18 bệnh về hệ thống xương và phòng ngừa

Các bệnh về hệ thống xương được biết đến và điều trị bằng thuốc là loãng xương, bệnh Paget, bệnh to cực, viêm xương khớp hoặc loạn sản sợi, trong số những người khác.

Hệ thống xương là tập hợp xương, sụn và khớp tạo nên bộ xương và cho phép cơ thể tự duy trì, bảo vệ các cơ quan và di chuyển xung quanh. Điều này có thể là nội bộ, như ở động vật có vú, hoặc bên ngoài, như trong trường hợp động vật chân đốt.

Xương được cấu tạo từ một loại tế bào gọi là tế bào xương, được liên kết với nhau bằng khớp và trong số đó là các sụn ngăn ngừa sự cọ xát giữa xương này với xương khác.

Bộ xương người được tạo thành từ tổng số 206 xương, phát triển và phát triển từ thời thơ ấu. Canxi là yếu tố củng cố xương và nó được lấy từ các thực phẩm như sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng và một số loại rau.

Cơ thể con người dự trữ canxi trong quá trình tăng trưởng, nhưng khi lão hóa, cần cung cấp canxi để duy trì xương khỏe mạnh.

Sự thiếu hụt này, cũng như việc thiếu tập thể dục đúng cách có thể làm phát sinh các bệnh khác nhau ảnh hưởng đến hệ thống xương. Những bệnh này đặc biệt ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể, và do đó chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Tiếp theo, một số trong số họ.

18 bệnh chính mà hệ thống xương có thể mắc phải

1- Bệnh loãng xương

Đó là một căn bệnh ảnh hưởng đến mật độ xương, làm suy giảm cấu trúc vi mô của chúng, khiến chúng trở nên mỏng manh hơn và dễ bị gãy với bất kỳ cú đánh hay nỗ lực nào.

Nó được gây ra bởi sự giảm thiểu của các mô hình thành xương, hoặc cũng do mất muối khoáng tạo thành nó. Bệnh nhân không biết rằng mình bị đau cho đến khi gãy xương xảy ra và được chẩn đoán. Mật độ của xương có thể được đo bằng thủ tục đo mật độ xương.

Nguyên nhân của bệnh này là ở phụ nữ, sự giảm sản xuất estrogen, cũng như progesterone, khi bước vào thời kỳ mãn kinh.

Các tác nhân khác có thể là dinh dưỡng kém, thiếu canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống, cuộc sống tĩnh tại, tiêu thụ thuốc corticosteroid, tiêu thụ thuốc lá và rượu. Trái lại, các yếu tố giúp phòng ngừa là: luyện tập các bài tập thể chất và tiêu thụ thực phẩm giàu canxi.

2- Bệnh Paget

Đây là một bệnh không có triệu chứng bao gồm sự tăng trưởng nhanh chóng của quá trình tái tạo xương. Xương liên tục được tái tạo, nhưng khi bị bệnh lý này, họ làm điều đó một cách nhanh hơn bình thường.

Do đó, xương tái tạo yếu hơn và ít cứng hơn, do đó dễ bị gãy hoặc uốn cong. Nguyên nhân của nó không hoàn toàn được biết đến và người ta suy đoán rằng chúng ảnh hưởng đến các yếu tố di truyền, cũng như hoạt động của một số loại virus.

Bệnh này có thể ảnh hưởng đến một số khu vực cụ thể hoặc toàn bộ bộ xương. Tùy thuộc vào khu vực bị ảnh hưởng, nó có thể xuất hiện các triệu chứng khác nhau, cụ thể là:

  1. Xương chậu: Đau ở hông.
  2. Sọ: Nhức đầu và giảm thính lực.
  3. Cột sống: Tê hoặc ngứa ran và đau ở tứ chi.
  4. Chân: Chân cong, cũng sẽ gây viêm xương khớp.

3- Viêm xương khớp

Đó là một loại viêm khớp ảnh hưởng đến sụn, chịu trách nhiệm ngăn ngừa ma sát giữa xương khớp, bao phủ chúng. Kết quả là, có rất nhiều nỗi đau trong họ.

Ngoài ra, ma sát có thể gây ra sự phân mảnh của xương, có thể được nhúng vào sụn, làm tăng đau.

Các khớp sưng và kích thích có thể được tạo ra trong xương, tạo ra các biến dạng. Chuyển động của người bị hạn chế. Không giống như viêm khớp, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến khớp chứ không ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể.

Trong số các nguyên nhân của bệnh này là thừa cân, lão hóa, chấn thương khớp, khiếm khuyết ở khớp trong sự hình thành hoặc di truyền và mặc do thể thao hoặc một số hoạt động thể chất.

4- Loãng xương

Đây là một bệnh di truyền hiếm gặp, bao gồm sự gia tăng mật độ xương, làm cho xương trở nên mỏng manh và ngăn cản sự phát triển bình thường của chúng.

5- Sự tạo xương không hoàn hảo

Đó là một rối loạn về nguồn gốc di truyền gây ra sự yếu kém trong xương, khiến chúng trở nên mỏng manh hơn và dễ bị tách ra, đôi khi không có bất kỳ lý do rõ ràng nào. Điều này cũng gây ra rất yếu cơ, răng giòn và rụng tóc.

Nó bắt nguồn từ vì ảnh hưởng đến gen không tạo ra collagen, một loại protein làm cứng xương.

6- Cực quang

Đây là một căn bệnh gây ra bởi sự gia tăng sự phân chia hormone tăng trưởng, từ tuyến yên.

