5 chìa khóa để biết nếu ai đó nói dối và phát hiện lời nói dối
Phát hiện những lời nói dối là có thể nếu bạn biết cách và đặc biệt là nếu bạn thực hành quan sát mọi người. Theo nhà tâm lý học Robert Feldman, người đã dành hơn bốn thập kỷ để nghiên cứu về hiện tượng nói dối, mọi người nói dối trung bình bốn lần trong một cuộc trò chuyện với người lạ hoặc người quen. Một số người thậm chí nói dối mười hai lần trong khoảng thời gian đó.
Trong bài viết này tôi sẽ giải thích làm thế nào để biết nếu ai đó nói dối từ việc quan sát ngôn ngữ cơ thể; tín hiệu khuôn mặt và vật lý có thể phản bội một kẻ nói dối.
Mọi người nói dối gần như trong bất kỳ bối cảnh nào, từ các mối quan hệ thân mật (hôn nhân hoặc tán tỉnh) cho đến nhân quả nhất. Một số lời nói dối là nhỏ ("bạn trông đẹp hơn, bạn đã giảm cân") và những người lớn hơn ("Tôi chưa từng ở với người phụ nữ / người đàn ông khác"). Đôi khi họ làm tổn thương người khác và đôi khi họ không làm thế.
Dấu hiệu để khám phá những lời nói dối
Theo các tài liệu phổ biến và nổi tiếng nhất, đây là những tín hiệu phi ngôn ngữ thường được thực hiện trong lời nói dối.
Hãy nhớ rằng họ phải được đánh giá trong một bối cảnh. Dù sao, sau này chúng ta sẽ thấy nghiên cứu nói gì về khả năng phát hiện những lời nói dối và bắt những kẻ nói dối.
Ngôn ngữ không lời và paraverbal
-Microexpresiones : là những biểu hiện trên khuôn mặt cho thấy mọi người và điều đó gần như không thể nhận ra được vì chúng xuất hiện trong một phần của giây. Một số người có thể phát hiện ra chúng mặc dù hầu hết không. Ở một người nói dối, micropresspression sẽ là một cảm xúc căng thẳng, đặc trưng bởi lông mày hướng lên và gây ra các biểu hiện trên trán.
-Assentment hoặc phủ nhận : nếu người đứng đầu đồng ý hoặc từ chối đối lập với những gì được nói, nó có thể là một dấu hiệu của mâu thuẫn.
-Để chạm vào mũi và che miệng : theo tín hiệu này, mọi người sẽ có xu hướng che miệng và chạm vào mũi trong khi nói dối. Nó có thể là do sự gia tăng adrenaline trong mao mạch của mũi. Mặt khác, đưa hai tay sát miệng sẽ nhằm che đậy những lời nói dối.
-Chuyển động của mắt : người ta cho rằng người ta có thể biết, từ chuyển động của mắt, nếu một người đang nhớ hoặc phát minh ra thứ gì đó. Khi mọi người nhớ chi tiết, mắt họ sẽ di chuyển lên và sang trái nếu họ thuận tay phải. Khi họ phát minh ra thứ gì đó, mắt họ sẽ di chuyển lên và sang phải. Ngược lại sẽ làm việc cho người thuận tay trái.
- Ít giao tiếp bằng mắt : trong thực tế, trái với niềm tin phổ biến, một kẻ nói dối không phải lúc nào cũng tránh giao tiếp bằng mắt. Con người tránh giao tiếp bằng mắt và nhìn vào đồ vật một cách tự nhiên để tập trung và ghi nhớ. Trên thực tế, người ta đã chứng minh rằng một số kẻ nói dối có xu hướng tăng mức độ giao tiếp bằng mắt vì nó luôn được coi là dấu hiệu của sự chân thành.
-Inquietud : là khi một người tìm kiếm thứ gì đó xung quanh anh ta hoặc cơ thể anh ta di chuyển không ngừng. Người ta cho rằng bằng cách nói dối, sẽ có sự lo lắng sẽ được giải phóng bằng các cử động vật lý, bắt buộc chạm vào một phần của cơ thể, v.v. Đó là về việc quan sát nếu hành vi khác với cách người thường cư xử.
- Nói chậm : khi nói dối, người đó có thể dừng lại trong khi nói để tìm những gì cần nói.
-Phân tích các bộ phận cơ thể : cánh tay, bàn tay và chân. Trong một tình huống thoải mái, mọi người có xu hướng chiếm không gian bằng cách mở rộng tay và chân. Trong một người nói dối, vị trí của anh ta sẽ vẫn đóng cửa; bàn tay sẽ chạm vào mặt, tai hoặc sau gáy. Cánh tay và chân khép lại và thiếu cử động có thể là dấu hiệu của việc không muốn cung cấp thông tin.
