Uranofobia: triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị

Uranofobia là nỗi sợ phi lý về ý tưởng huyền bí về một thiên đường hay bầu trời và không xứng đáng với nó. Như là hợp lý, đây là một nỗi sợ bắt nguồn từ nỗi sợ chết và không làm đủ để xứng đáng lên trời. Bằng cách mở rộng, nó cũng đề cập đến nỗi sợ chết đơn giản.

Từ nguồn gốc loài người, con người đã sợ cái chết của mình và kinh nghiệm này đã khiến anh ta phát triển thần thoại và tôn giáo, nhiều người trong số họ có ý tưởng về nơi con người đi khi anh ta chết. Nói chung, thường có một nơi bình dị, cho những người được khen thưởng vì hành động tốt, và một nơi khác cho một cơn ác mộng, cho những người đã làm sai.

Mối đe dọa tiềm ẩn này rằng cuộc sống đã kết thúc và không có gì khác hoặc những gì tiếp theo không dễ chịu được dựa trên nỗi sợ của những điều chưa biết, chưa được khám phá. Do đó, uranofobia cũng liên quan đến nỗi sợ phi lý về sự vô hạn, không gian bên ngoài và bầu trời vật lý. Bởi vì sự bao la của nó và tất cả những gì nó có thể che giấu.

Đây là một nỗi ám ảnh tổng quát, có nghĩa là tác động của nó có thể được cảm nhận bất cứ lúc nào mỗi ngày, mà không có sự kích thích nào kích thích chúng, giống như với nỗi ám ảnh đơn giản (ví dụ, nỗi sợ chó). Vì lý do này, nó có thể vô hiệu hóa cao hoặc giới hạn cho người đau khổ.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói chi tiết về uranophobia, để hiểu rõ các triệu chứng của nó, các nguyên nhân có thể liên quan và làm thế nào để làm giảm các triệu chứng của nó. Quá trình của tình trạng này và hướng dẫn chẩn đoán phân biệt với các nỗi ám ảnh tương tự khác cũng sẽ được thảo luận.

Các triệu chứng của uranofobia

Giống như những nỗi ám ảnh khác, uranofobia được đặc trưng bởi một nỗi sợ hãi mạnh mẽ và dai dẳng, quá mức và phi lý, xảy ra trong sự hiện diện của các tình huống hoặc chủ đề liên quan đến cái chết, sự sống sau cái chết hoặc sự bao la của không gian bên ngoài. Tiếp theo, nó giải thích những gì được ám chỉ với bị cáo, cố chấp, quá mức và phi lý.

Người ta nói rằng một nỗi sợ hãi bị buộc tội, khi đối tượng có thể thể hiện nó và hiểu rằng nó tồn tại. Nó không được coi là nỗi ám ảnh nếu người đó không thể phân biệt được lý do cho nỗi sợ hãi của họ. Đến lượt nó, nó được coi là bền bỉ, khi nó vẫn không có sự thay đổi lớn hơn theo thời gian (tháng hoặc năm).

Nó được chỉ ra rằng một nỗi sợ hãi là quá mức khi nó vượt quá hạn ngạch mà nó được dự kiến sẽ xảy ra theo bối cảnh, tuổi tác và văn hóa. Ví dụ, nỗi sợ chết là phổ biến ở hầu hết tất cả mọi người, nhưng cho đến một mức độ không thể ngăn cản để sống cuộc sống đến mức đầy đủ. Tương tự như vậy, nỗi sợ không lên trời có thể là phổ biến ở nhiều tín đồ.

Sự sợ hãi của không gian bên ngoài hoặc sự mênh mông của bầu trời vật lý, mặt khác, là rất hiếm, do đó, một chút ít hơn một biểu hiện nhỏ của nó sẽ được coi là quá mức. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, sự đánh giá cao của những người phải chịu đựng nó sẽ được tính đến. Nếu đối với người này sự sợ hãi là quá mức, nó phải được thực hiện như vậy.

Cuối cùng, nỗi sợ được coi là phi lý khi nó không giải quyết lý do hoặc lập luận chống lại nó. Ví dụ, đối tượng mắc bệnh uranofobia có thể được đảm bảo rằng anh ta có sức khỏe tốt, anh ta còn trẻ và anh ta sống trong một môi trường không có bạo lực và hỗ trợ y tế tốt, và thậm chí sau đó anh ta vẫn sẽ cảm thấy sợ chết.

Điều tương tự cũng sẽ xảy ra nếu bạn cố gắng thuyết phục đối tượng về lòng tốt và công đức thuộc linh của anh ta theo hệ thống đức tin của anh ta, hoặc nếu anh ta được cho đọc những cuốn sách coi thường những huyền thoại về sự nguy hiểm của không gian bên ngoài. Người lớn thường nhận ra rằng nỗi sợ hãi của họ là phi lý, trong khi ở trẻ em, điều này không quá bình thường.

