Erythrophobia: Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị
Erythrophobia hoặc ereutophobia là một rối loạn lo âu đặc trưng bởi một nỗi sợ hãi phi lý, cực đoan và vô lý của đỏ mặt.
Những người mắc chứng rối loạn này có nỗi sợ hãi về bất kỳ tình huống nào có thể khiến họ đỏ mặt, và trải qua các triệu chứng điển hình của đỏ mặt.
Nỗi sợ hãi của những tình huống này gây ra một phản ứng lo lắng rõ rệt mỗi khi người đó đỏ mặt. Theo cách này, ban đỏ có thể rất khó chịu và khó chịu.
Ngoài ra, để tránh nỗi sợ hãi và lo lắng do đỏ mặt, người đó có thể áp dụng lối sống trong đó đang chờ xử lý vĩnh viễn khả năng đỏ mặt.
Do đó, ban đỏ, mặc dù có vẻ như là một thay đổi nhỏ về tâm lý, là một rối loạn rất khó chịu có thể hạn chế đáng kể cuộc sống của con người.
Đặc điểm của hồng cầu
Erythrophobia là một rối loạn lo âu được gọi là một nỗi ám ảnh cụ thể. Những thay đổi này, được thiết lập chính xác trong hướng dẫn chẩn đoán tâm thần học, được đặc trưng bằng cách thể hiện nỗi sợ hãi đối với một yếu tố cụ thể.
Các yếu tố hoặc tình huống sợ hãi trong nỗi ám ảnh cụ thể có thể là nhiều. Từ động vật như nhện, đến các tình huống cụ thể như chiều cao hoặc không gian kín.
Trong trường hợp erythrophobia, yếu tố đáng sợ là đỏ mặt hoặc tình huống đỏ mặt vào những thời điểm nhất định.
Đỏ mặt là một phản ứng vật lý mà nhiều người có thể trải nghiệm. Điều này bao gồm đỏ mặt một cách không tự nguyện và không thể kiểm soát.
Đỏ mặt thường xảy ra khi người đó trải qua một số loại cảm xúc liên quan đến xấu hổ hoặc sợ hãi. Tại thời điểm này, cơ thể phản ứng bằng áp lực của các mạch máu trên khuôn mặt.
Về mặt xã hội, thực tế đỏ mặt ngay lập tức gắn liền với những cảm xúc gây ra nó. Vì lý do này, khi ai đó đỏ mặt, người ta thường tự động hiểu rằng người này đang trải qua cảm giác xấu hổ.
Nỗi sợ erythrophobia
Thực tế đỏ mặt là một phản ứng thường không dễ chịu cho mọi người. Trong thực tế, hầu hết các cá nhân đỏ mặt sẽ không thích.
Thực tế này được giải thích thông qua các thành phần biểu cảm và thông tin của đỏ mặt. Khi một người đỏ mặt, anh ta ngay lập tức bày tỏ cảm xúc và cảm xúc mà anh ta đang trải qua tại thời điểm đó.
Mọi người có thể có khuynh hướng lớn hơn hoặc ít hơn đối với việc thể hiện cảm xúc của họ. Nhưng luôn luôn thích thể hiện chúng một cách tự nguyện và có kiểm soát.
Hai thành phần này không có mặt trong phản ứng của đỏ mặt, vì điều này xảy ra tự động và hoàn toàn không thể kiểm soát.
Ngoài ra, những cảm xúc bối rối hoặc ngại ngùng gây ra đỏ mặt thường không mong muốn. Vì vậy, mọi người thường thích che giấu cảm xúc khi họ đỏ mặt.
Tuy nhiên, thực tế đỏ mặt không phải là một bệnh lý. Đó là một phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường và không cho thấy bất kỳ loại thay đổi.
Trên thực tế, muốn tránh đỏ mặt hoặc không thích những tình huống này cũng không phải là một khía cạnh bệnh lý.
