Filemaphobia: Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Filemaphobia là nỗi sợ hãi phi lý và quá mức của nụ hôn. Không phải tất cả nỗi sợ để hôn ngụ ý sự hiện diện của filemaphobia, vì nỗi sợ hãi trong chứng rối loạn lo âu này phải có những đặc điểm nhất định.

Đầu tiên, cần lưu ý rằng để nói về filemaphobia, người ta phải trải qua mức độ lo lắng và cảm giác sợ hãi cao độ khi tiếp xúc với một nụ hôn.

Đánh giá đầu tiên này nghe có vẻ không cần thiết và không cần thiết, vì ngay từ đầu, người ta đã nhận xét rằng filemafobia là về điều đó, về nỗi ám ảnh của nụ hôn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải làm rõ điểm đầu tiên này, vì filemafobia là một rối loạn lo âu, trong đó nỗi sợ hãi phi lý được trải qua khi người đó tiếp xúc với một nụ hôn nhưng không gặp phải bất kỳ tình huống nào khác.

Theo cách này, điều quan trọng là đối tượng đáng sợ được kiểm tra và mô tả rất chính xác.

Mọi người có thể sợ nhiều thứ, và những nỗi sợ hãi này có thể được ngoại suy thành hành động của nụ hôn, tuy nhiên, filemafobia không có những đặc điểm này.

Một ví dụ để làm rõ chủ đề

Một người có thể rất lo lắng khi phải hôn ai đó lần đầu tiên, đến mức bị chặn và không thể thực hiện hành động.

Trong tình huống này, người đó trải qua rất nhiều lo lắng tại thời điểm hôn, nhưng liệu nụ hôn có thực sự là yếu tố ám ảnh?

Có lẽ là không, vì trong tình huống này, người rất có thể gặp lo lắng vì những lý do khác.

Cô ấy lo lắng vì muốn bắt đầu mối quan hệ với người đó, cô ấy phải bị từ chối, người kia không muốn hôn cô ấy hoặc người kia không muốn duy trì mối quan hệ với cô ấy.

Trong trường hợp này, chúng ta thấy rằng sự lo lắng được trải nghiệm trước một hành động hôn, nhưng yếu tố sợ hãi không phải là chính nụ hôn, mà là tất cả mọi thứ mà hành động hôn đại diện.

Đó là, người đó không ngại hôn, nhưng sợ bị từ chối hoặc phát hiện ra rằng người kia không có cùng ý định yêu thương như cô.

Vì vậy, trong trường hợp này, chúng tôi sẽ không nói về filemafobia (về nguyên tắc) vì những nỗi sợ hãi không phải là hành động của nụ hôn, mà là các khía cạnh khác.

Đặc điểm của filemafobia

Khi chúng ta nói về filemaphobia, đối tượng sợ chính nó là nụ hôn, vì vậy người đó sợ hôn, hôn anh ta và thậm chí là kinh hoàng khi thấy người khác làm điều đó.

Tương tự như vậy, để nỗi sợ kinh nghiệm này được coi là tương ứng với chứng rối loạn lo âu, nó phải có những đặc điểm chính khác. Đó là:

1. Nỗi sợ hãi trải qua khi tiếp xúc với một tình huống hôn là không tương xứng với yêu cầu của tình huống.
2. Người đó không thể giải thích hoặc lý giải nỗi sợ hãi mà anh ta trải qua trong những tình huống đó, anh ta không tìm thấy ý nghĩa, anh ta biết rằng đó là phi lý nhưng anh ta không thể tránh nó
3. Nỗi sợ hãi mà anh ta trải qua khi anh ta hôn hoặc được hôn nằm ngoài tầm kiểm soát tự nguyện, anh ta không thể kiểm soát được cảm giác khủng bố và nỗi sợ hãi chi phối anh ta hoàn toàn.
4. Nỗi sợ hãi của người đó cao đến mức nó dẫn dắt anh ta, một cách có hệ thống, để tránh mọi tình huống trong đó hành động hôn có thể diễn ra.
5. Nỗi sợ hãi xuất hiện trước hành động hôn vẫn tồn tại theo thời gian và không chỉ xuất hiện lẻ tẻ hoặc thỉnh thoảng.
6. Sợ hãi là hoàn toàn không lành mạnh, nó không mang lại lợi ích và gây ra các vấn đề quan hệ trong người.
7. Nỗi sợ hãi trải qua trong những tình huống này không đặc trưng cho một giai đoạn hoặc độ tuổi cụ thể, vì vậy nó tồn tại trong các giai đoạn khác nhau của cuộc sống.

