện hoặc dự đoán của đối tượng hoặc tình huống cụ thể kích hoạt ý tưởng hoặc suy nghĩ vô cùng.
2. Tiếp xúc với các kích thích phobic hầu như luôn luôn gây ra một phản ứng lo âu ngay lập tức, có thể ở dạng khủng hoảng của tình trạng đau khổ tình huống hoặc ít nhiều liên quan đến một tình huống nhất định.
3. Người mắc bệnh apeirophobia nhận ra rằng nỗi sợ hãi mà anh ta trải qua liên quan đến ý tưởng vô cực là quá mức hoặc không hợp lý.
4. Các tình huống ám ảnh được tránh hoặc hỗ trợ với chi phí lo lắng hoặc khó chịu dữ dội.
5. Các hành vi tránh né, dự đoán lo lắng hoặc khó chịu do (các) tình huống sợ hãi can thiệp mạnh vào thói quen thông thường của người đó, với công việc (hoặc học tập) hoặc các mối quan hệ xã hội hoặc nguyên nhân một khó chịu đáng kể về mặt lâm sàng.
6. Ở những người dưới 18 tuổi, thời gian của các triệu chứng này phải có ít nhất 6 tháng.
7. Lo lắng, tấn công hoảng loạn hoặc hành vi tránh phobic liên quan đến các đối tượng hoặc tình huống cụ thể không thể được giải thích tốt hơn bởi sự hiện diện của một rối loạn tâm thần khác.

Nguyên nhân

Apeirophobia là một loại ám ảnh đặc biệt hiếm gặp, vì vậy các đặc điểm của rối loạn tâm thần này đã được nghiên cứu rất ít.

Tuy nhiên, do sự tương đồng to lớn mà tất cả các nỗi ám ảnh cụ thể sở hữu, dường như có một số sự đồng thuận trong việc thừa nhận rằng các nguyên nhân gây ra apeirophobia không khác với các ám ảnh cụ thể khác.

Trong thực tế, như chúng ta đã nói, điều duy nhất phân biệt một nỗi ám ảnh cụ thể với người khác là yếu tố đáng sợ.

Theo cách này, tất cả các loại ám ảnh cụ thể, bao gồm các trường hợp ít phổ biến hơn, đều thuộc cùng một rối loạn tâm thần, với các nguyên nhân phổ biến có thể và, hầu hết trong số chúng, có cùng phản ứng với các phương pháp điều trị tâm lý được chỉ định.

Theo cách này, thông qua nhiều nghiên cứu được thực hiện về cơ chế bệnh sinh của các nỗi ám ảnh cụ thể, chúng ta có thể đề cập đến sáu yếu tố chính sẽ giải thích cho việc thu nhận apeirophobia. Đó là:

1. Điều hòa trực tiếp hoặc cổ điển

Yếu tố này sẽ giải thích làm thế nào trước khi một kích thích trung tính như ý tưởng vô cực, người đó có thể kết hợp nó với một kích thích gây khó chịu gây ra lo lắng.

Theo cách này, ý tưởng về sự vô hạn sẽ được kết hợp với các yếu tố gây khó chịu độc lập đến mức cuối cùng người đó sẽ phản ứng theo cách hoàn toàn ám ảnh trước nó.

Để điều này xảy ra, nhiều yếu tố có thể liên quan: kinh nghiệm chấn thương sớm, phong cách suy nghĩ cứng nhắc, phong cách giáo dục cụ thể hoặc các loại tính cách cần kiểm soát quá mức đối với cuộc sống của một người.

2. Điều hòa Vicar.

Theo lý thuyết này, apeirophobia không thể có được thông qua kinh nghiệm ở người đầu tiên mà thông qua học tập hoặc hình dung bên ngoài của các yếu tố có khả năng phù hợp với ý tưởng vô cực với các kích thích gây khó chịu.

Trong những trường hợp này, điều đặc biệt quan trọng là trong thời thơ ấu, cha mẹ hoặc ai đó gần gũi với họ gặp phải nỗi ám ảnh này hoặc một loại sợ hãi tương tự như apeirophobia.

Tương tự như vậy, các hành vi hoặc phong cách điều hành được điều chỉnh quá mức bởi nỗi sợ hãi hoặc nhu cầu kiểm soát mà người đó chứng kiến ​​trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên cũng có thể tham gia vào việc mua lại apeirophobia.

3. Thông tin bằng lời nói

Một khía cạnh khác đã được chứng minh là có liên quan trong việc mua lại những nỗi ám ảnh cụ thể là thông tin bằng lời nói và trực tiếp mà một người tiếp xúc.

Theo cách này, nếu một cá nhân tiếp xúc với các biểu hiện hoặc thông tin lặp đi lặp lại về ý nghĩa tiêu cực mà các ý tưởng vô cực sở hữu, thì điều này có thể dẫn đến việc mắc chứng apeirophobia.

4. Các lý thuyết không liên kết

Các lý thuyết khác đề cập đến di truyền của nỗi ám ảnh và để khẳng định rằng nỗi sợ hãi là một yếu tố bẩm sinh ở con người.

Thật vậy, phản ứng sợ hãi là một yếu tố bẩm sinh, mặc dù nó có thể tự biểu hiện theo những cách khác nhau ở mỗi người, tất cả con người đều sở hữu nó và trải nghiệm nó trong cuộc sống của chúng ta.