Do đó, để kết hợp đỏ mặt với ban đỏ và do đó, với một sự thay đổi tâm sinh lý, một loạt các yêu cầu phải được đáp ứng. Những điều này rơi chủ yếu vào các đặc điểm của nỗi sợ hãi có kinh nghiệm.
Nỗi sợ hãi quá mức
Tất cả mọi người có thể tỏ ra khó chịu ít nhiều về phía đỏ mặt. Tương tự như vậy, họ có thể sợ đỏ mặt trong các tình huống cụ thể do hình ảnh của chính họ mà họ sẽ chiếu.
Tuy nhiên, trong bệnh ban đỏ, nỗi sợ hãi của đỏ mặt còn đi xa hơn nhiều. Người đó sợ những tình huống này một cách thái quá và phản ứng sợ hãi của anh ta hoàn toàn không phù hợp với những yêu cầu thực sự mà đỏ mặt liên quan.
Cá nhân bị ban đỏ thường diễn giải sự thật đỏ mặt là một điều gì đó rất tiêu cực, có hại và không thể chấp nhận được. Trong thực tế, khi anh ta trải nghiệm nó, anh ta hoảng loạn vì nỗi sợ hãi cao độ của anh ta về những tình huống này.
Sợ hãi
Nỗi sợ hãi không bệnh lý của đỏ mặt được đo bằng các quá trình suy nghĩ hợp lý. Ví dụ, một người có thể sợ đỏ mặt khi họ có một cuộc hẹn quan trọng, vì sợ rằng người kia sẽ biết rằng họ lo lắng hoặc không an toàn.
Tuy nhiên, kiểu sợ đỏ mặt này cũng không xác định sự hiện diện của ban đỏ. Nỗi sợ hãi trong chứng rối loạn lo âu này là hoàn toàn phi lý.
Điều này có nghĩa là người đó có thể nhận thức cao rằng không có lý do gì để trải nghiệm nỗi sợ đỏ mặt cao như vậy.
Cá nhân bị ban đỏ có thể đi đến kết luận rằng phản ứng của anh ta là quá mức và sẽ có lợi hơn cho anh ta không sợ quá đỏ mặt.
Nỗi sợ hãi không thể kiểm soát
Mặc dù người mắc bệnh ban đỏ có thể nhận thức được rằng nỗi sợ hãi của họ là phi lý và không chính đáng, nó vẫn tiếp tục xuất hiện một cách bất biến.
Thực tế này xảy ra do sự mất kiểm soát của nỗi sợ hãi đối với đỏ mặt. Đối tượng hoàn toàn không có khả năng kiểm soát những biểu hiện sợ hãi của mình đối với những tình huống này.
Nỗi sợ dai dẳng
Nỗi sợ erythrophobia không thoáng qua cũng không thường xuyên. Thay vào đó ngược lại, nó tồn tại theo thời gian vĩnh viễn.
Đôi khi, mọi người có thể sợ đỏ mặt vì những hậu quả được xác định có thể dẫn đến.
Tuy nhiên, nỗi sợ erythrophobia không phải là đạo cụ. Các cá nhân với tâm lý học này sợ phải đỏ mặt trong bất kỳ loại tình huống bất biến.
Dẫn đến tránh
Nỗi sợ erythrophobia cao đến mức nó thúc đẩy sự tránh né ở người phải chịu đựng nó. Điều này có nghĩa là cá nhân mắc bệnh tâm lý này có thể bắt đầu tránh mọi tình huống mà anh ta có thể đỏ mặt.
Yếu tố này là một trong những yếu tố liên quan nhất của rối loạn, vì nó cho phép thiết lập chẩn đoán và xác định mức độ ảnh hưởng của người bệnh.
Trên thực tế, các hành vi tránh né mà một người mắc bệnh ban đỏ thường thực hiện có thể rất nhiều. Không có một tình huống nào mà cá nhân có thể đỏ mặt, nhưng có nhiều tình huống mà người đó có thể bắt đầu tránh để tránh sự lo lắng do đỏ mặt.
