Liệu pháp âm nhạc: 10 lợi ích tuyệt vời cho trẻ em và người lớn

Thông qua bài viết này, tôi sẽ cho bạn thấy những khám phá và lợi ích tò mò nhất của liệu pháp âm nhạc đối với một số rối loạn - bao gồm Alzheimer, tự kỷ, parkinson, hành vi của trẻ em và thanh thiếu niên, ngủ ngon hơn, mang thai, người già, giáo dục đặc biệt, người khuyết tật, lo lắng ... -.

Việc công nhận âm nhạc là một công cụ hiệu quả để kích thích cảm xúc và tạo cảm giác thư giãn không phải là mới1.

Du hành đến thế kỷ đầu tiên trước Chúa Kitô, thời kỳ hoàng kim của triết học Hy Lạp, chúng ta thấy rằng Plato đã xác định một số chế độ âm nhạc là tác nhân mang lại lợi ích sức khỏe nhất định.

Từ thời điểm đó cho đến thế kỷ XIX, nhiều tác giả và nhà thơ đã viết về sức mạnh của âm nhạc để thay đổi tâm trạng và kích thích các giác quan.

Để đưa ra một ví dụ, Shakespeare nói: "âm nhạc có sức quyến rũ có khả năng làm dịu một bộ ngực hoang dã, làm mềm đá và thậm chí uốn cong đến cây sồi mạnh mẽ nhất".

Vào thế kỷ XIX, các hiệu ứng của âm nhạc bắt đầu được nghiên cứu một cách khoa học. Phép đo đầu tiên về tác động của âm nhạc đối với các chức năng sinh lý có từ năm 1880, khi nhà tâm lý học Dogiel thực hiện các phép đo về nhịp tim và nhịp thở để đáp ứng với kích thích âm nhạc.

Làm thế nào âm nhạc được coi là một hình thức trị liệu có thể?

Điều này xảy ra vào thế kỷ XX, khi nghiên cứu tìm thấy những hiệu ứng lớn hơn nếu âm nhạc được trình bày cho những người tham gia quen thuộc với họ và được đặt theo phong cách âm nhạc yêu thích của họ1.

Bằng cách này, các nhà tâm lý học thời đó bắt đầu phát triển các chương trình âm nhạc cá nhân. Chúng tôi đã có thể nói về khách hàng hoặc người sử dụng liệu pháp âm nhạc thiếu năng lực tại thời điểm này.

Nhìn vào hiện tại, thật đáng kinh ngạc có bao nhiêu khám phá và phát triển đã được thực hiện trong lĩnh vực trị liệu âm nhạc.

Các phương pháp và ứng dụng của liệu pháp âm nhạc mà tôi sẽ mô tả dưới đây đã chứng minh tính hiệu quả và hữu ích của chúng trong thực hành lâm sàng và đã được sử dụng trong nhiều năm.

Phương pháp đầu tiên tôi mô tả, liệu pháp âm nhạc dễ tiếp thu, thu được nhiều ứng dụng rất quan tâm trong thực hành lâm sàng vì đối với ứng dụng này, không có kiến ​​thức âm nhạc nào được yêu cầu từ phía bệnh nhân.

10 lợi ích của liệu pháp âm nhạc

Liệu pháp tiếp nhận âm nhạc

Trong liệu pháp âm nhạc tiếp nhận, bệnh nhân được quan niệm là người tiếp nhận trải nghiệm âm nhạc.

Mô hình trị liệu âm nhạc dễ tiếp nhận được quốc tế công nhận nhất là cái gọi là BMGIM (Phương pháp hình ảnh hướng dẫn và âm nhạc Bonny), được phát triển bởi Tiến sĩ Helen Bonny vào những năm 70.

Thông qua liệu pháp âm nhạc tiếp nhận, bệnh nhân nghe nhạc và phản hồi trải nghiệm bằng lời nói hoặc sử dụng một phương thức biểu cảm khác.

Trải nghiệm tiếp nhận tập trung vào các khía cạnh thể chất, cảm xúc, trí tuệ hoặc tinh thần của âm nhạc và phản ứng của bệnh nhân được thiết kế riêng theo nhu cầu trị liệu của họ.