Một trong những triệu chứng quan trọng nhất là tiếp xúc với các tình huống hoặc chủ đề (bao gồm cả suy nghĩ) liên quan đến cái chết, cuộc sống sau khi chết hoặc sự mênh mông của không gian bên ngoài, luôn luôn hoặc gần như luôn luôn kích hoạt phản ứng lo âu tự động. Một cuộc tấn công hoảng loạn hoặc tấn công hoảng loạn cũng có thể xảy ra.

Người đó cũng có thể sợ những kích thích này vì sợ phải trải qua cảm giác lo lắng hoặc khủng hoảng. Và vì một trong những triệu chứng của cơn khủng hoảng là nỗi sợ chết, nó có thể làm tăng thêm ảnh hưởng của uranophobia và do đó, những cơn khủng hoảng của nỗi thống khổ, tăng lên theo hình xoắn ốc.

Khi người bệnh có một cơn khủng hoảng lo lắng liên tục khi có các kích thích của vi khuẩn, nó cũng có thể được chẩn đoán là Rối loạn đau khổ mà không có Agoraphobia, nếu nó không xuất hiện các triệu chứng của agoraphobia và với agoraphobia nếu nó xuất hiện. Agoraphobia có thể xảy ra do mối quan hệ giữa không gian bên ngoài và không gian mở.

Ở trẻ em, lo lắng ám ảnh có thể xảy ra ở dạng giận dữ, giận dữ, ức chế hoặc đóng băng và tìm kiếm sự bảo vệ tình cảm. Đối với trẻ em dưới 18 tuổi, chỉ ra rằng Uranophobia phải có mặt ít nhất trong sáu tháng qua.

Cuối cùng, uranofobia dẫn dắt đối tượng thực hiện các hành vi tránh né để kiểm soát sự lo lắng và sợ hãi. Một trong những hình thức tránh phổ biến nhất là cố gắng không ngủ, vì sợ không thức dậy hoặc chết trong khi ngủ. Vì vậy, nỗi ám ảnh này có thể được liên kết với các dạng mất ngủ khác nhau.

Nó cũng là phổ biến cho chủ đề để tránh nói về cái chết, tham dự thức dậy và ái lực, nhìn lên bầu trời hoặc đọc về cuộc sống sau khi chết. Những hành vi tránh né này, và chính sự lo lắng, làm giảm chất lượng cuộc sống của người đó và ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cá nhân của họ hoặc tạo ra sự khó chịu đủ đáng kể.

Nguyên nhân

Không có nhiều tài liệu về nguyên nhân gây ra uranofobia, nhưng hầu hết đều đồng ý rằng chúng có thể ảnh hưởng đến các tình huống tương tự như những tình huống xảy ra trong các nỗi ám ảnh khác. Ví dụ, một trải nghiệm đau thương trong quá khứ, cụ thể là một tai nạn, trải nghiệm cận tử hoặc giáo dục tôn giáo rất mạnh.

Chẳng hạn, có thể nạn nhân đã bị đe dọa một cách có hệ thống khi xuống địa ngục hoặc không được lên thiên đàng, vì những hành vi ít liên quan đến đạo đức, trong thời thơ ấu của anh ta, bởi cha mẹ hoặc bởi gia sư hoặc giáo viên tôn giáo. Điều này đã khiến anh ta nghĩ rằng không có gì anh ta làm sẽ đủ để lên thiên đàng khi anh ta chết.

Bạn có thể đã trải qua cái chết của một hoặc nhiều người thân yêu trong một thời gian ngắn hoặc rất dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc, hoặc bị bệnh nặng hoặc nhận được một thủ tục y tế xâm lấn, khiến bạn nghĩ rằng cuộc sống rất mong manh và bất cứ lúc nào có thể chết.

Vào những thời điểm khác, nỗi ám ảnh có thể phát triển thông qua học tập hoặc làm người mẫu, ví dụ, khi một thành viên quan trọng trong gia đình cũng mắc chứng uranofobia hoặc một nỗi ám ảnh tương tự khác, như tanatofobia (sợ chết), tapefobia (sợ bị chôn sống) hoặc stigiophobia (sợ địa ngục).

Một nguyên nhân khác là người này đã đưa ra một cuộc khủng hoảng của nỗi thống khổ bất ngờ và điều này đã gây ra nỗi sợ hãi lan rộng hoặc bất kỳ hình thức uranophobia nào khác. Sự hiện diện trước đó của bất kỳ nỗi ám ảnh tương tự hoặc liên quan nào khác cũng khiến người đó trình bày nỗi ám ảnh cụ thể này.