Erythrophobia vs ám ảnh xã hội
Erythrophobia đặt ra một sự khác biệt quan trọng với một rối loạn nổi tiếng tương tự nhưng đồng thời cũng là nỗi ám ảnh xã hội.
Nỗi ám ảnh xã hội đề cập đến một rối loạn lo âu, trong đó người bệnh lo sợ các tình huống xã hội quá mức, không hợp lý, không thể kiểm soát và vĩnh viễn.
Loại sợ hãi trong cả hai rối loạn là như nhau. Một nỗi sợ hãi ám ảnh được liên kết trong cả chứng sợ hồng cầu và ám ảnh sợ xã hội.
Tuy nhiên, cả hai tâm lý học được phân biệt bởi yếu tố sợ hãi, đó là, đối tượng tạo ra cả phản ứng sợ hãi và các biểu hiện của sự lo lắng.
Trong ám ảnh xã hội, yếu tố sợ hãi là các tình huống xã hội, mối quan hệ với người khác và các tương tác quan hệ. Mặt khác, trong erythrophobia, yếu tố đáng sợ là phản ứng sinh lý của đỏ mặt.
Đúng là sự đỏ mặt xuất hiện trong các tình huống xã hội. Vì lý do này, cả hai rối loạn có thể bị nhầm lẫn. Trong cả chứng erythrophobia và ám ảnh sợ xã hội, người ta có thể gặp phải nỗi sợ hãi trong những tình huống tương tự.
Tuy nhiên, trong chứng hồng cầu, nỗi sợ hãi rõ ràng có liên quan đến khả năng đỏ mặt, một khía cạnh không phải là chủ yếu trong ám ảnh sợ xã hội.
Triệu chứng
Nỗi sợ đỏ mặt không phải là yếu tố quan trọng duy nhất của bệnh ban đỏ. Trong thực tế, điều làm cho nó trở thành một rối loạn lo âu là triệu chứng xuất phát từ nỗi sợ bệnh lý.
Theo nghĩa này, các triệu chứng điển hình của ban đỏ có liên quan đến các phản ứng lo âu bị kích thích bởi các yếu tố sợ hãi.
Khi người mắc chứng rối loạn này tiếp xúc với các tình huống mà anh ta có thể đỏ mặt, anh ta đáp lại bằng một phản ứng lo lắng rõ rệt. Điều này thường cao và nghiêm trọng, nhưng thường không phát triển một cuộc tấn công lo lắng.
Các triệu chứng điển hình của ban đỏ ảnh hưởng đến ba thành phần khác nhau của con người: mặt phẳng sinh lý, mặt phẳng nhận thức và mặt phẳng hành vi.
Mặt phẳng sinh lý
Triệu chứng đầu tiên xuất hiện trong ban đỏ là những biểu hiện thực thể. Điều này phát sinh khi cá nhân đỏ mặt và gây khó chịu cao.
Những thay đổi vật lý mà rối loạn này có thể gây ra có thể khác nhau đáng kể trong từng trường hợp, do đó không có mô hình lâm sàng duy nhất.
Trên thực tế, các triệu chứng sinh lý có thể bao gồm bất kỳ biểu hiện nào sau đây:
1. Tăng nhịp tim.
2. Tăng nhịp hô hấp.
3. Đánh trống ngực hoặc nhịp tim nhanh.
4. Cảm giác nghẹt thở hoặc giảm thông khí.
5. Chóng mặt và buồn nôn.
6. Căng cơ
7. Mồ hôi quá mức.
8. giãn đồng tử.
9. Nhức đầu và / hoặc dạ dày.
10. Cảm giác không thực tế, phi cá nhân hóa.
Mặt phẳng nhận thức
Các triệu chứng nhận thức đề cập đến những suy nghĩ mà người bệnh phát triển với chứng hồng cầu liên quan đến đỏ mặt. Đây có thể là rất khác nhau nhưng luôn có đặc điểm tiêu cực và lo lắng.