Cảm xúc và sinh lý
-Sudor : Có vẻ như mọi người có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn khi họ nói dối. Trong thực tế, đo lượng mồ hôi là một trong những cách mà đa giác xác định lời nói dối. Giống như những người trước, cá nhân nó không thể là một chỉ số đáng tin cậy. Một số người có thể đổ mồ hôi nhiều hơn vì họ lo lắng hơn, sống nội tâm hoặc có tình trạng thể chất khác.
Cảm xúc -False : khi một người nói dối cố gắng thể hiện một cảm xúc không thực sự cảm thấy. Bạn có thể cố gắng thể hiện một nụ cười khi bạn cảm thấy lo lắng.
- Cổ họng : một người nói dối có thể nuốt liên tục.
-Respirst : một kẻ nói dối có xu hướng thở nhanh hơn. Miệng có vẻ khô vì nó bị căng thẳng khiến tim đập nhanh và phổi cần nhiều không khí hơn.
- Cảm xúc và những gì người đó nói không đồng thời : ví dụ, ai đó nói «Tôi yêu» khi nhận được một món quà và sau đó mỉm cười, thay vì mỉm cười cùng lúc với anh ấy nói rằng anh ấy yêu nó.
-Có biểu hiện giới hạn ở miệng : khi ai đó bóp méo cảm xúc (hạnh phúc, bất ngờ, buồn bã ...) chỉ di chuyển miệng thay vì toàn bộ khuôn mặt: hàm, mắt và trán.
Nội dung tin nhắn
- Quá nhiều chi tiết : khi bạn hỏi ai đó một cái gì đó và trả lời quá nhiều chi tiết, điều đó có nghĩa là họ đã nghĩ quá nhiều về cách họ sẽ thoát khỏi tình huống và tạo ra một câu trả lời phức tạp như một giải pháp. Tôi sẽ cố gắng cung cấp thêm chi tiết để trông đáng tin hơn.
-Không hiểu trong câu chuyện : nếu người đó nói dối, câu chuyện có thể thay đổi mỗi khi nó xuất hiện trong một chủ đề của cuộc trò chuyện. Bạn có thể quên một cái gì đó, thêm một cái gì đó mới hoặc xóa một cái gì đó đã được đề cập trước đó.
-Tránh lời nói dối : thay vì đưa ra tuyên bố trực tiếp, hãy trả lời câu hỏi đưa ra "rodeos». Ví dụ: nếu bạn hỏi "Bạn có đánh vợ không?", Bạn có thể trả lời "Tôi yêu vợ tôi, tại sao tôi lại làm vậy?
-Sử dụng lời nói của bạn để trả lời một câu hỏi : cho câu hỏi «Bạn đã ăn ở nhà chưa? Kẻ nói dối có thể nói, "Không, tôi không ăn ở nhà."
Tương tác và phản ứng
-Một kẻ nói dối cảm thấy không thoải mái khi đối mặt với người hỏi và có thể xoay người sang hướng khác.
- Một kẻ nói dối có thể vô thức đặt mọi thứ giữa mình và người đối thoại .
-Một người cảm thấy có lỗi sẽ phòng thủ . Người vô tội sẽ thường xuyên tấn công.
Các dấu hiệu khác
-Thiết lập một đường cơ sở về cách người thường cư xử. Nếu bạn thoát khỏi nó, bạn biết rằng một cái gì đó không bình thường.
-Nếu bạn nghĩ ai đó đang nói dối, hãy thay đổi chủ đề của cuộc trò chuyện bất ngờ và quan sát. Có lẽ nếu người đó nói dối, anh ta cảm thấy thư giãn hơn. Một người nói dối muốn thay đổi chủ đề ; Một người vô tội có thể cảm thấy bối rối với một cuộc trò chuyện thay đổi nhanh chóng và có thể nhận xét điều gì đó về nó hoặc muốn quay lại chủ đề trước đó.
Thực tế về việc phát hiện những lời nói dối
Theo điều tra, dường như trong việc cố gắng để biết nếu một người nói dối bằng cách nhìn vào ngôn ngữ không lời và ngôn ngữ của họ, chúng ta thường không hiểu đúng . Theo Leanne ten Brinke, một nhà tâm lý học tại Đại học California, người có công việc tập trung vào việc phát hiện sự lừa dối, "Văn học thực nghiệm không hỗ trợ tất cả những lập luận phổ biến này."
Sự thiếu trùng hợp giữa quan niệm phổ biến về kẻ nói dối và thực tế, thực sự ủng hộ điều đó và mặc dù chúng tôi tự tin phát hiện ra lời nói dối, chúng tôi không có nhiều khả năng để nói khi một người nói dối .
