Nghiện mạng xã hội: Việc lạm dụng nó ảnh hưởng như thế nào?

Việc lạm dụng và nghiện mạng xã hội ở những người trẻ tuổi, có thể thúc đẩy các vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống của họ, vì vậy quan sát thói quen của họ trước loại hình xã hội ảo này là rất quan trọng.

Người chưa thành niên phạm tội mà không biết điều đó và điều tồi tệ hơn là họ không biết cách đối đầu với họ khi họ là nhân chứng hoặc nạn nhân. Điều này, cùng với thời gian sử dụng trước điện thoại di động hoặc máy tính được kết nối, cũng có thể dẫn đến các vấn đề như nghiện mạng xã hội.

Một số sự thật về việc sử dụng mạng xã hội

Việc sử dụng mạng xã hội theo INTECO (2011) đã tăng lên ở Tây Ban Nha để đạt 72, 3%, đây là số lượng người dùng thường xuyên trong năm 2010. Chúng tôi phải thêm một người khác đảm bảo 88, 5% Người dùng Internet tuổi teen, từ 16 đến 24 tuổi, tham gia các mạng xã hội.

Như bạn có thể thấy, mạng xã hội rất phổ biến với thanh thiếu niên vì 75, 3% kết nối rất thường xuyên và, nếu chúng ta đếm những người thỉnh thoảng làm điều đó, chúng ta sẽ có 90% (García-Jiménez, López de Ayala -López, & Catalina-García, 2013).

Trẻ em hay thanh niên có thực sự biết về quyền riêng tư trên internet không? Đây là một số dữ liệu theo một dự án trực tuyến của EU Kids:

Họ chỉ biết cách thay đổi 55% cài đặt quyền riêng tư trong các mạng xã hội.
Trẻ em hoặc thanh thiếu niên ở Tây Ban Nha sử dụng mạng xã hội và cũng xuất bản nội dung và thông tin cá nhân (địa chỉ hoặc số điện thoại) là 9%.
71% các ông bố và bà mẹ đã công bố những hình ảnh của con mình dưới hai tuổi, 24% trẻ sơ sinh và 24%, siêu âm trước khi sinh.

Theo các nghiên cứu được trình bày trong bài báo của Carbonell và những người khác (2012), người Tây Ban Nha trẻ tuổi có vấn đề với việc sử dụng Internet, thường liên quan đến việc sử dụng chúng để giao tiếp.

Theo Estévez và những người khác (2009), điều rất quan trọng đối với thanh thiếu niên trẻ để thiết lập các mối quan hệ mới. Ngoài ra, họ cần cảm thấy họ thuộc về một nhóm, vì vậy Internet được coi là một kênh nhanh chóng để đạt được những điều trên.

Hậu quả

Bạn đã dừng lại để suy nghĩ nếu dữ liệu được đề cập trước đây đề cập đến việc sử dụng tốt các mạng xã hội? Bạn có quyền riêng tư của tài khoản của bạn? Bạn có tải lên hình ảnh của trẻ vị thành niên?

Không có kiến thức về cách cấu hình quyền riêng tư, cùng với việc tải lên hình ảnh một cách bắt buộc, là điều ảnh hưởng tiêu cực đến chúng tôi. Sự thiếu hiểu biết này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đe doạ trực tuyến, chải chuốt, sexting hoặc bắt nạt trên mạng.

Bắt nạt trên mạng hoặc bắt nạt trên mạng, theo Colás (2015) "xảy ra mọi lúc ở độ tuổi trẻ hơn, vì trẻ em là nạn nhân của hành vi lạm dụng, thể chất hoặc bằng lời nói, bởi bạn học của chúng, gây ra tổn thương cơ thể. hoặc ngoại cảm, trong nhiều trường hợp không thể khắc phục được. "

Một nguy cơ khác đối với những người trẻ tuổi là chải chuốt, trong đó một người trưởng thành giả vờ là trẻ vị thành niên trên mạng xã hội và bằng cách lừa dối dỗ dành anh ta một mục tiêu rõ ràng, lạm dụng hoặc xâm lược tình dục.