Với 7 đặc điểm chính của nỗi sợ hãi có trong filemafobia, chúng ta đã thấy rõ rằng không phải tất cả những lo lắng có thể xuất hiện trước một tình huống của nụ hôn tương ứng với nỗi đau của loại ám ảnh cụ thể này.

Bằng cách này, nếu bạn cảm thấy lo lắng khi bạn hôn, bạn sợ rằng họ hôn bạn bất ngờ hoặc bạn sợ hôn ai đó một cách cụ thể, điều đó không có nghĩa là bạn có một nỗi ám ảnh để hôn.

Tương tự như vậy, những người mắc chứng filemaphobia thường không chỉ sợ nụ hôn khi họ trải nghiệm nó ở người đầu tiên, nhưng họ cũng thể hiện sự lo lắng gia tăng quá mức khi họ nhìn thấy người khác hôn.

Cuối cùng, cần lưu ý rằng, rõ ràng là có vẻ như, những người mắc chứng filemaphobia hoàn toàn không thể tận hưởng khi họ hôn hoặc được hôn, mặc dù hành động này có các yếu tố hài lòng với hầu hết mọi người.

Khi một người mắc chứng filemaphobia tiếp xúc với một nụ hôn, anh ta tự động phản ứng với cảm giác sợ hãi và khủng bố, vì vậy anh ta sống khoảnh khắc vô cùng khó chịu và tất cả những gì anh ta muốn là tránh tình huống đó.

Nguyên nhân của nó là gì?

Nguyên nhân của rối loạn lo âu là một vấn đề gây tranh cãi và, trong trường hợp mắc bệnh filemaphobia, không có yếu tố nào có thể giải thích sự khởi phát của rối loạn hiện đang được biết đến.

Một xấp xỉ tốt cố gắng giải thích sự xuất hiện của loại ám ảnh này là các lý thuyết hành vi nhận thức.

Những lý thuyết này cố gắng giải thích làm thế nào một kích thích trung tính trước đây (như nụ hôn) có thể được liên kết với các kích thích gây khó chịu đến mức kết thúc việc sợ chúng hoàn toàn.

Một cách tiếp cận khá lý giải cho việc giải quyết công thức này là lý thuyết về hai yếu tố của Mowrer.

Giả thuyết này cho rằng kích thích trung tính (nụ hôn) trở nên ác cảm (sợ hôn) thông qua các đặc tính động lực.

Ngoài ra, ông giải thích rằng nỗi sợ hãi được duy trì do hành vi tránh né được thực hiện.

Bằng cách này, khi một người có nỗi ám ảnh về nụ hôn sẽ tránh được những tình huống mà họ có thể tiếp xúc với một nụ hôn, thì sự tránh né như vậy là yếu tố chính giữ cho nỗi ám ảnh.

Tương tự như vậy, người ta cho rằng filemaphobia có thể là hậu quả của những nỗi ám ảnh liên quan khác, chẳng hạn như sợ sự thân mật hoặc quan hệ tình dục.

Liên quan đến các yếu tố thúc đẩy chuyển đổi kích thích trung tính thành kích thích sợ hãi và sợ hãi, người ta cho rằng tín ngưỡng tôn giáo hoặc văn hóa có thể đóng một vai trò quan trọng.