Kết quả là các chi trở nên lớn hơn, và trong một số trường hợp cũng là các cơ quan nội tạng, có thể gây tử vong. Không giống như gigantism, tạo ra sự tăng trưởng quá mức ở tuổi dậy thì, bệnh này biểu hiện ở người lớn.

7- Achondroplasia

Đó là một rối loạn DNA di truyền tạo ra bệnh lùn. Người phát triển trong cột sống của anh ta, nhưng bị rút ngắn các chi, do đó cơ thể của anh ta không còn hài hòa.

8- Syringomyelia

Đó là rối loạn được tạo ra bởi một u nang trong tủy sống, phá hủy trung tâm của nó khi nó mở rộng, tạo ra đau, yếu và cứng ở lưng và tứ chi; đau đầu, không nhạy cảm với nhiệt độ hoặc sự kết hợp của tất cả các điều trên.

9- Vẹo cột sống

Đó là sự sai lệch bên của cột sống mà bản thân nó không gây ra các triệu chứng, nhưng theo thời gian, nó gây ra sự hao mòn trên các đốt sống và do đó, đau. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất của cột sống.

10- Chúa tể

Đó là sự sai lệch của cột sống tạo ra một bướu.

11- Bệnh Perthes

Đó là một bệnh ảnh hưởng đến xương đầu gối của trẻ em. Xương đùi xấu đi do thiếu lưu lượng máu, gây đau và không thể đi lại.

12- Chứng loạn sản sợi

Đó là sự phát triển quá mức và sưng xương do sự phát triển bất thường của các tế bào. Có nhiều loại loạn sản khác nhau tùy thuộc vào khu vực mà chúng ảnh hưởng. Phổ biến nhất là hộp sọ, xương chậu, cẳng chân, đùi và cánh tay.

13- Viêm tủy xương

Đó là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng trực tiếp đến xương. Nó phải được điều trị bằng kháng sinh và phẫu thuật để loại bỏ các bộ phận bị ảnh hưởng.

14- Bún

Một bunion là sự mở rộng của khớp nối của ngón chân cái, được tạo ra bởi sự dịch chuyển của cùng hoặc mô tạo thành nó.

Một chỗ phồng đau đớn được tạo ra như một hệ quả, tăng lên vì có rất nhiều lực được áp dụng khi đi bộ. Các khớp cứng làm cho đi bộ hoặc đi giày khó khăn hoặc không thể. Chúng xuất hiện sau nhiều năm nỗ lực trong khu vực và được gây ra bởi các khiếm khuyết khi đi bộ, thừa kế hoặc các lý do khác.

15- Ung thư

Ung thư trong xương không phổ biến. Tùy thuộc vào loại ung thư, nó có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn, và biểu hiện ở các chi. Các loại ung thư khác đã di căn và ảnh hưởng đến xương không được coi là ung thư xương.

16- Osteomalacia và Rickets

Đây là tình trạng gây ra bởi sự chậm trễ trong việc lắng đọng canxi photphat trong xương đang phát triển, do đó cho phép biến dạng trong bộ xương, đặc biệt là chân cong trong trường hợp trẻ em.

Ở người trưởng thành, nó được gọi là xương, và do xương không phát triển, biến dạng không xảy ra, nhưng sự suy yếu xảy ra, dẫn đến gãy xương, đặc biệt là những xương hỗ trợ nhiều trọng lượng hơn, chẳng hạn như xương chậu hoặc xương. của chân.

Ngay cả khi không có gãy xương, những người mắc các bệnh này có thể bị đau cơ và yếu cơ.

Một chế độ ăn uống đầy đủ bao gồm vitamin D có thể ngăn ngừa bệnh này, nguyên nhân có thể do yếu tố di truyền, cũng như phơi nhiễm mặt trời khan hiếm (chủ yếu ở các quốc gia gần vòng cực), vì việc cố định vitamin D phụ thuộc vào phơi nắng .

17- Loạn dưỡng xương thận

Đó là một tình trạng gây ra bởi sự kích thích chuyển hóa xương, gây ra bởi sự gia tăng nội tiết tố ở tuyến giáp và sự chậm trễ trong quá trình khoáng hóa của xương. Đây là hậu quả của một bệnh thận mãn tính. Tất cả điều này dẫn đến khiếm khuyết trong việc hình thành xương.

18- Bệnh miệng

Xương nằm trong miệng bao gồm xương xốp và xương dày đặc, và giống như phần còn lại của cơ thể, phải chịu quá trình hình thành và tái hấp thu trong suốt cuộc đời.

Khi quá trình thoái hóa vượt quá sự hình thành, nó có thể gây ra sự mất mát trong sự hỗ trợ của răng, hoặc giảm không gian ở những nơi bị mất răng.

Phòng chống

Để có sức khỏe tốt hơn và tránh hoặc ngăn ngừa các bệnh về hệ thống xương, thật thuận tiện để có một chế độ ăn uống tốt.

Chế độ ăn uống cần chứa đủ lượng canxi và vitamin D. Để hấp thụ tốt vitamin D, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cần thiết, tốt nhất là vào buổi sáng hoặc buổi tối, để tránh làm hỏng da.

Chế độ ăn nên giàu protein, nhưng thực vật, vì lượng protein động vật dư thừa có thể đẩy nhanh các trường hợp loãng xương.

Thực phẩm không được khuyến cáo là những thực phẩm khử khoáng hoặc trừ khoáng chất từ ​​xương. Trong số đó, chúng tôi có các món mặn, nấu sẵn, chiên với đường trắng, thuốc lá và rượu. Rau với oxalate nên được tiêu thụ riêng biệt với thực phẩm giàu canxi, cũng như những loại có chứa chất xơ.