Đồng thời, sexting bao gồm một cách tự nguyện và thông qua các mạng gửi một bức ảnh thân mật, dù là khiêu dâm hay khiêu dâm, đến một người thân thiện hoặc một trong những môi trường gần nhất của bạn.

Dấu hiệu

Khi chúng tôi đã giải thích gần như tất cả các mối đe dọa có thể có mà trẻ vị thành niên có thể mắc phải, chúng tôi sẽ tập trung vào việc nghiện mạng xã hội hoặc Internet, đây là một loại nghiện mạng.

Alonso-Fernandez (2003) định nghĩa nghiện là "một loạt các hành vi bốc đồng, có hệ thống và không kiểm soát được, được xây dựng trên một nền tảng tồn tại bị chi phối bởi mối quan hệ của việc cung cấp đối tượng hóa học hoặc xã hội".

Vì vậy, một người nghiện mạng xã hội sẽ là một người bắt buộc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội quá mức. Ví dụ: liên tục xem cập nhật trạng thái, hồ sơ của bạn bè hoặc tự tải ảnh lên hàng giờ.

Một số dấu hiệu có thể cho thấy chúng ta có vấn đề với các mạng xã hội theo Wilson (2015) là:

Hãy dành hơn một giờ mỗi ngày trên các mạng xã hội. Thông thường sẽ không thích hợp khi dành quá nửa giờ mỗi ngày.
Nhìn vào Facebook bất cứ khi nào có thể. Một số người để chương trình mở trong khi họ làm việc. Mặt khác, sử dụng Ứng dụng trong khi họ đang ăn cùng bạn bè.
Chia sẻ quá nhiều nội dung Chia sẻ quá nhiều thông tin cá nhân như ảnh hoặc video với Facebook hoặc các mạng xã hội khác. Điều này thường được thực hiện để có được sự chấp thuận hoặc công nhận của các đồng nghiệp của họ.
Lắng nghe những người xung quanh bạn dành quá nhiều thời gian kết nối với mạng xã hội.
Nhận thấy rằng vấn đề này bắt đầu can thiệp vào công việc, trường học hoặc đời sống xã hội của bạn.
Không làm giảm thời gian bạn dành cho mạng xã hội, ngay cả khi bạn cố gắng.
Những suy nghĩ ám ảnh về "bạn bè" của bạn trên Facebook hoặc các khía cạnh của đời sống xã hội trên Internet. Ví dụ, một số người dành nhiều thời gian để quyết định chia sẻ tin nhắn nào, cách cập nhật trang của họ hoặc cách trả lời bạn bè của họ trên Facebook. Một ví dụ khác là việc tiêu tốn thời gian và năng lượng liên quan đến việc suy nghĩ về những gì cần chia sẻ hoặc viết trong bản cập nhật trạng thái. Sau đó, suy nghĩ lo lắng những gì "bạn bè" của tôi sẽ trả lời hoặc nói về trạng thái đó hoặc trong trạng thái đó.
Nhìn vào Facebook của bạn bè của bạn trong một ý nghĩa cạnh tranh. Có một khả năng cạnh tranh để thêm bạn bè có thể dẫn đến sự gia tăng căng thẳng liên quan đến mạng xã hội này, dẫn đến kết quả tồi tệ hơn là nghiện.
Như một chế độ trốn tránh. Có những người sử dụng mạng xã hội để tránh những vấn đề của họ trong cuộc sống thực. Đó là, khi bạn cảm thấy thất vọng, bạn thường kết nối với Facebook hoặc các mạng xã hội khác để cảm thấy tốt hơn.
Mất ngủ do những kết nối với mạng xã hội. Nếu các mạng xã hội can thiệp vào công việc hàng ngày của bạn, điều đó có nghĩa là trong công việc hoặc học tập của bạn là đáng lo ngại. Tuy nhiên, nó thậm chí còn nhiều hơn khi nó cũng ảnh hưởng đến phần còn lại của bạn.

