Trí thông minh giữa các cá nhân: Nó là gì và làm thế nào để cải thiện nó?

Trí thông minh giữa các cá nhân là khả năng của con người có thể liên hệ và giao tiếp với những người xung quanh. Đây là một trong tám trí thông minh được thành lập bởi nhà tâm lý học người Mỹ Howard Gardner trong lý thuyết của ông. Sự phân loại này phá vỡ với khái niệm đơn nhất của trí thông minh.

Từ thời điểm này, nhân vật toán học hoặc thành công trong học tập không còn được coi là trí thông minh duy nhất và các dạng tài năng khác liên quan đến cảm xúc của chính mình, các mối quan hệ cá nhân, thể thao và các bối cảnh khác mà học sinh di chuyển được thiết lập. là con người

Trí thông minh giữa các cá nhân là nền tảng cho trực giác họ cảm thấy như thế nào hoặc tâm trạng của mọi người trong môi trường của bạn. Đây là một khoa thiết yếu cho một số ngành nghề, đặc biệt là những ngành được thực hiện đối mặt với công chúng, chẳng hạn như thương mại. Cũng như cho các mối quan hệ có tính chất thân mật hoặc cá nhân.

Trong bài viết này, bạn sẽ có thể tìm hiểu sâu hơn về khái niệm trí thông minh giữa các cá nhân và khám phá một số mẹo để cải thiện nó, sẽ rất hữu ích cả trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn.

Khái niệm về trí thông minh giữa các cá nhân

Howard Gardner, trong lý thuyết đa trí tuệ của mình, phát triển tám khái niệm về sự hiểu biết hoặc suy nghĩ; trí thông minh ngôn ngữ, trí thông minh logic toán học, trí thông minh không gian hoặc thị giác, trí thông minh âm nhạc, trí thông minh cơ thể, trí thông minh cá nhân, trí thông minh giữa các cá nhân và trí thông minh tự nhiên hiện diện trong tâm trí của con người.

Trí thông minh giữa các cá nhân là một trong hai cách nghĩ về bản chất cá nhân giúp phân biệt nhà tâm lý học người Mỹ.

Howard Gardner, trong cuốn sách Thông minh có khung: Nhiều trí tuệ cho Thế kỷ 21 định nghĩa trí thông minh giữa các cá nhân là "khả năng của một người để hiểu ý định, động lực và mong muốn của người khác và do đó, làm việc hiệu quả với người khác."

Một số ngành nghề đòi hỏi một trí thông minh giữa các cá nhân rất nhạy bén và phát triển để thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến các công việc này. Một số ngành nghề này là thương mại, giáo sư, bác sĩ hoặc nhân viên lâm sàng, chính trị hoặc các nhà lãnh đạo khác, ví dụ như tôn giáo và diễn viên. Trong tất cả chúng, bạn phải đối phó với nhiều người khác nhau.

Theo chính Gardner, định nghĩa về trí thông minh của anh ta có liên quan mật thiết đến ảnh hưởng mà chính cá nhân đó gây ra cho người khác. Từ tầm quan trọng này được trao cho mối tương quan giữa con người, sự hiểu biết giữa các cá nhân được sinh ra.

Trí thông minh giữa các cá nhân trong lĩnh vực sinh học

Chế độ thông minh này, như Howard Gardner giải thích trong một cuốn sách khác của ông, Nhiều trí tuệ: Chân trời mới trong lý thuyết và thực hành, sự phát triển tốt của trí thông minh giữa các cá nhân có liên quan mật thiết đến hoạt động xảy ra trong thùy trán của não.

Phần này của vỏ não chịu trách nhiệm cho các chức năng điều hành, nghĩa là những người chịu trách nhiệm cho hành vi của con người.

Trên thực tế, cũng như khẳng định nhà tâm lý học người Mỹ trong cuốn sách của mình, những thiệt hại trong vùng não này có thể tạo ra những thay đổi trong tính cách, một số trong số chúng không thể đảo ngược.

Những thiệt hại này cũng có thể dẫn đến một số loại bệnh mất trí nhớ hoặc các bệnh thoái hóa thần kinh và thần kinh như bệnh Pick, ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi và sự kiểm soát của người mắc bệnh cảm xúc.

