Cách khắc phục sảy thai do tự phát hoặc tự phát: 10 mẹo
Trong bài viết này tôi sẽ giải thích cách khắc phục phá thai tự phát hoặc bị kích động, từ những hành động mà bạn có thể áp dụng vào thực tế từ hôm nay. Phá thai là một kinh nghiệm khó khăn và phải chiến đấu, mặc dù nó cũng có thể làm cho người đau khổ trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn.
Như vậy, nó thường được trải nghiệm như một quá trình mất mát. Và tổn thất của con người là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất đối với loài người chúng ta. Khi phá thai xảy ra, không chỉ người phụ nữ phải chịu đựng; đối tác của bạn, gia đình và môi trường gần nhất của bạn cũng vậy.
Mỗi người làm điều đó từ vị trí của mình và theo cách riêng của mình. Nhưng "chiến lược" để xử lý phá thai càng nhiều càng tốt, là một chiến lược cho phép sự hợp nhất và hỗ trợ của cả gia đình và bạn bè.
Đôi khi, những người khác xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, điều này chính xác đi qua một sự thật đau lòng. Hoặc bởi vì điều tương tự đã xảy ra với họ hoặc đơn giản là vì cơ hội đã đưa họ theo cách của chúng tôi. Nó cũng có giá trị để đếm và sử dụng hỗ trợ của bạn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào các loại tự phát và sẩy thai. Chúng ta sẽ thấy mọi thứ có thể được thực hiện để giúp người phụ nữ và cặp vợ chồng vượt qua quá cảnh khó khăn này.
Chúng ta cũng không nên quên những thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình, những người thường xuyên phải chịu đựng trong im lặng. Tôi sẽ chia những lời khuyên cho phụ nữ, gia đình và anh chị em:
4 điều phụ nữ có thể làm
Không có quy tắc hoặc giao thức nào để tuân theo để đối mặt với tình huống thuộc loại này.
Tuy nhiên, có những thực tiễn và thái độ thường giúp ích rất nhiều và đại đa số mọi người. Đây là một số trong số họ:
1-Thực hiện tư vấn chuyên nghiệp tâm lý
Luôn luôn và độc lập với cảm giác của bạn, về độ tuổi của bạn, gia đình bạn hỗ trợ, v.v., tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn.
Ngay cả khi bạn sẽ không bắt đầu một liệu pháp, việc điều trị tốt hơn là đấu tay đôi để nói chuyện với một chuyên gia.
Từ một cuộc trò chuyện, bạn sẽ rút ra được một loạt các công cụ và thông tin rất hữu ích cho bạn. Trong trường hợp này, họ thậm chí có thể đánh giá sự cần thiết phải bắt đầu điều trị hay không.
Phá thai là một mất mát và do đó có một cuộc đấu tay đôi để sống gắn liền với nó. Mỗi một con người du hành các cuộc đấu tay đôi theo một cách khác nhau, nhưng điều đó làm tổn thương tất cả chúng ta và đó là một quá trình cần có thời gian.
2-Nói và tìm hiểu về chủ đề
Mặc dù đôi khi các cửa hàng tránh nói chuyện hoặc suy nghĩ về những gì đã xảy ra, nhưng dường như làm như vậy sẽ khơi dậy nỗi đau; Nói về nó là tốt.
Trong trường hợp phá thai, chỉ cần đọc một bài báo hoặc một bài đăng trên internet, để biết số lượng lớn những người trải qua tình huống tương tự. Là biết làm thế nào để giảm đau? Chắc chắn là không, nhưng nó giúp hiểu một số điều.
Mặt khác, nếu bạn nói chuyện với ai đó mà bạn tin tưởng về những gì đang xảy ra với bạn, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
Số liệu do Tổ chức Y tế Thế giới công bố cho thấy gần 15% thai kỳ trên toàn thế giới bị sảy thai. Rõ ràng điều này chỉ ra rằng có rất nhiều phụ nữ trên thế giới bị sảy thai, bạn không phải là người duy nhất.
