Nấm Michoacano: Những gì nó phục vụ, tác dụng phụ, chuẩn bị
Hongo michoacano là giáo phái nhận được hai sản phẩm ở Mexico. Một là gian lận sức khỏe đang được xem xét, theo thỏa thuận với Ủy ban bảo vệ chống rủi ro vệ sinh (Cofepris). Sản phẩm này đã bị rút khỏi thị trường vào năm 2011. Dưới tên đó, Ganoderma lucidum cũng được bán.
Nấm linh chi (GL) còn được gọi là nấm ống hoặc nấm ống ở Tây Ban Nha, língzhī ở Trung Quốc, reishi ở Nhật Bản và kamuhro hoặc nấm michoacano ở Mexico. Nấm được phổ biến rộng rãi ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Đó là một loại nấm saprotofo; đó là, nó ăn nguyên liệu thực vật mục nát.
Hình dạng hoang dã của nó là rất hiếm hiện nay, chỉ được tìm thấy ở hai hoặc ba trong số 10.000 cây cổ thụ. Nó được trồng trên các khúc gỗ cứng hoặc mùn cưa. Chúng tôi chưa tìm thấy bằng chứng đầy đủ để chứng minh lợi ích của nấm trong điều trị ung thư.
Việc sử dụng nó đã được đề xuất như là một bổ sung thay thế cho điều trị thông thường, có tính đến tiềm năng của nó để cải thiện phản ứng khối u và kích thích hệ thống miễn dịch.
Nó dùng để làm gì?
- Các terpen trong nấm Michoacan tương ứng với khoảng 80 loại, bao gồm các axit ganoderic. Những điều này có liên quan đến nhiều đặc tính trị liệu được quy cho nó; Trong số này có các đặc tính chống ung thư, chống viêm, hạ đường huyết, kháng tiểu cầu, bảo vệ gan và hạ lipid máu.
- Một trong những tác dụng chính của nấm michoacan là giảm viêm.
- Nó được coi là bảo vệ chống lão hóa và giảm các triệu chứng của mụn trứng cá, cũng như u xơ tử cung.
- Làm giảm các triệu chứng do viêm khớp dạng thấp ở khớp. Nấm Michoacan ức chế sự nhân lên của một số tế bào chuyên biệt bao quanh khớp. Những tế bào này, được gọi là nguyên bào sợi hoạt dịch, giải phóng các gốc tự do có nguồn gốc từ oxy và gây tổn thương cho khớp bị ảnh hưởng.
Thúc đẩy nhà nước phúc lợi
Trong y học Trung Quốc, nó được coi là có tác dụng thay thế Qi hoặc chi, vốn là "năng lượng sống". Đây không phải là một khái niệm được công nhận bởi khoa học phương Tây. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền Trung Quốc và võ thuật Trung Quốc, Qi là một nguyên tắc trung tâm. Nó được dịch theo nghĩa đen là "dòng năng lượng".
Theo khái niệm của y học Trung Quốc, nấm Michoacan hoặc nấm linh chi được khuyên dùng cho chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, đánh trống ngực và khó thở. Để đánh giá cao tác dụng của nấm michoacan trong việc giảm mệt mỏi mãn tính, nên dùng ít nhất 4 tuần.
Cân bằng hệ thần kinh
Nó đã được sử dụng trong điều trị lo âu và trầm cảm. Nó có đặc tính an thần; thúc đẩy thư giãn và ngủ.
Nó không làm tăng thời gian của trạng thái ngủ đặc trưng bởi chuyển động mắt nhanh, được biết đến nhiều hơn bởi từ viết tắt trong tiếng Anh là giấc ngủ REM. Ngược lại, nó kéo dài tổng thời gian ngủ và giảm thời gian cần thiết để ngủ. Sự cải thiện giấc ngủ này có thể được quan sát sau 3 ngày điều trị.