Theo cách này, một phần của nỗi ám ảnh có thể được giải thích thông qua khuynh hướng di truyền để trải nghiệm apeirophobia.

Tương tự như vậy, mặc dù dường như không có tính đặc hiệu cao liên quan đến việc truyền gen của các ám ảnh, nhưng dường như phản ứng sợ hãi theo nghĩa chung có thể chứa các thành phần di truyền quan trọng.

5. Yếu tố nhận thức

Những yếu tố này dường như đặc biệt quan trọng trong việc duy trì apeirophobia và không quá nhiều trong genesis của chúng.

Đó là, các yếu tố nhận thức rất có thể không giải thích được việc mua apeirophobia nhưng họ có thể giải thích tại sao sự thay đổi này được duy trì theo thời gian.

Trên thực tế, những ý tưởng không thực tế về thiệt hại có thể nhận được nếu tiếp xúc với các kích thích đáng sợ là yếu tố chính giữ những nỗi ám ảnh cụ thể.

Tương tự như vậy, các yếu tố nhận thức giải thích các khuynh hướng chú ý mà những người mắc bệnh apeirophobia hiện diện, bằng cách chú ý nhiều hơn đến bất kỳ mối đe dọa nào liên quan đến yếu tố ám ảnh.

Cuối cùng, chỉ số chính về sự phục hồi của apeirophobia nằm ở sự phơi nhiễm của người bị thay đổi này với các yếu tố đáng sợ.

Theo cách này, các yếu tố nhận thức là những yếu tố ngăn người bệnh tiếp xúc với những tình huống này bằng dự đoán về sự lo lắng và khó chịu, đó là lý do tại sao các yếu tố này là cơ bản trong việc duy trì bệnh apeirophobia.

Điều trị

Việc điều trị các nỗi ám ảnh cụ thể, được đánh dấu bởi Hiệp hội Tâm lý học lâm sàng (APA) dựa trên hai kỹ thuật can thiệp.

Điều đầu tiên, như chúng tôi đã nói, tập trung vào việc phơi bày con người trước tình huống đã cho thấy hiệu quả cao hơn trong việc loại bỏ những suy nghĩ ám ảnh.

Đó là, phơi bày con người với yếu tố sợ hãi của họ để họ quen với kích thích phobic và loại bỏ những suy nghĩ phi lý của họ về nỗi sợ hãi của họ.

Trên thực tế, những suy nghĩ phi lý về cảm giác nguy hiểm hoặc sợ hãi mà yếu tố ám ảnh sinh ra được duy trì bởi vì nỗi sợ hãi của chính người đó làm cho anh ta phơi bày ra kích thích và chứng minh rằng những suy nghĩ sợ hãi của anh ta không có thật.

Bằng cách này, khi người đó tiếp xúc với yếu tố sợ hãi của mình trong một thời gian dài, anh ta hoặc cô ta sẽ thấy, suy nghĩ của mình là không hợp lý và làm giảm phản ứng lo lắng của họ cho đến khi nỗi ám ảnh hoàn toàn bị dập tắt.

Tuy nhiên, apeirophobia đưa ra một rào cản trong điều trị phơi nhiễm, vì một người mắc chứng ám ảnh này không thể tiếp xúc trực tiếp với nỗi sợ hãi của họ vì chúng không được tạo thành từ các yếu tố thực mà là những suy nghĩ về ý tưởng vô cực.

Do đó, những người mắc bệnh apeirophobia thể hiện phản ứng của sự lo lắng sợ hãi khi họ tiếp xúc với suy nghĩ về vũ trụ, sự vô hạn hoặc cảm giác rơi vào một khoảng trống vô tận.

Những yếu tố này không hữu hình nên chúng tôi không thể tiếp xúc trực tiếp với người bị kích thích đáng sợ của họ.

Theo cách này, việc tiếp xúc với apeirophobia phải được thực hiện thông qua thực tế ảo, trong đó người bệnh có thể tiếp xúc với các tình huống vô cực tạo ra sự lo lắng sợ hãi thông qua các chương trình máy tính.

Một phương pháp điều trị khác bao gồm triển lãm trong trí tưởng tượng nơi người đó tiếp xúc với suy nghĩ sợ hãi của mình thông qua các tình huống tưởng tượng mà nhà trị liệu đang hướng dẫn anh ta.

Cả hai kỹ thuật tiếp xúc đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm suy nghĩ ám ảnh và giảm lo lắng phát sinh trong những khoảnh khắc đó.

Cuối cùng, song song với điều trị phơi nhiễm, có thể tiến hành thêm hai lần điều trị nữa.

Một trong số đó, các kỹ thuật thư giãn, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mức độ lo lắng của người trước khi tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của họ.

Theo cách này, trước khi bắt đầu trị liệu khi tiếp xúc, một liệu pháp thư giãn được thực hiện để người bệnh tiếp xúc với nỗi sợ hãi của họ với mức độ lo lắng thấp nhất có thể.

Cuối cùng, các kỹ thuật nhận thức có thể được áp dụng để hoàn thành việc sửa đổi những suy nghĩ phi lý đã không biến mất trong quá trình trị liệu phơi nhiễm.