Hầu hết những người phụ nữ này không có tội vì đã chịu đựng, vì vậy bạn cũng không nên cảm thấy tội lỗi vì những gì đã xảy ra với mình. Số lượng phá thai tự phát có thể đạt gần 50%, vì nó thường xảy ra mà không được công nhận như vậy.
Trước khi người mẹ biết mình có thai, cô bị chảy máu có thể nhầm lẫn với kinh nguyệt, và cô mất phôi. Nhiều trường hợp trong số này không được báo cáo và do đó không được tích hợp vào số liệu thống kê.
Dữ liệu khoa học được tiết lộ bởi các phương tiện truyền thông chuyên ngành cho thấy nhiều phụ nữ hiện đang trải qua một vụ sảy thai. Nguyên nhân là nhiều và mặc dù có các yếu tố rủi ro, chắc chắn bạn không chịu trách nhiệm cho việc mất thai.
3-Thúc đẩy và sử dụng một môi trường thuận lợi
Bạn có thể cảm thấy rất buồn, chán nản và không thể yêu cầu giúp đỡ và kiềm chế. Nếu bạn nghĩ rằng đây là trường hợp của bạn, thì hãy để những người thân yêu trong môi trường của bạn đến gần hơn.
Chấp nhận đề xuất của họ, có thể sai nhưng xuất phát từ một ý định thực sự để giúp bạn. Bạn không được bị tê liệt và trì trệ, hãy để mình được giúp đỡ.
Nếu bạn biết ai đó đã trải qua tình huống tương tự của bạn, hãy đến và nói chuyện với cô ấy về chủ đề này. Theo nghĩa này, tham gia vào các diễn đàn hoặc blog và giao tiếp với những phụ nữ khác đã phá thai tự nhiên, chắc chắn sẽ giúp bạn rất nhiều.
Bạn sẽ thấy, trong số những thứ khác, phải mất một thời gian khác nhau để mỗi người phụ nữ xử lý nỗi đau của mình. Hãy giảm áp lực phải trở nên tốt trong một khoảng thời gian nhất định, không có quy tắc nào cho việc này.
4-Chia sẻ với cặp đôi
Nhiều lần chúng ta quên mất người khác, người mà sau chúng ta, là người đau khổ nhất khi phá thai.
Trong thực tế, rất khó để nói về cường độ đau khổ, bởi vì mỗi người trải nghiệm những trải nghiệm đau đớn theo một cách khác nhau.
Tuy nhiên, khi phá thai xảy ra, người đàn ông đau khổ vì hai lý do: một đứa trẻ dự kiến sẽ không đến và một cặp vợ chồng đang trải qua một cuộc đấu tay đôi quan trọng.
Nhiều lần, thậm chí bị ảnh hưởng bởi chính xã hội, con người cảm thấy ít quan trọng hơn trong câu chuyện này.
Anh ấy được cho là người nên là người hỗ trợ cho đối tác của mình và anh ấy không được phép khóc. Hãy tận dụng và chia sẻ với anh ấy.
Cả hai đều đau khổ rất nhiều và vì cùng một lý do. Hình phạt được chia sẻ trở nên dễ chịu hơn, ngoài ra có lẽ mối quan hệ vợ chồng có thể được làm giàu.
Cả hai được phát hiện trong một tình huống rất đau đớn và mới, và cả hai đều kiểm tra xem họ có thể chia sẻ nó với nhau không. Điều này sẽ trao quyền cho họ và làm cho họ cảm thấy đồng hành.
5-Đặt mục tiêu mới
Sau khi phá thai, có một sự mong đợi. Ý tôi là, bạn đang mong chờ một em bé, nhưng nó đã không đến.
Để lấy lại ảo ảnh, bạn có thể đặt mục tiêu mới khiến bạn phấn khích. Đó là một trong những cách tốt nhất để phục hồi động lực của bạn.
3 điều mà gia đình có thể làm
Không chỉ người phụ nữ phải chịu đựng khi phá thai xảy ra, cho rằng cô ấy không sống cô lập. Gia đình hay môi trường gần nhất cũng phải chịu đựng và cũng phải vượt qua thực tế. Nhưng anh sống theo cách gián tiếp hơn, đồng thời anh biết rất rõ vợ chồng.