Cuối cùng, sẽ có một số trường hợp người đó không thể nhớ được nguồn gốc nỗi sợ hãi của họ hoặc bị thay thế theo logic. Ví dụ, người đó có thể đã bị lạm dụng tình dục và từ đó, bằng cách di dời, bắt đầu sợ thiên đường như một không gian sống sau khi chết.

Trong trường hợp người đó không thể nhớ nguyên nhân gây ra nỗi ám ảnh của mình, họ thường được khuyên nên nhớ khi họ bắt đầu tránh những kích thích này và bối cảnh cuộc sống của họ sẽ như thế nào. Điều này có thể cung cấp một hình ảnh không chính xác nhưng hữu ích để hiểu nguồn gốc của nỗi sợ phi lý.

Khóa học của uranofobia

Giống như những nỗi ám ảnh tình huống khác, uranofobia thường có hai tuổi khởi phát phổ biến hơn: ở tuổi thơ thứ hai và vào giữa thập kỷ thứ ba của cuộc đời. Khi uranofobia bắt đầu từ thời thơ ấu và được tham dự đúng cách, nó có khả năng bị loại bỏ cao; nhưng điều tương tự không xảy ra ở tuổi trưởng thành.

Nếu uranofobia bắt đầu từ thời thơ ấu và vẫn còn nguyên vẹn cho đến khi trưởng thành, khả năng loại bỏ các triệu chứng của nó bằng liệu pháp tâm lý là rất thấp. Chúng có thể bị giảm bớt hoặc học cách kiểm soát, nhưng khó loại bỏ. Nếu nó bắt đầu ở tuổi trưởng thành và được tham dự sớm, nó có thể được loại bỏ, nhưng với tỷ lệ nhỏ hơn so với thời thơ ấu.

Trong cùng một tĩnh mạch, khi chứng uranophobia gây ra bởi trải nghiệm chấn thương hoặc khủng hoảng, các triệu chứng của nó có xu hướng dữ dội hơn và khó điều trị hơn, ngoài việc cần chú ý đặc biệt đến các triệu chứng của cơn hoảng loạn hoặc sự tích hợp của kinh nghiệm đau thương

Cuối cùng, khi đối tượng sống với một hoặc nhiều người mắc chứng ám ảnh giống hoặc tương tự hoặc không liên quan và không điều trị các triệu chứng của họ, sẽ ít có khả năng loại bỏ hoàn toàn sự hiện diện của nỗi ám ảnh. Tương tự nếu nguyên nhân vẫn còn hiệu lực. Chẳng hạn, cha mẹ tiếp tục đe dọa không được lên thiên đàng.

Chẩn đoán phân biệt

Một trong những điều khó khăn nhất để chẩn đoán một nỗi ám ảnh cụ thể là có rất nhiều và, trong số đó, có rất nhiều điểm tương đồng đến mức dễ nhầm lẫn chúng. Uranophobia cũng không ngoại lệ. Dưới đây là danh sách những nỗi ám ảnh có thể bị nhầm lẫn với uranophobia và sự khác biệt của chúng.

Eonophobia là nỗi sợ phi lý của sự vĩnh hằng. Điều này đề cập đến cả khả năng bất tử, và bất kỳ hình thức nào khác của cuộc sống vĩnh cửu (ví dụ, cuộc sống sau khi chết mà nhiều tôn giáo hứa hẹn). Nó cũng phải làm với nỗi sợ chính ý tưởng về sự vĩnh hằng.

Như bạn có thể thấy, nó có liên quan nhiều đến uranofobia, nhưng nó được phân biệt ở chỗ uranofóbico không sợ phải sống mãi mãi, nhưng không làm điều đó ở nơi mà nó mong đợi: thiên đường hứa hẹn tôn giáo mà nó tin tưởng. Hoặc sợ không gian bên ngoài vì sự bao la của nó, nhưng không phải vì đặc tính của sự tồn tại vĩnh cửu.

Tanatofobia, như đã bày tỏ, là nỗi sợ phi lý về cái chết hoặc cái chết. Thường liên quan đến hypochondria, hoặc niềm tin có những căn bệnh không có, và hoại tử, đó là nỗi sợ phi lý về những thứ chết hoặc liên quan đến cái chết (ví dụ, urns). Các tanatofóbico cũng có thể sợ cái chết của những người thân yêu.

Uranophobia được phân biệt với tanatofobia ở chỗ, trước tiên, nỗi sợ chết là điều này xảy ra bất ngờ hoặc trước khi người đó có thể làm điều tối thiểu cần thiết để kiếm được thiên đường hoặc thiên đường mà tôn giáo của họ đã hứa. Mặt khác, trong tanatofobia, sợ hãi chỉ đơn giản là ý tưởng về cái chết hoặc cái chết.