Nguồn gốc sinh học của trí thông minh giữa các cá nhân là cơ bản để hiểu nó tốt hơn.

Cuối cùng, Gardner thảo luận về hai yếu tố sinh học thiết yếu ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển tư duy giữa các cá nhân và phân biệt con người với động vật, mặc dù một số đã phát triển mạnh ở một số động vật có vú như linh trưởng.

Một là sự gắn bó tình cảm với người mẹ hoặc người đóng vai trò của người mẹ. Yếu tố khác là tầm quan trọng mà con người mang lại cho sự tương tác xã hội, một yếu tố đã được các xã hội thời tiền sử sử dụng cho các nhiệm vụ như săn bắn cần có một nhóm và đó là nguồn gốc của nhu cầu và sự gắn kết của tổ chức và nhóm con người

Trí thông minh giữa cá nhân và trí tuệ cảm xúc

Khái niệm về trí thông minh giữa các cá nhân của Gardner rất giống với trí thông minh cảm xúc định nghĩa nhà tâm lý học và nhà báo khoa học Daniel Goleman.

Theo Howard Gardner trong Intelligence Refazed, những hành vi mà Goleman đề xuất trong cuốn sách Trí thông minh cảm xúc hoàn toàn phù hợp với ý tưởng của anh ta về trí thông minh giữa các cá nhân và cả với trí thông minh cá nhân, vì những hành vi này phải thực hiện theo cảm xúc của chính anh ta cá nhân, như với những người khác xung quanh anh ta.

Tuy nhiên, sự khác biệt chính được ghi nhận bởi Gardner, là Goleman bỏ qua lĩnh vực học thuật thông minh để tập trung vào các khía cạnh khác như giá trị và chính sách xã hội.

11 mẹo để cải thiện trí thông minh giữa các cá nhân

Trí thông minh giữa các cá nhân có liên quan trực tiếp đến sự tiến bộ tốt của các kỹ năng xã hội.

Như Howard Gardner giải thích trong lý thuyết đa trí tuệ của mình, những điều này không xảy ra độc lập, mà thường biểu hiện chung và có mặt ở tất cả mọi người, mặc dù nó có thể bị giảm ở một số người do tổn thương não như được liệt kê trong phần trước.

Kỹ năng xã hội không chỉ cần thiết cho việc thực hiện một phần lớn công việc chuyên môn, hơn nữa nếu chúng được trao cho công chúng, nhưng bạn phải biết cách xử lý chúng tốt để hoạt động đúng và cư xử trong một nhóm.

Trí thông minh giữa các cá nhân tốt có thể giúp bạn tìm ra những ham muốn hoặc cảm xúc của mọi người xung quanh, ngay cả khi họ cố gắng che giấu nó.

Các mẹo được nêu dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện trí thông minh giữa các cá nhân để thực hiện tốt hơn công việc của mình hoặc đơn giản là liên hệ đúng cách với những người xung quanh bạn.

1- Lắng nghe người khác tích cực

Lắng nghe người khác cẩn thận là cách tốt nhất để biết mối quan tâm, mong muốn và cảm xúc của họ.

Theo các tác giả Melvin L. Silberman và Freda Hansburg trong cuốn sách People Smart: Develop Your Interpersonal Intelligence, hiểu người khác có tác động lớn đến sự thành công của truyền thông và nhà phát hành, cũng như ảnh hưởng của nó. về người đối thoại của bạn.

Bằng cách lắng nghe, nhiều khía cạnh không được biết về người khác được phát hiện. Nếu bạn lắng nghe một ai đó cẩn thận, bạn có thể ngăn chặn một số hành vi nhất định, vượt lên trước họ và hành động nhất quán để gây bất ngờ cho người đối thoại của bạn.

Ngoài ra, lắng nghe tích cực là một trong những công cụ cơ bản để giải quyết xung đột.