Dưới đây tôi sẽ chỉ cho bạn một số ứng dụng của phương pháp trị liệu âm nhạc này:

1. Thư giãn

Kỹ thuật thư giãn được sử dụng trong bối cảnh trị liệu rất đa dạng và mô hình trị liệu lâm sàng. Rõ ràng, yếu tố mới lạ trong liệu pháp âm nhạc là sự thư giãn gây ra bởi sự kích thích âm nhạc.

Việc đưa âm nhạc vào một buổi thư giãn cung cấp sự linh hoạt và khả năng ứng dụng của loại kỹ thuật này vào một loạt các điều kiện và nhóm tuổi vô hạn.

Ví dụ, ở một đứa trẻ bị đau cấp tính, liệu pháp âm nhạc sẽ tạo ra sự thư giãn thông qua sự chuyển hướng chú ý của trẻ. Vai trò của âm nhạc sẽ là một trọng tâm của kênh chú ý để nỗi đau ở trong nền.

Các kỹ thuật thư giãn bằng cảm ứng âm nhạc, được áp dụng ví dụ để:

• Kiểm soát nỗi sợ hãi và lo lắng
• Giảm căng thẳng ở những bệnh nhân phải trải qua một hoạt động.
• Điều hòa nhịp hô hấp.
• Cung cấp lối thoát tinh thần
• Cung cấp cơ hội cho tư duy sáng tạo, trí tưởng tượng và tưởng tượng.
• Thúc đẩy trải nghiệm tích cực trong bối cảnh căng thẳng (ví dụ, nhập viện).

2. Phát triển trí tưởng tượng

Mục tiêu là sử dụng âm nhạc như một phương pháp gợi và tạo ra các hình ảnh tinh thần để kích thích nhận thức thông qua các phương thức cảm giác khác nhau.

Theo cách này, các tình huống và vấn đề thực sự cho bệnh nhân có thể được tái tạo trong trí tưởng tượng để tạo ra các giải pháp thay thế cho vấn đề hoặc hướng dẫn bệnh nhân hướng tới kiểm soát và quản lý tốt hơn các tình huống này.

3. Phục hồi sau cơn đau tim hoặc tổn thương não

Nhà khoa học Nayak và các cộng tác viên đã chỉ ra rằng liệu pháp âm nhạc có tác động tích cực đến các hành vi xã hội và tâm trạng 2.

Từ khám phá này, người ta đưa ra giả thuyết rằng liệu pháp âm nhạc có thể giúp các nạn nhân bị đau tim và tổn thương não phục hồi nhanh hơn bằng cách làm việc với động lực của họ và tạo ra cảm xúc tích cực đối với việc phục hồi chức năng trong trị liệu.

Giả thuyết này dựa trên kết quả lâm sàng, khi sự phục hồi được so sánh bằng liệu pháp âm nhạc hoặc sử dụng các liệu pháp tâm lý truyền thống.

Liệu pháp âm nhạc định hướng phân tích (AOM)

Trong hình thức trị liệu âm nhạc này, người được quan niệm là một phần tích cực của trị liệu. Bằng cách này, sự ngẫu hứng âm nhạc của người / bệnh nhân sẽ được sử dụng như một hình thức trị liệu.

Chất lượng sản xuất âm nhạc không quan trọng mà là tìm cách tăng cường phát triển cá nhân và chức năng của con người.

Thông qua sự ngẫu hứng, một cuộc khám phá về cuộc sống cá nhân của con người được tìm kiếm, ngoài việc cung cấp một con đường phát triển cá nhân và sự hiểu biết về bản thân.

Dưới đây tôi sẽ chỉ cho bạn một số ứng dụng của phương pháp trị liệu âm nhạc này:

4. Khả năng phục hồi: tìm kiếm sức mạnh bên trong

Liệu pháp định hướng phân tích, bất kể loại khách hàng hay tình huống của nó, là trọng tâm cơ bản của nó, lực lượng tự phục hồi của bệnh nhân, đó là lực lượng phục hồi của họ.

Đó là về việc phát triển và củng cố các nguồn lực tinh thần của khách hàng để anh ta cảm thấy có khả năng quản lý và đối phó với tình huống của mình, bất kể đó là gì.

Nhà trị liệu tâm lý Bruscia đã chứng minh tính hiệu quả của việc sử dụng âm nhạc để đạt được cái nhìn sâu sắc trong con người, đó là sự tự nhận thức đầy đủ về tình huống của họ. Ngoài ra, ông cho thấy sự hữu ích của kỹ thuật này đối với việc tích hợp và biến đổi các vấn đề tâm lý phức tạp 3.