Tại sao thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội?

Internet có thể rất thú vị đối với những người trẻ tuổi vì chỉ với một cú nhấp chuột, chúng ta có thể có phản hồi ngay lập tức. Ngoài ra, từ phản ứng nhanh này còn có tính tương tác và nhiều cửa sổ với các hoạt động.

Ở độ tuổi như thời thơ ấu và thanh thiếu niên, điều rất quan trọng là cảm thấy được người khác chấp nhận và điều này có thể làm tăng hoặc giảm lòng tự trọng của một đứa trẻ.

Trong trường hợp này, thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội vì hiệu ứng phổ biến mà họ tạo ra. Ngoài ra, nhờ sử dụng này có thể xem họ có thực sự nổi tiếng và được chấp nhận bởi số lượng bạn bè theo dõi họ hay không.

Khuyến nghị cho phụ huynh và các nhà giáo dục

Mặc dù thanh thiếu niên dạy cha mẹ sử dụng các công nghệ mới và Internet, nhưng chính cha mẹ phải giáo dục con cái họ cách sử dụng đúng loại thiết bị và công cụ này. Theo Ramón-Cortés (2010) cả cha mẹ và nhà giáo dục nên:

Nói chuyện với trẻ để sắp xếp lịch sử dụng máy tính hoặc điện thoại di động. Đây có thể là một ý tưởng tuyệt vời vì hầu hết những người trẻ tuổi không có lịch trình đồng thuận với cha mẹ và họ sử dụng máy tính cả ngày mà không làm bài tập về nhà.
Thực hiện các hoạt động với trẻ mà thúc đẩy mối quan hệ với người khác. Nhiều lần, các bạn trẻ dành nhiều giờ trước máy tính. Do đó, bạn nên thực hiện các hoạt động với người khác.
Sử dụng giao tiếp tuyệt vời ở nhà dựa trên đối thoại. Một giao tiếp chất lượng với con bạn sẽ giúp chúng trong trường hợp chúng có vấn đề như những vấn đề nêu trên, chúng yêu cầu giúp đỡ ngay lập tức.
Thực hiện các hoạt động ngoài trời trong đó làm việc nhóm được khuyến khích. Dành nhiều ngày trong tuần cho một hoạt động ngoại khóa ngoài trời ngăn trẻ kết nối với internet hoặc dành nhiều giờ trong mạng.

Ngoài tất cả những điều trên, theo Mayorgas (2009) nên hạn chế kết nối Internet cũng như định vị máy tính ở những nơi bận rộn trong nhà.

Kết luận

Mặc dù nghiện Internet là một chủ đề mà chúng ta quan tâm hiện nay, chúng ta không thể bỏ qua rằng nó có thể là biểu hiện thứ phát của một chứng nghiện khác hoặc các vấn đề tâm lý khác (Echeburúa, Bravo de Medina và Aizpiri, 2005, 2007).

Yếu tố chính của nghiện Internet là những người trẻ tuổi dành nhiều thời gian trước máy tính như một cách để trốn tránh thực tại để cảm thấy tốt hơn về bản thân. Việc sử dụng quá mức các mạng xã hội này có thể gây ra những tác động rất tiêu cực như mất các kỹ năng xã hội hoặc thậm chí mù chữ quan hệ.

Điều quan trọng là cả cha mẹ và nhà giáo dục đều biết cách xử lý các công nghệ mới và biết những rủi ro tồn tại trong họ và việc lạm dụng chúng đối với trẻ. Trao đổi trong các trường học để nâng cao nhận thức ở trẻ em sẽ là một phương pháp phòng ngừa tốt.