2- Hành xử đồng cảm

Lắng nghe tích cực phải đi kèm với sự đồng cảm. Đặt mình vào vị trí của người mà bạn có liên quan, sẽ giúp bạn biết rõ hơn cảm giác của bạn, những gì bạn cần và tại sao bạn cư xử theo cách cụ thể chứ không phải người khác.

3- Chú ý đến giao tiếp phi ngôn ngữ

Ngoài ngôn ngữ nói, bạn nên nhìn vào cử chỉ hoặc cử động cơ thể mà người kia tạo ra.

Giao tiếp phi ngôn ngữ có thể truyền đạt cảm xúc hoặc trạng thái hài hước mà đối tác của bạn đang cố gắng che giấu.

Ví dụ, nếu anh ta nói với bạn rằng anh ta ổn nhưng khuôn mặt anh ta nghiêm túc và nhìn đi chỗ khác, đó có thể là một tín hiệu rõ ràng rằng có gì đó không đúng.

4- Thể hiện bản thân rõ ràng

Trong trí thông minh giữa các cá nhân, cảm xúc và nhu cầu của người khác cũng quan trọng như chính bạn.

Thể hiện bản thân một cách rõ ràng và súc tích sẽ tạo điều kiện cho sự hiểu biết từ phía những người xung quanh bạn.

Thiết lập nhu cầu và mục tiêu của bạn là gì, chúng sẽ khiến bạn hiểu người khác bạn là ai và bạn muốn gì trong cuộc sống.

Theo nghĩa này, điều rất quan trọng cần lưu ý là để cải thiện trí thông minh giữa các cá nhân, chúng ta không được ngừng là chính mình. Theo Silberman và Hansburg, nếu bạn không nói ra những điều mà chỉ nói xấu bản thân, điều đó sẽ dẫn đến sự thất vọng và thất vọng.

Hãy lấy ví dụ về một dự án nhóm trong đó người lãnh đạo không làm rõ nhiệm vụ, chỉ đưa ra một số manh mối nhất định và mỗi thành viên diễn giải các hướng dẫn đó theo cách riêng của họ, dẫn đến việc thiếu sự phối hợp và không đạt được các mục tiêu đã thiết lập. Rõ ràng, trong tình huống này, một cuộc xung đột giữa người này và người kia sẽ được tạo ra.

6- Cho và nhận phản hồi

Đưa ra phản hồi trong khi nói chuyện với ai đó, sẽ khiến bạn hiểu rằng người lắng nghe bạn chăm chú và người quan tâm đến những gì anh ấy / cô ấy đang nói với bạn.

Các phản hồi phải mạch lạc, cụ thể và cố gắng trở nên hữu ích.

Bạn cũng nên khuyến khích phản hồi liên quan đến những gì bạn nói để biết người đó nghĩ gì và không đưa ra ý tưởng của riêng bạn trong đầu.

Điều quan trọng là có được thông tin phản hồi này, một sự lắng nghe tích cực trước đó và dành thời gian cho người khác để sắp xếp ý tưởng và suy nghĩ của họ.

7- Học cách giải quyết xung đột

Khả năng giải quyết xung đột là một dấu hiệu cho thấy bạn có trí thông minh giữa các cá nhân tốt. Trong thực tế, những người làm việc nhiều nhất, là người điều hành đặc biệt trong độ phân giải đó.

Trong phần này, bạn sẽ tìm hiểu ba chìa khóa giúp bạn chấm dứt xung đột hoặc cãi vã với một người hoặc một nhóm người một cách dễ dàng và ngắn gọn:

- Lắng nghe tích cực với các bên hoặc các bên có thể xảy ra xung đột. Giữ sự chú ý đến những gì họ nói, không chỉ phục vụ để giải quyết căng thẳng này khi nó đã xảy ra mà còn để ngăn chặn nó xảy ra. Phần lớn các cuộc chiến hoặc căng thẳng giữa mọi người là do thiếu giao tiếp.

- Để mọi thứ rõ ràng. Xác định quan điểm của bạn từ đầu có thể tránh được nhiều hiểu lầm.

- Giữ bình tĩnh. Một cuộc xung đột thường là một tình huống mà sự căng thẳng và căng thẳng ở gần bề mặt. Để không đóng góp vào bầu không khí lo lắng và căng thẳng này, điều quan trọng nhất là giữ cho bản thân bình tĩnh.