Kiểm soát tăng huyết áp động mạch
Việc tiêu thụ nấm michoacan có thể có tác động tích cực đến việc bình thường hóa huyết áp cao. Ở những người ăn chiết xuất nấm 3 đến 4 lần mỗi ngày, có thể giảm huyết áp đáng kể.
Trong dân số tăng huyết áp, có xu hướng trình bày mức cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol và triglyceride cao hơn, cũng như giá trị thấp hơn của HDL-cholesterol. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Ganoderma lucidum gây giảm triglyceride và tăng HDL.
Từ đó có được hiệu quả tiềm năng đối với việc bình thường hóa các giá trị huyết áp ở người tăng huyết áp.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nấm Michoacan là một bộ điều biến của hệ thống miễn dịch. Nó làm giảm hoạt động của nó nếu nó bị kích thích quá mức và tăng cường nó khi nó yếu đi. Nhìn chung, số lượng tế bào của hệ thống miễn dịch hoạt động tăng lên; sau đó cho phép giảm các dị ứng và hành động của chúng chống lại virus herpes.
Do những tác động này trên hệ thống miễn dịch, việc sử dụng nó có thể đi kèm với việc điều trị bệnh nhân nhiễm HIV và làm giảm tác dụng của hóa trị.
Coadjuvates trong điều trị bệnh tiểu đường
Nấm linh chi có tác dụng kiểm soát tình trạng kháng insulin. Khi các tế bào của sinh vật trở nên kháng tác dụng của insulin, tuyến tụy sẽ sản xuất ra nó ngày càng nhiều.
Vì insulin cho phép glucose đi vào các tế bào được sử dụng làm năng lượng, cơ thể sẽ không sử dụng glucose đúng cách. Kháng insulin gây ra hội chứng chuyển hóa, là một loạt các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Trong số đó có bệnh tiểu đường, cholesterol cao và huyết áp cao.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
- Các tác dụng phụ phổ biến nhất liên quan đến việc tiêu thụ nấm linh chi là chóng mặt, khô mũi và cổ họng, đau đầu và kích ứng da, có thể gây ngứa hoặc phát ban.
- Một tỷ lệ nhỏ những người ăn phải cảm thấy khó chịu nhẹ ở đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau dạ dày, buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
- Nấm Michoacan có thể gây chảy máu kéo dài - cả khi có tổn thương nhỏ - hoặc gây chảy máu dạ dày nếu có loét. Tiêu thụ của nó nên được tham khảo ý kiến bác sĩ tham gia nếu anh ta bị rối loạn chảy máu hoặc đang được điều trị bằng thuốc chống đông máu.
- Một tác dụng cực kỳ hiếm gặp của bột nấm michoacan là tổn thương gan. Tuy nhiên, nó đã được xem xét kịp thời bởi hai bệnh nhân.
Nó được chuẩn bị như thế nào?
Có một bộ lớn các sản phẩm đã được cấp bằng sáng chế và đang phát triển kết hợp Ganoderma lucidum như một thành phần hoạt động.
Những thực phẩm bổ sung thương mại hóa chiết xuất hoặc một số thành phần biệt lập của nó ở dạng bột, viên nang, thuốc bổ và xi-rô.
Các chế phẩm khác bao gồm nấm michoacano với một loại nấm khác, hoặc thậm chí một sản phẩm khác (tảo xoắn, phấn hoa, v.v.). Thậm chí còn có một thức uống cà phê được làm bằng nấm linh chi (cà phê nấm linh chi). Vị đắng của nó làm cho nhiều người thích dùng nó dưới một bài thuyết trình khác.
Do tính chất hòa tan trong nước của nó, không cần thiết phải dùng nó trong bữa ăn. Để bắt đầu thấy kết quả nên được thực hiện ít nhất trong một vài tuần.
Liều lượng đề xuất khác nhau tùy thuộc vào phương pháp dùng: đối với bột được chỉ định từ 1 đến 1, 5 gram; đối với một chất lỏng cồn 1 mililit được sử dụng, trong một cốc nước hoặc dưới lưỡi.