Nếu chúng ta kết hợp tất cả các thành phần này, chúng ta sẽ thấy rằng liệu pháp âm nhạc phân tích nhằm mục đích biến bệnh nhân thành nhân vật chính của liệu pháp, nhờ đó, qua biểu hiện âm nhạc của mình, anh ta có thể hiểu được vấn đề của mình và tạo ra giải pháp cho nó.

Liệu pháp âm nhạc sáng tạo

Phương pháp trị liệu nổi tiếng này, còn được gọi là phương pháp Nordoff-Robbins, cũng sử dụng ngẫu hứng như một công cụ trị liệu để cải thiện sự sáng tạo.

Phương pháp này được sinh ra từ ý tưởng rằng trong mỗi con người đều có sự đáp ứng tự nhiên với âm nhạc. Do đó, phương pháp này được sử dụng chủ yếu để làm việc với những người bị một số loại khuyết tật trí tuệ để làm việc với các kỹ năng giao tiếp và biểu cảm.

Loại ngẫu hứng được sử dụng trong liệu pháp này phải không có bất kỳ quy ước âm nhạc nào và phải linh hoạt.

5. Giao tiếp và biểu hiện trong khuyết tật trí tuệ

Nhà trị liệu sẽ bắt đầu trị liệu bằng cách cung cấp một khung âm nhạc, thường là thông qua nhịp điệu.

Bệnh nhân có thể sử dụng bất kỳ loại nhạc cụ hoặc thậm chí giọng nói của mình để kết hợp một số dòng nhạc du dương.

Nhà trị liệu sẽ củng cố sự tham gia của bệnh nhân để khuyến khích và thúc đẩy các biểu hiện giao tiếp của họ.

Liệu pháp âm nhạc hành vi

Phương pháp này là một hình thức điều hòa sử dụng âm nhạc như một chất tăng cường dự phòng với mục đích tăng sản xuất các hành vi thích ứng và dập tắt các hành vi không lành mạnh.

6. Giảm và / hoặc loại bỏ các hành vi chống đối xã hội

Nhiều phương pháp trị liệu hành vi truyền thống không sửa đổi hành vi của trẻ em và thanh thiếu niên trong đó các hành vi chống đối xã hội thể hiện tính cách nổi loạn.

Liệu pháp âm nhạc tìm cách sửa đổi các hành vi không lành mạnh theo cách gián tiếp, do đó khách hàng sẽ không nhận thấy nỗ lực sửa đổi hành vi của họ.

Đây chỉ là một trong những yếu tố chính mà việc sử dụng âm nhạc góp phần vào các liệu pháp hành vi. Có nhiều cách khác để làm giàu, chẳng hạn như công việc gián tiếp thúc đẩy và chú ý, thúc đẩy sự sáng tạo, hưởng thụ và tuân thủ trị liệu, v.v.

7. Vấn đề tâm lý và cảm xúc thời thơ ấu

Theo nguyên tắc chung, các vấn đề về tâm lý và cảm xúc của trẻ em và thanh thiếu niên được thể hiện thông qua các hành vi.

Điều này xảy ra vì những khó khăn trong việc diễn đạt bằng lời nói hoặc hợp lý hóa các tình huống có vấn đề đặc trưng của các giai đoạn phát triển này. Thông qua một ngôn ngữ âm nhạc-âm thanh, trẻ em hoặc thanh thiếu niên sẽ tìm thấy một cách trực quan hơn nhiều để thể hiện những xung đột và thất vọng của họ.

Thông qua liệu pháp âm nhạc, việc mở và giao tiếp với nhà trị liệu trở nên dễ dàng hơn nhiều đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Liệu pháp âm nhạc Vibroacoust

Một trong những lĩnh vực trị liệu trong đó âm nhạc đã được sử dụng để điều trị các bệnh về thể chất là liệu pháp âm nhạc Vibroacoust.

Âm nhạc được phát trên các loa được tích hợp trên ghế, giường hoặc ghế sofa nơi bệnh nhân nằm. Bằng cách này, bệnh nhân trực tiếp trải nghiệm các rung động của âm nhạc.