Stigiophobia, cũng được đề cập ở trên, là nỗi sợ địa ngục, và haphophobia, là nỗi sợ phạm tội đáng giá một cuộc sống trong địa ngục. Chúng có thể được liên kết với pecatofobia và enosiophobia, đó là nỗi sợ của tội lỗi và phạm một tội lỗi không thể tha thứ, tương ứng.

Chúng ta phải phân biệt bốn nỗi ám ảnh trong đó hai nỗi ám ảnh đầu tiên liên quan đến nỗi sợ địa ngục, trong khi ở địa ngục uranofobia không sợ như vậy, nhưng không được lên thiên đàng. Và trong hai lần trước, nỗi sợ tội lỗi không xuất phát từ nỗi sợ không thể lên thiên đàng, đó là điều mà uranofóbico lo sợ.

Astrophobia là nỗi sợ phi lý của không gian thiên thể hay bầu trời đêm và đầy sao. Và anablephobia là nỗi sợ hãi khi tìm kiếm. Đầu tiên được phân biệt với uranophobia ở chỗ nó không gây sợ hãi không gian thiên thể rộng lớn, nhưng sự hiện diện đơn giản của nó, và thứ hai trong đó anablephobia liên quan nhiều hơn đến chứng chóng mặt.

Như bạn có thể thấy, có nhiều nỗi ám ảnh có một số điểm tương đồng với uranofobia, và điều quan trọng cần lưu ý là nếu các tiêu chí cho nhiều hơn một trong số chúng được đáp ứng, thì phải hiểu rằng cả hai đều có mặt. Mặt khác, bạn phải chọn một trong những giải thích tốt nhất về tình huống mà người đó gặp phải.

Điều trị

Việc điều trị uranofobia không khác biệt so với các nỗi ám ảnh khác, và có thể bao gồm việc tiêu thụ thuốc hướng tâm thần, theo đánh giá của bác sĩ chuyên khoa và ý chí hoặc sở thích của bệnh nhân. Thông thường, việc tiêu thụ thuốc hướng tâm thần là hợp lý khi có sự hiện diện của các cơn hoảng loạn hoặc cường độ lo âu sợ hãi rất cao.

Trong lĩnh vực tâm lý trị liệu, việc sử dụng liệu pháp hành vi hoặc nhận thức là rất phổ biến. Trong trị liệu hành vi, mục tiêu là đưa người đó đến tình huống sợ hãi. Nhưng điều này có thể được thực hiện từ các phương pháp khác nhau. Một trong những thứ được sử dụng nhiều nhất, vì tính hiệu quả và tôn trọng nhịp điệu của bệnh nhân, là giải mẫn cảm một cách có hệ thống.

Kỹ thuật sửa đổi hành vi này bao gồm bệnh nhân tiếp xúc dần với mức độ cao hơn của tình huống sợ hãi, trong khi trở nên ít nhạy cảm hơn với nỗi sợ hãi. Thông thường, nó bắt đầu với các tình huống tưởng tượng, sau đó nhìn từ xa và sau đó trải nghiệm chặt chẽ.

Đối với điều này, bệnh nhân xây dựng một danh sách các tình huống trong đó nỗi ám ảnh của anh ta xảy ra, và đánh giá chúng từ lo lắng cao hơn đến thấp hơn. Trên cơ sở này giải mẫn cảm được thực hiện. Ví dụ, một bệnh nhân mắc chứng uranofobia trước tiên sẽ được tiếp xúc để tưởng tượng bầu trời như thế nào, sau đó để xem các thẻ có biểu diễn đồ họa giống nhau, tiếp theo là nói về chủ đề này, v.v.

Liệu pháp nhận thức đặt trọng tâm của nó vào việc tái cấu trúc những suy nghĩ bị bóp méo, gây ra hoặc duy trì nỗi ám ảnh. Chẳng hạn, người đó có thể thực hiện một sự trừu tượng có chọn lọc (chỉ xem một phần của thực tế), bằng cách phân tích hành vi của họ trong hệ thống đức tin của họ, khiến họ kết luận rằng điều đó là xấu.

Những biến dạng nhận thức khác có thể xảy ra là suy nghĩ phân cực ("Tôi sẽ không bao giờ lên thiên đàng"), quá mức ("Tôi là một Kitô hữu tồi tệ, tôi luôn luôn như vậy"), không đủ khả năng của người ăn xin, nhưng tôi không giúp đỡ người ăn xin đó, nhưng không nhiều nhất có thể "), thảm họa (" nếu tôi ngủ, tôi có thể chết "), v.v.

Vì ám ảnh là phi lý, những suy nghĩ lệch lạc này dễ dàng được duy trì. Do đó, chăm sóc tâm lý trị liệu là cần thiết để đạt được một kết quả tích cực thực sự. Tự lực có thể làm việc trong những trường hợp nhẹ và, ngay cả như vậy, lời khuyên của một chuyên gia được khuyến nghị để ngăn chặn nó phát triển tiêu cực.