Vì lý do này, gia đình có thể giúp đỡ rất nhiều. Thế nào? Theo các cách sau:
6-Nói và đối xử "chính xác" với chủ đề
Thông thường các bà mẹ của cả hai đối tác có xu hướng an ủi con cái họ bằng những cụm từ như "họ sẽ bắt đầu mang thai lần khác" hoặc "họ sẽ xảy ra với họ theo thời gian", v.v. Xin vui lòng, kiềm chế phát âm những cụm từ này!
Họ không giúp giảm đau, họ cũng không điều trị chính xác. Mỗi lần mang thai là duy nhất và thời gian không quên một mất mát của con người. Nó chỉ giúp cùng tồn tại với nỗi đau theo cách tự nhiên hơn.
Điều thích hợp là tiếp cận cặp vợ chồng và nói trực tiếp với họ rằng họ ở đó để hỗ trợ họ và đồng hành cùng họ trong quá trình đau đớn này.
Điều quan trọng là tạo ra một môi trường mà hai vợ chồng cảm thấy rằng cả gia đình phải chịu đựng sự mất mát và họ không phải là người duy nhất.
7-Loại bỏ đồ vật ám chỉ em bé
Mặc dù đôi khi nó có vẻ giống như một chi tiết, nhìn thấy những thứ có ý nghĩa cho em bé có thể khiến cha mẹ đau lòng.
Mang thai càng tiến bộ, hiệu quả thường càng lớn, và cũng có nhiều đồ vật đã được mua cho em bé.
8-Tạo điều kiện cho các cặp vợ chồng
Đặc biệt trong thời gian đầu, gia đình và bạn bè có thể làm những công việc cụ thể, như đi siêu thị và mua sắm cho cặp đôi.
Tác dụng chính mà loại trợ giúp này có được là tâm lý. Cặp đôi, thông qua một hành vi khác nhau cảm thấy sự hỗ trợ của những người thân yêu của họ trong một khoảnh khắc đặc biệt như vậy.
Cách giúp trẻ
Đến lượt của các bạn nhỏ. Đôi khi trẻ không nói về nó mà đau khổ trong im lặng. Trong trường hợp cặp vợ chồng đã có một đứa con, em trai sắp chào đời sẽ không còn làm như vậy nữa.
Mặc dù rõ ràng phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ, nhưng nhìn chung họ không hiểu lý do của sự mất mát.
Họ cũng không biết làm thế nào để hành động về nó. Chúng tôi có thể giúp bạn theo cách sau:
9-coi trẻ em là người có khả năng
Đừng đánh giá thấp trí thông minh của trẻ và cố gắng giải thích tình huống cho trẻ bằng những ẩn dụ không đầy đủ. Điều tốt nhất là truyền tải một thông điệp rõ ràng và trực tiếp về những gì đã xảy ra.
Ngôn ngữ được sử dụng phải được điều chỉnh theo độ tuổi của chúng và những từ ngữ tinh tế nhất định như "cái chết" phải được quan tâm. Đừng đánh giá thấp nỗi đau của họ, bởi vì trẻ em có một khả năng đáng kinh ngạc để giữ cảm xúc của chúng.
Vì chúng ta thường nghĩ rằng họ không hiểu, chúng ta bối rối và nghĩ rằng họ không cảm thấy hoặc cảm thấy ít hơn.
10-Hiểu và tích hợp chúng để đấu tay đôi
Đôi khi trẻ bày tỏ hoặc cảm thấy ghen tị vì sự xuất hiện của người khác trong gia đình. Có thể có những trường hợp khi họ nói với bạn rằng em trai sẽ không được sinh ra, họ biểu lộ niềm vui.
Đừng mất kiên nhẫn vì đó là một phản ứng hợp lý. Thay vào đó, bạn phải giải thích với họ rằng đó là một tình huống đáng buồn cho cha mẹ và gia đình.