9- Dành thời gian để xã hội hóa

Không có cách nào tốt hơn để cải thiện trí thông minh giữa các cá nhân hơn là liên quan đến nhiều người.

Điều quan trọng là bạn dành thời gian cho gia đình và bạn bè, nhưng bạn cũng gặp gỡ những người mới, thậm chí từ một nền văn hóa khác.

Điều này sẽ giúp bạn mở mang đầu óc, kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ và hiểu người khác một cách rõ ràng hơn nhiều.

Các hoạt động để làm việc thông minh giữa các cá nhân

Ngoài những lời khuyên này, còn có các hoạt động khác có thể giúp bạn cải thiện các kỹ năng xã hội của mình như tham gia một tình nguyện viên.

Theo Howard Gardner trong Intelligence in Seven Step (1996), trí thông minh giữa các cá nhân phải được rèn luyện thông qua các trò chơi hợp tác, tham gia vào các dự án và thảo luận nhóm, đọc sách và sử dụng tài liệu từ các nền văn hóa khác nhau, hoặc luyện tập sân khấu và các vai trò khác. trong một nhóm

Các hoạt động khác sẽ giúp bạn tiến bộ trong lĩnh vực trí thông minh giữa các cá nhân là thực tế cung cấp cho bạn các vị trí trách nhiệm trong công việc hoặc trong các lĩnh vực khác, vì những điều này sẽ khiến bạn tập trung hơn vào những người bạn đang giải quyết.

Các khía cạnh có thể tiêu cực cho trí thông minh giữa các cá nhân

Có tổn thương não và các yếu tố khác có hại cho sự phát triển đúng đắn của các kỹ năng xã hội.

Ngoài các rối loạn tâm thần ảnh hưởng trực tiếp đến vỏ não phía trước, chẳng hạn như bệnh Pick, được trích dẫn ở trên, còn có những bệnh khác có thể làm giảm trí thông minh giữa các cá nhân. Một số trong số họ là:

Tự kỷ

Rối loạn này có nguồn gốc thần kinh được đặc trưng, ​​trong số các triệu chứng khác, bởi các hành vi xã hội thâm hụt. Người tự kỷ thường gặp khó khăn khi theo dõi các cuộc trò chuyện, không biết cách cư xử theo các chuẩn mực được thiết lập văn hóa. Họ cũng có thể trình bày các vấn đề giao tiếp. Tất cả điều này gây khó khăn cho việc thiết lập quan hệ thân thiện với những người khác.

Lo lắng hoặc rối loạn trầm cảm

Lo lắng hoặc trạng thái trầm cảm cũng có thể gây khó khăn cho việc sử dụng trí thông minh giữa các cá nhân đầy đủ.

Trầm cảm hoặc mắc chứng lo âu, có vấn đề liên quan, trong hầu hết các trường hợp vì thiếu sự quan tâm được tạo ra bởi cùng một sự thiếu thèm ăn mà các rối loạn này tạo ra.

Những thay đổi trong tính cách cũng có thể xảy ra. Một số loại trầm cảm có thể liên quan đến rối loạn lưỡng cực.

Ngoài các bệnh và các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến não, còn có các chất có hại cho trí thông minh giữa các cá nhân như rượu và các loại thuốc khác.

Rượu làm hỏng khu vực trước trán của vỏ não, chịu trách nhiệm trực tiếp cho hành vi.

Tài liệu tham khảo

1. Gardner, H., 1996, Thông minh trong bảy bước. Truy cập ngày 14 tháng 2 năm 2017 từ Google Scholar.
2. Người làm vườn, H. (nd). Trí thông minh có nhiều trí tuệ cho thế kỷ 21. New York, NY: Sách cơ bản.
3. Người làm vườn, H. (2010). Nhiều trí tuệ: chân trời mới. Hoa Kỳ: Đọc cách bạn muốn.
4. Silberman, ML, & Hansburg, F. (2000). PeopleSmart: phát triển trí thông minh giữa các cá nhân của bạn. San Francisco: Berrett-Koehler.