Những suy nghĩ như thể tôi đỏ mặt tôi dường như là một người không mong muốn, sẽ không ai yêu tôi, tất cả sẽ từ chối tôi hoặc tôi sẽ tự đánh lừa mình là một số suy nghĩ mà một người mắc bệnh ban đỏ có thể phát triển.
Những suy nghĩ này thường hiện diện liên tục trong tâm trí của cá nhân. Tuy nhiên, họ trở nên dữ dội hơn nhiều khi người đó đỏ mặt.
Trong những tình huống này, nhận thức tiêu cực được phản hồi với các triệu chứng thực thể. Những điều này làm tăng suy nghĩ sợ đỏ mặt và đồng thời, các nhận thức làm tăng triệu chứng thực thể.
Mặt phẳng hành vi
Cường độ của hai triệu chứng trước đó rất cao, một thực tế gây ra sự khó chịu đáng kể trên người. Sự bất ổn này được đánh dấu đến mức nó ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi.
Trên thực tế, một trong những triệu chứng chính của bệnh ban đỏ chính là điều này, hậu quả mà nỗi sợ hãi gây ra đối với hành vi của người đó.
Theo nghĩa này, các triệu chứng hành vi chính của rối loạn là: tránh và trốn thoát.
Cá nhân sẽ dần dần phát triển các phong cách hành vi cho phép bạn tránh mọi tình huống mà bạn có thể đỏ mặt. Thông qua các cơ chế này, người đó sẽ xoay sở để tránh sự lo lắng và khó chịu mà anh ta gặp phải khi đỏ mặt.
Tương tự như vậy, vì thường rất phức tạp hoặc không thể tránh được sự xuất hiện của đỏ mặt, người bị bệnh hồng cầu sẽ thoát ra mỗi khi anh ta đỏ mặt, để tránh người khác thấy anh ta đỏ mặt và giảm mức độ lo lắng.
Nguyên nhân
Yếu tố dường như có mối quan hệ trực tiếp hơn với sự phát triển của nỗi sợ hãi là điều hòa. Nỗi sợ hãi là những phản ứng cảm xúc học được có thể có được thông qua những trải nghiệm khác nhau mà con người sống.
Theo nghĩa này, điều hòa trực tiếp dường như đóng một vai trò quan trọng trong bệnh ban đỏ. Ví dụ, bị trêu chọc hoặc liên tục trách móc trong các tình huống đỏ mặt, đặc biệt là trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, có thể góp phần vào sự phát triển của nỗi sợ hãi.
Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất có liên quan đến nỗi ám ảnh cụ thể. Điều hòa Vicar (quan sát từ chối đỏ mặt) việc thu thập thông tin tiêu cực về đỏ mặt, các khía cạnh di truyền và các yếu tố nhận thức cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh hồng cầu.
Điều trị
Các can thiệp lựa chọn đầu tiên để điều trị bệnh ban đỏ là liệu pháp tâm lý, cho thấy tỷ lệ hiệu quả cao hơn nhiều so với điều trị bằng thuốc.
Cụ thể, sự can thiệp cho phép khắc phục chứng hồng cầu và ức chế triệu chứng của nó là điều trị hành vi nhận thức.
Loại can thiệp này tập trung vào yếu tố chính duy trì nỗi sợ phobic, đó là tránh. Bằng cách này, thông qua một hệ thống các kích thích tốt nghiệp, nhà trị liệu dần dần phơi bày cá nhân với các yếu tố đáng sợ của họ.
Trong trường hợp ban đỏ, nhà trị liệu sẽ tạo ra tình huống người đó đỏ mặt, để họ quen với họ, vượt qua nỗi sợ hãi đối với họ và học cách kiểm soát các tình huống gây ra đỏ mặt.