Tùy thuộc vào rối loạn được điều trị, âm nhạc với các rung động trong các bước sóng nhất định sẽ được sử dụng. Ví dụ, để điều trị viêm đa khớp, tần số trong khoảng từ 40 đến 60 Hz được sử dụng.

8. Rối loạn đau

Một số báo cáo lâm sàng đã chỉ ra hiệu quả của liệu pháp âm nhạc Vibroacoust trong điều trị đau ở các rối loạn khác nhau: đau bụng, đau ruột, đau cơ, đau nửa đầu, đau lưng, đau bụng kinh, đau bụng kinh, căng thẳng tiền kinh nguyệt, v.v.

50 đánh giá về các trường hợp lâm sàng được công bố bởi nhà trị liệu Skille đã chỉ ra rằng khoảng 50% bệnh nhân đau xơ cơ được điều trị bằng phương pháp điều trị này đã giảm các triệu chứng của họ4.

9. Thư giãn trước khi sinh

Chỉ với 16 tuần, một bào thai đã có thể nghe thấy giọng nói của mẹ. Thông qua các công cụ công nghệ, chẳng hạn như sử dụng siêu âm, các chuyên gia y tế có thể quan sát chuyển động của thai nhi để đáp ứng với kích thích âm thanh.

Trong ba tháng thứ hai của thai kỳ, giọng nói của người mẹ không phải là kích thích thính giác duy nhất mà thai nhi có thể nghe thấy. Lúc đó họ cũng có thể cảm nhận được sự rung động của các nhạc cụ.

Sự căng thẳng của người mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến em bé tương lai thông qua việc tiếp nhận hormone norepinephrine và cortisol. Những thứ này làm tăng huyết áp và làm suy yếu hệ thống miễn dịch của mẹ và con5.

Các nhà trị liệu âm nhạc sử dụng âm nhạc như một phương pháp thư giãn, đối phó và kiểm soát căng thẳng.

Với mục đích đạt được sự thư giãn lớn hơn ở mẹ và con, việc tiếp xúc với âm nhạc ở một dải tần số nhất định sẽ dẫn đến việc giảm các cử động ở thai nhi, một thước đo gián tiếp về mức độ lo lắng của chúng.

Với mục đích đối phó và kiểm soát căng thẳng, có thể học cách kiểm soát ngưỡng phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng, ngăn chặn sự giải phóng các hormone nói trên.

Âm nhạc trị liệu ngữ điệu du dương

Liệu pháp âm nhạc của ngữ điệu du dương là một phương pháp điều trị nhằm tìm cách liên kết các từ và lời nói trong bộ nhớ bằng cách kết hợp chúng dưới dạng một bài hát. Khi hiệp hội được xây dựng, các khía cạnh âm nhạc và nhịp điệu được tách ra khỏi bài phát biểu cho đến khi bệnh nhân trở lại nói chuyện bình thường.

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, trái ngược với cái tên được đặt cho sự hoan nghênh trị liệu, chính các yếu tố nhịp điệu đóng góp hiệu quả cho kỹ thuật chứ không phải là giai điệu du dương6.

10. Aphasia

Liệu pháp âm nhạc của ngữ điệu melodic là một phương pháp được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh mất ngôn ngữ, đặc biệt ở những người thiếu hụt trong lời nói là nhân vật chính (ví dụ như tổn thương ảnh hưởng đến thùy trán, ví dụ như chứng mất ngôn ngữ của Broca).

Các hoạt động âm nhạc và sáng tạo dựa trên nhịp điệu và ca hát thúc đẩy sự cải thiện về sự rõ ràng, trôi chảy, âm sắc của giọng nói và hỗ trợ hô hấp của lời nói ở những người mắc chứng mất ngôn ngữ. Các phẩm chất của âm nhạc có tác động thuận lợi đến các khía cạnh vận động và tổ chức của lời nói.

Liệu pháp âm nhạc ở bệnh nhân mắc chứng mất ngôn ngữ góp phần cải thiện trạng thái động lực của bệnh nhân thông qua việc tăng sự tự tin và lòng tự trọng. Theo cách này, một hiệu suất lớn hơn đạt được trong điều trị y tế và điều trị tích hợp.

Và những ứng dụng và lợi ích khác mà bạn biết về liệu pháp âm nhạc?