Nhà tâm lý học Paul Ekman, giáo sư danh dự tại Đại học San Francisco, đã dành hơn nửa thế kỷ để nghiên cứu những biểu hiện không lời của cảm xúc và sự lừa dối. Trong những năm qua, nó đã có hơn 15.000 đối tượng đã xem video về những người nói dối hoặc nói sự thật về các chủ đề khác nhau. Ông xác nhận rằng tỷ lệ thành công trong việc xác định sự trung thực là 15% trong tất cả các đối tượng .
Tuy nhiên, Ekman thấy rằng một tính năng cụ thể có thể hữu ích. Đó là về các biểu hiện vi mô (đã nhận xét ở điểm trước); chuyển động khuôn mặt gần như không thể nhận ra kéo dài một phần nghìn giây và cực kỳ khó kiểm soát một cách có ý thức. Vấn đề là chúng quá phức tạp để phát hiện và trong số 15.000 đối tượng chỉ có 50 người có thể nhận dạng chúng.
Chúng ta tốt một cách vô thức và có ý thức xấu
Đối với mười Brinke, một trong những chuyên gia thế giới về sự lừa dối, một cái gì đó về văn học nói dối hiện tại không có ý nghĩa. Tại sao chúng ta sẽ rất tệ ở một cái gì đó rất cần thiết? Nếu các dấu hiệu lừa dối mất quá nhiều thời gian và sức lực để học, chúng sẽ không giúp ích được nhiều.
Có lẽ chúng ta không quá tệ trong việc phát hiện những lời nói dối . Có thể là các nhà nghiên cứu đã đặt câu hỏi sai. Nó có thể không quan trọng lắm việc phát hiện ý thức của lời nói dối, nhưng khả năng nhận thức một cách vô thức :
Trong một loạt các nghiên cứu trên tạp chí Khoa học Tâm lý, một nhóm nghiên cứu tại Đại học Berkeley đã cho sinh viên xem video về những tên tội phạm tiềm năng, những người được hỏi liệu họ có bị đánh cắp 100 đô la hay không.
Nghi phạm trả lời các câu hỏi ngẫu nhiên ("Bạn mặc quần áo gì? Thời tiết thế nào?") Và các câu hỏi chính ("Bạn đã ăn cắp tiền?" "Bạn có nói dối không?"). Một nửa nghi phạm nói dối và nửa còn lại nói sự thật. Mỗi người tham gia đã xem một video về một sự thật và một lời nói dối khác.
Tiếp theo, các sinh viên hoàn thành một đánh giá đơn giản: Ai đang nói sự thật? Như trong các nghiên cứu trước đây, rất ít người tham gia thành công.
Tuy nhiên, những người tham gia đã thực hiện hai nhiệm vụ phát hiện nói dối vô thức . Trong mỗi nhiệm vụ, họ nhìn thấy hình ảnh của hai nghi phạm cùng với những từ liên quan đến sự thật hoặc dối trá.
Mục đích là để những người tham gia phân loại các từ như là biểu thị của sự thật hoặc lời nói dối, càng nhanh càng tốt, bất kể hình ảnh của nghi phạm mà họ nhìn thấy với họ.
Ví dụ: một chủ đề được hiển thị một bức ảnh của một nghi phạm và tại thời điểm đó, một từ xuất hiện trên màn hình, như "chân thành". Vào thời điểm đó, người tham gia phải nhấn nút để phân loại từ đó trong danh mục sự thật hoặc dối trá.
Sau đó, các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng theo cách vô thức này, những người tham gia thu được kết quả tốt hơn . Họ đã nhanh chóng phân loại các từ liên quan đến sự thật hoặc lời nói dối khi chúng được đưa ra với hình ảnh của các nghi phạm đã nói sự thật hoặc nói dối tương ứng.
Nhìn thấy khuôn mặt của kẻ nói dối khiến những người tham gia nhanh chóng phân loại các từ liên quan đến nói dối trong danh mục "nói dối" và ngược lại; Họ đã phân loại các từ liên quan đến sự thật nhanh hơn trong danh mục "sự thật".
Theo Brinke; " Khi bạn nhìn thấy khuôn mặt của kẻ nói dối, khái niệm lừa dối được kích hoạt trong tâm trí của bạn ngay cả khi bạn không nhận thức được điều đó . Vẫn chưa rõ tỷ lệ dối trá mà tâm trí vô thức có thể phát hiện, nhưng thực tế này chắc chắn xảy ra. "
Mặt khác, nhà nghiên cứu André Reinhard của Đại học Manheim nhận thấy rằng những người tham gia nghiên cứu của ông chính xác hơn trong việc phát hiện lời nói dối khi họ bị ngăn không suy nghĩ có ý thức. Ông nói rằng vô thức bộ não có thời gian để tích hợp các tín hiệu mà tâm trí có ý thức không thể nhận thức được.
"Bạn có thể lừa dối mọi người trong một thời gian, nhưng bạn không thể lừa dối mọi người mọi lúc."
Và bạn nghĩ đâu là chìa khóa để biết ai đó đang nói dối?