Theo cách này, phong cách giáo dục và kinh nghiệm ban đầu có thể là yếu tố chính trong sự phát triển của những loại nỗi sợ hãi này.

Tương tự như vậy, kinh nghiệm của một số chấn thương liên quan đến khu vực tình dục như bị cưỡng hiếp hoặc quan hệ tình dục không thoải mái có thể là những yếu tố khác giải thích cho sự khởi đầu của chứng bệnh filemaphobia.

Do đó, nguyên nhân của sự thay đổi tâm lý này được hiểu theo quan điểm đa yếu tố, trong đó cả khía cạnh giáo dục, học tập, niềm tin, kinh nghiệm ban đầu và đặc điểm tính cách được đưa trở lại cho nhau để làm nảy sinh nỗi ám ảnh của nụ hôn.

Nó có thể được điều trị?

Khía cạnh tích cực nhất của nỗi ám ảnh là chúng có thể được điều trị và quản lý với hiệu quả tương đối, vì vậy có thể nói rằng filemaphobia có một giải pháp.

Nói chung, có nhiều loại ám ảnh cụ thể không cần điều trị vì tác động của chúng đối với ngày này đến ngày của người mắc phải chúng là rất ít.

Một ví dụ rõ ràng có thể là nỗi ám ảnh của nhện hoặc các động vật khác, chúng can thiệp rất ít vào chất lượng cuộc sống của con người và một cá nhân có thể sống với những nỗi ám ảnh này thực tế không có vấn đề gì.

Trường hợp của filemafobia là khác nhau bởi vì, do đặc điểm của đối tượng sợ hãi, nó liên quan đến một căn bệnh có thể ảnh hưởng lớn hơn nhiều đến cuộc sống của con người.

Trên thực tế, hôn là một trong những hành vi đặc biệt và bổ ích nhất mà mọi người có, cũng là một trong những nguồn lực chính của chúng tôi để bày tỏ cảm xúc và sự đánh giá cao đối với những người thân yêu của chúng tôi.

Một người mắc chứng filemafobia sở hữu những mẫu cảm xúc ngang bằng với những người mà họ sở hữu mà không có sự thay đổi này, lý do tại sao anh ta có khả năng muốn, đánh giá cao và yêu thương người khác.

Tuy nhiên, những gì giới hạn anh ta là một trong những hành động thể hiện cảm xúc mà con người có, nụ hôn.

Do đó, thật thuận tiện khi những người mắc bệnh filemaphobia điều trị nỗi sợ hãi của họ thông qua liệu pháp tâm lý để loại bỏ nỗi ám ảnh của họ.

Điều trị hành vi nhận thức

Can thiệp tâm lý đã được chứng minh là có hiệu quả nhất trong những trường hợp này là điều trị hành vi nhận thức, vì nó cho phép thực tế tất cả các trường hợp ám ảnh cụ thể được khắc phục.

Những phương pháp điều trị này được đặc trưng bằng cách áp dụng cả nhận thức (tiếp cận suy nghĩ) và kỹ thuật hành vi (chúng giải quyết các hành động).

Trong trường hợp của filemafobia, hai kỹ thuật chính là thư giãn và tiếp xúc.

Với thư giãn, có thể giảm mức độ lo lắng và cung cấp cho người bệnh trạng thái bình tĩnh cho phép anh ta phát triển các kỹ năng để kiểm soát nỗi sợ hãi của mình.

Với triển lãm, người đó tiếp xúc với yếu tố sợ hãi (với nụ hôn) khi điều này đã được thư giãn trước đó và người ta đã quen với việc kích thích sợ hãi cho đến khi họ không còn sợ nó nữa.

Cuối cùng, các kỹ thuật nhận thức có thể được áp dụng để tái cấu trúc niềm tin bị bóp méo về nụ hôn có thể quan trọng trong việc duy trì nỗi ám ảnh.